¿Por qué me repugnan cuando alguien expresa sus sentimientos por mí? Soy una mujer de 19 años. Estoy disgustado con mis padres y hombres cuando me tratan con amor. Mi hermana se suicidó incluso después de ver a un terapeuta. Estoy roto y no puedo arreglarme.

Answer 1

Oh hola. Parece que tenemos alguna similitud allí. He estado leyendo historias románticas (heterosexuales y homosexuales) y en realidad esperaba tener una relación como esa. Salí como bisexual el año pasado y traté de encontrar una relación con un chico, y me decepcioné porque las relaciones de la vida real son diferentes a las que leemos en la ficción.

Al principio era muy cariñoso, y bañaba mis citas con sentimientos, gestos románticos, etc. Pero después de algunos choques emocionales, descubrí que nunca fui una persona romántica. Soy una persona aromática. No experimento atracción romántica hacia nadie.

Hace un tiempo conocí a un hombre que me decía muchas veces que estaba enamorado de mí, que quería estar siempre conmigo, y eso me hizo sentir muy incómodo. Cuando a las personas románticas les gusta alguien, siento que son inseguras y necesitan reafirmar su inseguridad diciendo “Te quiero” muchas veces para que su pareja no se escape. No te olvides de los mensajes de texto también. Siento que debo reportar mi actividad las 24 horas. Es estresante y lo odio.

Echa un vistazo aquí: Aromantic – AVENwiki

De todos modos, el año pasado me enseñó a entenderme mejor. ahora puedo actuar como yo y no necesito forzarme cuando salgo con chicas.

Answer 2

Yo soy el mismo. Es el miedo de RECIBIR el amor. Podemos dar una gran cantidad de amor, pero recibirlo está fuera de discusión. Nosotros cerramos Nos sentimos rechazados. Por favor, ni siquiera lo intentes. No llegarás a ninguna parte. Es una causa desesperada y pareces patético incluso para intentarlo. Lo quiero más que nada, pero cuando llega, huyo.

Creo que la razón por la que no podemos recibir amor es porque creemos que nuestro diamante interno (el alma) es negro. Sentimos que no merecemos ningún amor y nos sentimos enfermos si otros lo intentan.

Para sanar, debemos dejar ir la mentira causada por la vergüenza. No estamos oscuros. Nosotros somos la luz Las cadenas de la vergüenza nos han encarcelado durante demasiado tiempo. Ha ensombrecido nuestra verdad con su manto oscuro. El caminar hacia el amor propio es nuestro caminar hacia la salvación. La vergüenza es nuestro culpable. Tomar conciencia de sus manipuladoras mentiras eliminará la mancha oscura de nuestro ser interno. Con el redescubrimiento de la pureza, nuestras puertas se abrirán para recibir el amor incondicional por el que hemos estado tan hambrientos. Las presas fluirán con abundancia ilimitada.

Answer 3

Nunca he respondido sobre Quora antes, pero esto me habló demasiado bien.

Yo también me siento rechazada por el afecto de la familia; se siente como que ellos y yo somos socios asignados en un proyecto grupal en el que nadie está realmente conectado, pero todos estamos trabajando arduamente para el grado.

También me encanta leer sobre el romance y las relaciones, lo bueno, lo malo y lo feo de ellos. He escrito textos creativos para piezas románticas que han recibido una respuesta increíble, pero cada vez que pienso en esos escenarios me repugnan.

Igual que tú sobre amigos. Estoy emocionada cuando conozco a una persona y nos llevamos muy bien, pero nadie se queda nunca porque termino enfermándome. No es su culpa; están haciendo lo que siempre han hecho, pero de repente todo lo que hacen es molesto y aquí ignoro los mensajes de texto y los correos electrónicos.

Solía ​​pensar que no soy una persona sentimental, pero ahora estoy seguro de que es algo más. La respuesta de Mac Andrews es esclarecedora, especialmente las partes sobre la injusticia y la falta de oportunidad para expresar sus sentimientos al respecto.

Reflexiona: ¿Cuánto de ti es simplemente no sentimental y cuánto no estás dispuesto a ser sentimental? Está bien si no eres una persona sensible, pero el rechazo real no es una buena señal. Voy a hablar sobre mis propias experiencias aquí porque no sé nada de ti, pero quizás te dé un punto de partida.

1) No estoy dispuesto a ser sentimental con mis padres porque no puedo olvidar los momentos en que fueron irrazonables o desdeñosos o (muy, muy raramente) abiertamente malos para mí. Era un niño evasivo, lo que no ha ayudado en nada a mis habilidades de comunicación, y estoy seguro de que 9/10 veces, mis padres y otros familiares no se dieron cuenta de lo mucho que me lastimaron. Pero como dijo Mac, demasiados temas no resueltos y descartados. Entonces, cuando mi papá intenta abrazarme para despedirme en el aeropuerto o cuando mi madre hace todo lo posible para recoger algo para mí en el centro comercial, se siente falso y no quiero formar parte de esta unión “falsa”. ¿Irracional? Claro, pero es lo que es.

2) Me asusta para tener pensamientos de tener un romance amoroso con un novio porque me preocupa la confianza. Derecho hacia arriba He sido víctima de mala conducta sexual (me llevó AÑOS para admitirlo porque, wow, la psicología de este complejo SO); He tenido (jokey) comentarios de mi familia sobre futuros esposos que no lo toleran si no sé cocinar o alguna tontería; toda esta relación de confrontación entre los sexos (las mujeres amirite / los hombres son inútiles jajaja!) que se comparte en las redes sociales tampoco ayuda :(.

Al menos en los libros, sabes lo que todos están pensando. En el papel, una persona no está proclamando su amor por un lado y luego se da vuelta para publicar cosas humillantes en reddit sobre su pareja. Hay consuelo y certeza en eso. Pero también afectará tus habilidades sociales de la vida real. Como si hubiera tenido momentos de intensa soledad y hubiera dado cualquier cosa para saber dónde empezar a buscar compañía.

3) Re. Amigos, en realidad estoy dispuesto a participar en discusiones, hacer cosas divertidas, escucharlos gemir sobre los días malos. ¡Me encantan estas cosas! Hasta que no lo haga. Inevitablemente, habrá un período oscuro en el que todos sus aspectos divertidos se convertirán en defectos. En realidad no tengo ni idea de por qué esto es; tal vez me siento demasiado distante, demasiado fuera de su liga? Pero a pesar de ello, tengo un par de buenos amigos gracias a su propia determinación de quedarse. Me alegro de que lo hayan hecho, y estoy trabajando para ser un mejor amigo para ellos también.

Tal vez puedas relacionarte con algo de esto, tal vez no tanto. Pero voy a repetir lo que los otros dijeron sobre buscar terapia. Solo tienes 19 años, y eso me llena de esperanza porque eres muy fuerte y consciente de ti mismo. Lamento mucho la pérdida de tu hermana; Sin embargo, si elige ir, los beneficios de la terapia pueden ser inmensos.

A principios de los 20, mi aislamiento autoimpuesto me impedía aprovechar al máximo mis oportunidades en la escuela y la universidad. Sin relaciones reales y sin nadie con quien hablar cómodamente, la vida se trataba simplemente de pasar de un semestre a otro, mientras que todos los demás se reunían con genios y CEOs y cambiaban el mundo. Luego, me arriesgué y hablé con un consejero de los servicios psiquiátricos de mi escuela por un corto tiempo. No hubo un momento brillante en el que todo tuviera sentido, pero entendí lo que estaba haciendo mi cerebro. Dejé de preguntarme si estaba rota. No estás roto; Es probable que estés en un gran dolor y el mundo se vea sombrío en este momento. Ver a un profesional al respecto es un gran paso adelante.

Ahora, tengo 26 años y todavía no soy una persona sentimental, pero soy más compasiva. La asesoría me ayudó a lidiar con la injusticia pasada y presente desde un lugar de humanidad y dignidad, por lo que no hay más espacio para el resentimiento. Paso tiempo con personas que me inspiran, así que sé que el verdadero afecto y el amor no son solo para la ficción. Claro, todavía pueden pasar cosas malas, pero estoy totalmente seguro de que puedo volver a subir.

Mucha suerte, ¡ojalá estuviera tan consciente como tú a los 19! Pareces una persona maravillosa que está pasando por un momento difícil, y espero que todos puedan ver ese poco maravilloso algún día. Felicitaciones por compartir esto en Quora; Me alegro de haber encontrado este hilo.

Answer 4

Gracias por la A2A.

Primero, lo siento mucho por tu pérdida.

Hay muchas cosas que pueden estar sucediendo. Hay algunas posibilidades, pero estas son solo posibilidades. Y si bien puede ser reacio a ver a un terapeuta, es cierto que en su situación necesita atención crítica para un trauma emocional significativo, y eso no es algo en lo que podamos ayudarlo, ni tan cerca como un experto calificado. terapeuta.

Así que dicho esto, aquí hay algunas impresiones. Quiero proponer esto como una analogía extendida con la intención de mostrarle que su salud mental y emocional es tan digna de ser rescatada como el resto de ustedes. Así que aquí está la analogía.

Le sugiero que lo vea como lo haría si fuera atropellado por un automóvil, le rompieran los brazos y las piernas y estuviera recostado en una cama de hospital. La psique, en términos de salud, es una parte del cuerpo y, emocional y psicológicamente, una semifinal acaba de dejarte al margen y estás en la sala de emergencias que necesita toda la ayuda que puedas obtener. Así es como su situación me suena ahora mismo. Y ahora mismo, necesitas ser el trabajador de rescate. No tendrá tiempo ni espacio para sentir las emociones: necesita lidiar con el trauma inmediato. Puedes sentir los sentimientos más tarde. En este momento, solo sea EMT y deténgase sobre esa persona lesionada en la sala de emergencias y evalúe lo que podría estar sucediendo. Cualquier persona que desee tener conversaciones dulces y románticas con el EMT tendrá que tomar asiento porque en este momento está ocupado tratando de mantenerlo vivo y no tiene espacio para nada más.

Sé lo más analítico que puedas ser. Aquí hay algunas cosas que su mensaje sugiere.

Pareces estar abrumado por el miedo, la rabia, el desconcierto y el dolor.

Miedo: suena asustado de que puedas hacer lo que hizo tu hermana, y parece que las personas que te rodean también tienen miedo, lo cual es una señal de alerta de que necesitas que EMT esté cerca listo para hacer todo lo que pueda. Así que no le digas a la EMT que se pierda. Deja que te ayude. Pareces aún más asustado de dejar que alguien te exprese alguna emoción. Para la persona en la sala de emergencias sería como la EMT que levanta su brazo roto y lo deja caer sobre la mesa. No puedes manejarlo ahora mismo. Para que EMT establezca los huesos y los envuelva en moldes para sanar, y mientras lo hace, dolerá como un hijo de puta, y Dios ayudará a la persona que intenta tocarte mientras esto sucede o la persona que intenta para interrumpir el EMT mientras está haciendo su trabajo. Le gritará a cualquiera que haga eso para retroceder. Estás haciendo todo lo que puedes, emocionalmente, para mantenerte funcional.

Rabia: tienes motivos para sentir rabia. Se enoja con tu hermana por dejarte, por rechazar la ayuda de su propia EMT, por ser inalcanzable, por morir. Enoja a tus padres, quienes deben protegerte, de permitir que esto suceda. (Esa podría ser la razón por la que estás tan furioso cuando expresan amor: ¿cómo pueden hacer eso y decir que desearían poder protegerte cuando, para una pequeña parte de tu mente, la historia que te cuentes a ti mismo es que no podrían proteger tu ¿Hermana?) ¿Te enfureces por todo lo que crees que podrías haber hecho para mantener a tu hermana a salvo? (Sé que has escuchado esto, pero no pudiste haber hecho nada, y no es tu culpa). Enoja a cualquiera que intente, en este momento, acercarse a tus cuatro miembros actualmente fracturados que están vendados y en tracción. . ¿Qué hace un animal cuando tiene una pierna rota? Le gruñe a cualquiera que se acerque a él, porque sabe que no puede hacer nada y no sabe qué pretenden las personas.

Desconcierto: este no es el universo como se te describió o como te fue prometido o como lo entendiste. Este es el universo invertido de adentro hacia afuera. Se supone que tu hermana está aquí y ella no. Actualmente estás completamente perdido en cuanto a cómo funciona este universo y es muy, muy aterrador. Si su hermana podría hacer algo tan impensable y usted pensaba que la conocía, ¿cuáles son las probabilidades de que alguien más realmente sea quién o qué dicen que son y cuál es la probabilidad de que su evaluación de que usted sabe que es correcta? ¿Cómo lo sabes? Las leyes del viejo universo claramente no se aplican en este. Una enfermera viene a ti en la habitación del hospital con una jeringa que, según ella, ayudará a aliviar el dolor, pero realmente no sabes qué contiene esa jeringa. podría ayudar o podría empujarte más profundamente en un territorio desconocido. Y no hay mucho que puedas hacer al respecto porque estás atrapado en la tracción. (Agregue más miedo y rabia a esto). Un hospital es un mundo extraño y misterioso y, por lo tanto, atemoriza a mucha gente. Es una pena tener que confiar en que todos en ese nuevo universo del hospital saben lo que están haciendo, pero debes confiar en ellos al menos hasta cierto punto.

Dolor. Nada es lo mismo que antes. No puede ser Tus extremidades están rotas. Tomará mucho tiempo sanar y en este momento ni siquiera puedes pararte. El EMT, la enfermera, el médico han hecho todo lo posible para solucionarlo, pero en este momento lo único que debe hacer es esperar y dejar que la curación se produzca en su propio momento, lo cual será doloroso, al igual que la terapia física. Cuando comienza la terapia, realmente la odias, pero también sabes que a menos que hagas eso, las extremidades no se curarán correctamente. Tu PT te guía a través de ella y ella sabe qué hacer, pero nada de eso es agradable y todo es difícil.

Traición: todo esto es una gran traición a tu mundo y a tu comprensión de la vida. La traición nos coloca en un lugar donde creemos que es peligroso confiar en cualquier cosa. Por un tiempo, cada vez que vea una semi, querrá alejarse lo más posible de ella.

Bien, ahora vamos a alejarnos de esta analogía extendida.

Tú eres el EMT, y también eres el paciente. El fisioterapeuta toma la forma de un terapeuta que está allí para tratar su dolor y establecer sus huesos emocionales. Actualmente estás abrumado y no estás en posición de experimentar nada como un paisaje emocional normal.

Esto está bien. Esto es normal. En este universo que contiene pena, eso realmente está bien.

Pero no estarías en la calle con tus cuatro extremidades rotas esperando morir, y las personas a tu alrededor no te dejarían allí. Llamarían a la ambulancia y aparecería el EMT y, por muy temible que fuera, dejarías que el EMT te pusiera en la ambulancia y te ayudara.

Te rescatarás si le dices a tus padres que te reúnan con un terapeuta. Puede ser importante que no sea el mismo terapeuta que vio tu hermana. Ese terapeuta se sentará contigo mientras te reconstruyes, y ellos podrán ayudarte.

Estar en duelo significa tener la latitud para sentir lo que necesitas sentir (o no) y para tener el contacto social que necesitas (o no). Mi corazonada es que necesitas tomar mucho tiempo para superar este dolor. , y mientras eso ocurra, no estarás en un estado de ánimo para el romance más que el EMT mientras él está estableciendo tus huesos rotos.

Espero que algo de esto tenga sentido. En pocas palabras: rescatarse y hacer la llamada. Deja que los demás te ayuden. Confía en ellos al menos hasta cierto punto.

Espero que tengas ayuda. Usted se encuentra en una situación terrible y está muy por encima del grado de pago de amigos, familiares o de los más bienintencionados de Quora.

Answer 5

Bueno, lamento escuchar que te sientes así. Yo diría que primero debes dejar de leer esas novelas románticas. En general, estos libros están destinados a entretener y crear un sentido alternativo de la realidad; Uno que simplemente no se puede alcanzar. En segundo lugar, diría que omita al terapeuta y busque un pastor en su área. Existe la misma confidencialidad que acompaña a un terapeuta, solo los pastores son más fríos y, en general, más prácticos. La verdadera razón por la que un pastor puede ayudar es que pueden ser un ejemplo vivo de cómo fue Jesús. Alguien que buscó a los quebrantados y heridos. Por lo que has dicho, te duele. Tal vez por la pérdida de tu hermana o por la desconexión emocional que sientes con otras personas. Soy un chico de 23 años y solo espero que puedas experimentar el amor redentor de Jesús. Luché con la autoimagen y la comprensión de que no soy lo suficientemente bueno. Aunque al encontrar el verdadero poder del amor que Jesús tiene para mi vida, tengo una confianza renovada y un deseo de reflejar el amor de Jesús en mi vida. Te animo a buscar a Jesús, porque, francamente, Él es el único que puede llenar cualquier vacío en tu corazón. Simplemente llama a una iglesia local y descúbrelo por ti mismo. Haga muchas preguntas pero vaya con una mente abierta y un corazón abierto. Ruego que encuentres la paz y la alegría que deseas. Jesús te ama incondicionalmente.

Answer 6

Seguí esta pregunta hace algún tiempo porque realmente quería obtener algunas respuestas, pero nada parecía encajar conmigo.

A menudo me siento deprimido y solo y desesperadamente quiero que alguien esté conmigo, pero cuando empiezo a sentir que alguien está interesado en mí, inmediatamente quiero alejarme de esa persona. Realmente quiero estar cerca de alguien, pero cuando tengo la oportunidad de hablar con alguien que realmente podría escucharme y preocuparme, me callé. Me siento disgustado cuando alguien trata de ser íntimo conmigo.

Así que estaba tratando de encontrar algunas respuestas y encontré información sobre el apego en adultos: Wikipedia. Hay 4 estilos principales de apego: seguro, ansioso, preocupado, desdeñoso, evitador y temeroso, evitador. El último me queda perfectamente. No estoy seguro de qué hacer a continuación, pero entender quién soy me ayuda un poco.

También puede encontrar videos de youtube sobre la extraña situación de Mary’s Ainsworth, donde puede ver esos estilos de apego en bebés.

Answer 7

Estás aburrido. Yo lo llamo aburrimiento cósmico.

Sí, la mayoría de las personas son completamente aburridas y simples, así que consigo ese aburrimiento. Trate de mantener una conversación profunda, entonces generalmente puede salir de la habitación porque simplemente no está allí. Suspiro.

Te garantizo que tan pronto como encuentres a alguien con quien realmente puedas compartir tus pensamientos e ideas, esa cosa de amor se sentirá bien.

Exprésate a ti mismo para tener conexiones más profundas con los demás para que compartas más del lado que normalmente no le presentas a los demás. Mira cómo responde tu mundo a eso. A veces, es posible que te encuentres en una parte del planeta completamente diferente de todos, excepto de las personas con las que resuenas naturalmente.

Answer 8

Querido cristiano –

Eres tremendamente consciente de ti mismo, y tienes un enorme coraje dado lo que has experimentado para luego ofrecerte aquí en un foro tan público. Eres claramente una persona joven notable, y tienes mi más profundo respeto.

Hay dos cuestiones que me siento motivado a explicar y ofrecerle que pueden o no ser relevantes: usted sabrá si lo son o no. Así que les ofreceré sin pretender tener toda la razón sobre su situación.

Sospecho que está muy enojado y sin oportunidad o permiso para expresar o entender a qué se dirige. Por favor, perdóneme por hacer algunas suposiciones importantes aquí, ya que no sé lo suficiente como para estar seguro de sus circunstancias específicas. Si me equivoco, me disculpo, pero mi error puede ayudarlo a comprender cuál es la historia y la justificación correctas.

La ira suele ser una respuesta a la percepción de una injusticia natural (una injusticia natural no es lo mismo que la ley de la tierra, es algo que se te presenta como injusto sin tener una definición de exactamente qué gobierno humano ha sido quebrantado). y cuando la injusticia o las injusticias no se resuelven, la ira puede volverse crónica. Esta ira no expresada puede expresarse de muchas maneras. Los niños normalmente tienen un agudo sentido de la injusticia, y los adultos rara vez se involucran con lo que tienen que decir al respecto. Los adultos a menudo adoptan enfoques perezosos que hacen que el niño sea “incorrecto” en su percepción, “equivocado” por su reacción emocional, dicen que deben “perdona”, “sé generoso”, “date cuenta de que es por tu propio bien”, te dijo que “no hay nada que hacer, debes endurecer” o, peor aún, “desarrollar más capacidad de recuperación y dejar de ser tan sensible”. tienden a ser entrenados para aceptar la injusticia, pero la ira todavía se provoca porque la emoción tiene una función clara en la vida y el bienestar de todos los seres humanos. En el momento en que un niño se convierte en un adolescente, tiene mucho por lo que rebelarse. no es de extrañar que haya tantos adolescentes enojados que simplemente no han sido escuchados.

Entonces, en algún lugar de su vida y la de su hermana (lamento mucho su pérdida), alguien (o un número de individuos) ha cometido injusticias importantes que ha percibido y no ha podido confirmar, y / o no ha confirmado. tus sentimientos sobre ellos fueron validados por otros. Las personas que percibes como injustas probablemente no han asumido la responsabilidad y han tratado de corregir las injusticias. Así que siguen sin resolverse.

Cuando los padres (no estoy diciendo que sus padres son culpables de nada aquí, estoy hablando en general) son la fuente de las injusticias percibidas que no pueden ser admitidas, poseídas y resueltas, y el niño queda en un lugar sin poder para hacer algo reconstituyente al respecto. de hecho, incluso se equivocó con su reacción, a menudo hace que las relaciones parezcan ser cosas muy peligrosas para el niño a medida que crecen hasta la edad adulta. Para algunas personas que han sufrido injusticias no resueltas y pérdidas, la confianza en las relaciones con otras personas también se puede perder, coloreada por una conclusión generalizada acerca de las relaciones cercanas que inevitablemente llevan al dolor del abandono.

En segundo lugar, cuando alguien cercano y significativo muere, especialmente en sus propias manos, la ruptura en la relación con uno es profundamente impactante. Los sentimientos que quedan como resultado pueden llevar a una decisión inconsciente de no volver a invertir nunca en la cercanía, ya que hacerlo conduciría a que el mismo dolor abrumador de la pérdida se convierta en un gran riesgo.

Las creencias de vida subconscientes generalizadas como estas son muy comunes y se resuelven fácilmente con el cuidado y el proceso apropiados, pero continuarán sin cambios hasta que se reemplacen en la subconsciencia con otra creencia más efectiva.

Entonces, Tusmita: lo que estás experimentando es totalmente normal para una persona sana que ha experimentado la historia de vida que tienes. Tu psicología te está protegiendo para que no te sigan lastimando al tratar de eliminar la posibilidad de que puedas ser vulnerable a las cosas que te afectan como lo han hecho en el pasado.

Lo último que quiero decir es esto.

Vivir es una elección, podemos elegir terminar nuestras vidas. Algunas personas nunca eligen vivir o morir; elegir vivir tiene una cualidad particular. Aquellos de nosotros que tuvimos que luchar para vivir sabemos muy bien la amenaza que tuvimos que superar para hacer de la vida nuestra prioridad. Elegir morir es algo muy asertivo, y ese nivel de compromiso es extraordinario, ya que matarse con éxito es bastante difícil de lograr. Cuando alguien realmente quiere comprometerse con su propia muerte, nadie puede detenerlo, es un acto voluntario. Eso no significa que debamos estar indiferentes o no intentar persuadirlos de otra manera, pero en última instancia es una elección. El hecho de que su hermana estuviera en terapia y que eligiera terminar con su vida no significa que la terapia le causó su elección. Puede haber habido todo tipo de factores que la llevaron a convertirse en suicida, algunos de ellos percibieron injusticias naturales que no se resolvieron. La terapia es una oportunidad para hacer lo que estamos haciendo aquí en Quora: observar qué impulsa nuestro comportamiento, expandir las elecciones que tenemos más allá de las limitadas elecciones en las que nos sentimos forzados a mantenernos repitiendo los mismos comportamientos antiguos y experimentar con los mismos. Resultados de otras, mejores elecciones para ver qué pasa. Puedes tener éxito en la terapia, la terapia no amenazará tu vida. Vivir es una opción, y siento que ya has elegido vivir, aunque no puedo asumir eso.

Te envío amor y aceptación, y te deseo la mejor de las suertes mientras desenredas los conflictos internos que confunden y confunden tu búsqueda de una pareja amorosa y de amistades mutuamente gratificantes. Creo que ya estás en curso para exactamente eso.

Answer 9

Hola avril

Este tipo de pregunta parece ser una que no puede esperar obtener una respuesta simple y completa sin algún tipo de sesión (s) de terapia. Pero, por supuesto, ofreceré lo que pueda.

Una de las cosas más difíciles de la vida es desarrollar amor verdadero, afecto y aceptación de nuestra persona. Me parece que todos se aman de manera diferente y en diferentes grados. Lo primero que me sorprende de tu pregunta es: “Avril es alguien que probablemente no se ama a sí misma”. Lo que veo es que si no te amas a ti mismo, no te crees digno de amor. Si no te crees digno de amor, alguien que te ama seguramente te disgustará.

¿Cómo se ama uno a sí mismo? Comience por lo menos diciéndose a sí mismo que es completamente digno de amor (no soy tan grande en lo que la gente llama “afirmaciones” donde repite algunas frases de amor positivo para usted mismo … parece demasiado simple). Recuerda esto tan a menudo como surja o piensas en ello. Luego, explore su vida interior: estudie, medite, escriba un diario, salga a caminar solo, incluso realice una búsqueda de visión segura. La cosa es: conocer y amarte a ti mismo.

Te deseo todo el amor y la felicidad en el mundo, Avril,

rayo

ps. Es muy posible que haya tenido un evento traumático en su infancia temprana que haya caído en su inconsciente, pero que todavía provoque muchas de sus respuestas emocionales. Hay terapias que se ocupan de esto. Puede buscar en Google “terapia primaria” y “terapia de integración primaria”. Hice la Terapia de Integración Primaria con un compañero llamado Sam Turton. El era muy bueno Estoy seguro de que él también está en la red.

Answer 10

Puedo escucharte, tu dolor viene fuerte y claro. Me pregunto si te sentiste así antes de que muriera tu hermana. La muerte de alguien tan cercano a nosotros puede tener un efecto profundo en una persona. Puede surgir de muchas maneras diferentes: la ira, la desconfianza, la fantasía y el disgusto son algunos de los sentimientos que pueden ser provocados por el dolor. Que tu hermana se haya suicidado es un acontecimiento profundamente traumático en tu vida joven. Es muy aterrador decirlo suavemente. Luchar contra las oleadas de miedo es difícil y usted ha hecho todo lo posible por sobrellevarlas, pero es hora de cambiar ese temor, lo que da lugar a sentimientos de ira y desconfianza, en algo con lo que pueda lidiar.

Que tu hermana estuviera viendo a un terapeuta y todavía se suicidara es triste. A menudo, las personas en terapia no le dicen al terapeuta todas las cosas extrañas, salvajes o terribles que están sucediendo en sus mentes y esto puede dejar al terapeuta en la oscuridad e impotente para que realmente ayude. No estoy diciendo que eso es lo que hizo tu hermana. Lo que estoy diciendo es que es importante ser honesto con las personas que ha contratado para ayudarlo.

Sí, estoy sugiriendo que veas a un terapeuta. Al elegir un terapeuta ser exigente. Haz un montón de preguntas. No tiene que ir con el primero o quedarse con alguien que no esté en sintonía con usted. Una persona con una sólida formación en el tratamiento de la aflicción, el suicidio y la terapia cognitiva conductual podrá ayudarlo a realizar el trabajo arduo necesario para que su vida esté a la altura. Realmente creo que así es como puedes salir de esta miseria.

Hace mucho tiempo leí un libro que me ayudó mucho a lidiar con todas las muertes que ocurrían a mi alrededor. Quizás te sea útil también. El libro se llama, ¿Quién muere? y es por Steven Levine. Compruébelo y vea si es para usted. Me encantó y contestó muchas preguntas que tenía sobre la muerte. Cambió mi vida para mejor.

Te deseo lo mejor. Puedes encontrar la paz en tu vida. Requiere esfuerzo, pero vale la pena cada lágrima que derrames. Te deseo lo mejor en tu nuevo viaje.

Answer 11

Solo usted puede realmente romperse y está apareciendo haciendo preguntas y tratando de resolver esto. Eso es realmente sano y sabio. No estás roto, estás en una situación difícil y estás haciendo lo correcto para tratar de encontrar a otros que te ayuden.

Si puedes, encuentra un terapeuta. Tal vez la enfermera de tu escuela pueda ayudarte. Sospecho que el terapeuta de tu hermana no sabía cómo trabajar con tu hermana para inspirarla. Entonces, si encuentra que un terapeuta no está haciendo una diferencia, ¡encuentre otro! No pierdas el tiempo culpándote a ti mismo o al terapeuta, solo acepta que no tenías la química adecuada y sigue adelante.

Sé paciente contigo mismo. Ya has pasado por mucho, así que sabes que puedes ser fuerte. Si te sientes incómodo por la gente que te dice que te quieren, eso está muy bien por ahora; Sospecho que tienes algo que trabajar con tus sentimientos que hacer. Puede que no te sientas bien contigo mismo porque tienes dudas acerca de tus sentimientos, ¡pero esos sentimientos no son tu jefe! La parte de ti que es valiente y que toma la decisión de llegar es fuerte y sabia … y esa es la parte de ti que debes escuchar.

Mientras tanto, las otras partes de ti simplemente no desaparecerán. Pero la cosa es: son una parte de ti, NO el todo tú. A medida que crecen, se volverán cada vez más pequeños. … Y un día, sin darte cuenta, de repente te darás cuenta de que no has escuchado esa voz crítica y desagradable en tu cabeza que te dice que no eres lo suficientemente bueno o que no puedes sobrevivir. Las mejores partes de ti tendrán compasión por las partes tristes de ti que se han marchitado y muerto. Ten compasión de ti mismo. Practica ser amable contigo mismo. Perdónate a ti mismo ya las personas que te rodean (… pero no seas un felpudo). Suenas inteligente y digno.

Answer 12

Supongo que prefieres ‘chicos malos’. Sin embargo, ten cuidado con eso, no quieres que tu chico malo sea una persona realmente mala.

En cuanto a tu hermana, lamento escuchar eso. Veo que la pasaste mal allí.

Y tus padres … Sí, los padres pueden ser demasiado blandos a veces. Sin embargo, recuerda que tus padres no están haciendo nada malo por ser buenos contigo, al contrario.
Quizás lo que necesitas es distancia de ellos. Quizás la causa de esto es lo que le pasó a tu hermana. Como solo estar con tu familia te recuerda lo que le pasó a ella. Si es posible, te sugiero que vayas a la universidad y te mudes de la casa de tus padres, te mudes a una residencia o simplemente a un lugar cercano a tu universidad. Incluso si estás cerca de la universidad te sugiero que te mudes. Y si la universidad no es una opción, entonces encuentra un trabajo y muévete al mundo. Tal vez solo necesitas esa distancia de ellos.

Answer 13

Siento que puedo relacionarme con mucho de esto. Después de que mi primera relación terminó hace 3 años con alguien a quien describiría como enfermo mental, estaba emocionalmente en un lugar oscuro. Estaba tan llena de rabia y dolor a un nivel tan alto que nunca había experimentado en mi vida y eso fue abrumador. Tenía muchas cualidades paralelas al desorden de personalidad narcisista. Hubo muchos abusos emocionales, como la luz de gas, el desaliento de las personas, la amenaza de irse, el dar ultimátums, los comentarios insultantes que trató de hacer como bromas y luego no dijo nada cuando se los llamó. Así que naturalmente no confío en la gente ahora. No confiaba mucho en la gente antes de conocerlo, ya que un tipo que no me dejaba en paz me acosaba todos los años en la escuela. Y no era el mismo tipo cada año, sería diferente cada vez. Pero no me dejarían sola. Algunos de ellos terminaron siendo suspendidos y puestos en detención por su comportamiento y en la escuela secundaria finalmente terminaron, pero eso no cambia lo que creo que pasó conmigo emocionalmente. Sé lo que es tener algo fijo en ti como si fueras su obsesión, como un acosador. Y seguro que no necesito eso otra vez. Me tomó un tiempo confiar en mi primer novio ya que realmente no confiaba en la gente, y luego todo ese abuso emocional sucedió gradualmente. Todavía siento que me aprovechó de él, como si solo quisiera usarme para su propia diversión. Y puedo decirle que nunca más quiero volver a estar en una situación con un abusador. Después de que terminó, noté que me encerraba del mundo y no socializaba mucho. Realmente creo que la mierda de él solo lo empeoró.

Había un chico diferente en mi programa de graduación en el que estaba, de alguna manera se me ocurrió la idea de que quería salir conmigo después de que nos hiciéramos amigos y le conté acerca de mi ex. Pero solo lo vi como un amigo y todavía estaba deprimido en ese momento (pasaron cuatro meses después de la ruptura), así que me estaba enojando cada vez que intentaba que saliera con él y me sentía como decirle que se vaya, pero sigo excusándome por qué no podía estar con él. En un momento mentí sobre salir con alguien solo para que él se retirara. Entonces no supe nada de él hasta que la escuela comenzó de nuevo y luego actuó como si él todavía estuviera metido en mí a veces y eso me puso nervioso pero lo guardé para mí. Él no estaba demasiado en mi cara al respecto, pero se podía decir que algo estaba pasando. Luego, unos meses más tarde, me dijo que quería verme más, pero, por supuesto, le dije que no, y que era sincero pero educado al respecto. Probablemente debería haberle dicho cuando empecé a tener la sensación de que algo estaba pasando, pero al principio no estaba totalmente seguro de lo que estaba haciendo en cuanto a querer salir conmigo porque no éramos amigos y no era directo. sobre querer salir conmigo. No es que quisiera tener una cita, pero solo digo que si quiere salir con alguien, dígalo directamente para que ambas partes tengan claro lo que está pasando.

Los hombres probablemente todavía están interesados ​​en mí, pero todavía no socializo mucho. Realmente no confío en nadie que no conozco bien ahora porque no sé qué demonios van a intentar hacer. Entonces, en mi cabeza, creo que es mejor estar cerca de las personas que realmente no conozco en lugar de conocerlas. He intentado darle una oportunidad a una persona, pero no parecían muy interesados ​​en hablar conmigo, lo que me dejó preguntándome por qué comenzaron una conversación conmigo en primer lugar si no querían hablar.

Pero sé lo que es sentirse molesto o enojado cuando la gente trata de mostrarte cualquier tipo de afecto o deseo de intimidad. No quiero que me vuelvan a lastimar y me niego absolutamente a continuar con lo que sucedió en mi primera relación nuevamente. También lucho por querer una relación porque veo cuán felices son las personas entre ellas, pero también conozco demasiado bien el lado feo y desagradable de una relación (también conocí a alguien que fue asesinado por su ex quien tenía una enfermedad mental). Yo en modo freak out importante no queriendo salir en absoluto). Desearía poder recuperarme como otros pueden después de estar en una relación verbal y emocionalmente abusiva, pero no puedo, ya que también sé que pueden intentar matarte. Puede sonar paranoico pero honestamente eso es lo que pienso.

Answer 14

En mi humilde opinión, lo que podría estar sucediendo es nada más y nada menos que los efectos de llevar un fuerte dolor en el interior, aún por sanar.

Es absolutamente comprensible que la situación que viviste con tu hermana generó mucha ira, tristeza, pena y desesperación.

Amar o conectarse con alguien, significa abrirse para ellos, liberar máscaras y simplemente ser uno mismo. Pero después de vivir situaciones difíciles, es normal que cada vez que te abres, lo primero que surge es la acumulación de emociones densas que aún no se sienten.

Otra forma de decirlo es, hasta que logres la paz con lo que sucedió, llámalo, escribe sobre ello, crea pinturas o canciones o cualquier cosa que te ayude a replantear la experiencia de tu hermana, cada vez que te abres a alguien lo primero que vendrá es ira, un sentido. de no dar una maldición o incluso un sentido de “No lo merezco” o “No lo creo”.

Entonces, mi humilde consejo sería que realmente te quedes contigo, manteniendo y dándole espacio a tu tristeza, a tu rabia ya cualquier otra emoción estancada para que se expresen, para que puedas escucharte. Cuanto más se quede adentro y escuche lo que está sucediendo, más fácil será sentirse más ligero, seguro y feliz.

Si disculpas mi sencillez, siento que a tu hermana le encantaría verte divirtiéndote, siendo amado y amado. Puedes sentirte culpable si te sientes bien, pero sabes que tu hermana tampoco te querría.

Mereces disfrutar de tu vida, después de tanto dolor.

Ah, y no dejes que las apariencias te engañen: todos estamos rotos y no sabemos cómo arreglarnos. Admitir que estás roto es un gran paso adelante. El siguiente paso podría ser simplemente darse cuenta de que la vida no siempre es fácil y que la mayoría de nosotros tenemos heridas dentro de las experiencias que hemos vivido.

No necesitas arreglarte tú mismo. Necesitas aprender a amarte a ti mismo, exactamente como eres ahora: perfecto y roto.

Quiero terminar recomendándole un escritor que sin duda me ha ayudado mucho en los momentos difíciles:

Enamorándote de donde estas

Answer 15

Debes dejar de limitarte y comenzar a mezclarte con todos … En un lugar como India, donde solo puedes encontrar humanos en todas partes, es difícil decir que puedo vivir sin nadie. No estoy de acuerdo con esto.

Podrías hacer una cosa, comprar un perro y comenzar a amarlo. Un perro es el mejor amigo de un humano. Lento y constante también puede comenzar a interactuar con las personas.

Espero que esto funcione .. Chao ..

Answer 16

Eres una chica de la que nadie puede hacerte tonto, infeliz, triste o cualquier otro daño.
Porque no confías en ellos o no sientes lo que intentan mostrarte.
Eres tan soñador que lees novelas y tratas de comparar la vida real con las novelas.
La cosa es que ningún chico real puede ser como el héroe o el rey de las novelas / películas / cómics. Él puede actuar como un rey para hacerte feliz por algún tiempo, pero no es un rey que cualquiera que sea tu sueño pueda completar para ti. Entonces comienzas a compararlo con el chico de tus sueños … Pero los sueños no pueden ser verdad exactamente lo que quieres …
Eres una especie de perfección. Te gustan las cosas perfectamente lo que quieres. Si no es perfecto empiezas a odiar esa cosa. Ahora también estás pensando que eres reina. Estás imaginando el mundo como una historia, por eso lo odias porque no es lo mismo que quieres.
Familia, los amigos te comparten sus propios sentimientos, pero sientes que todos te están engañando.
Lo que lees en historias o novelas que..que tienen siempre un mal historial familiar o amigos. También piensas lo mismo l. Te hablan Empiezas a pensar y compararlos con la historia diferente y crea tu propia historia … y mantienes a los personajes reales de la historia … y dejas de preocuparte o sientes sentimientos sobre ellos, porque sabes lo que sucederá en otra historia …
Ahora sobre la personalidad de la gente que odias … o te enfermas … otra vez de las novelas … la reina siempre se enferma de personas que las hacen sentir amor porque está acostumbrada. A la reina nunca le gusta la personalidad de las personas normales.
Eres la reina de tu vida ..
No te sientes triste por tu hermana que intentó suicidarse … estás preocupada por ti misma de que si voy a ir al terapeuta, entonces te sucederá lo mismo …
No tienes un gran problema, puedes intentar resolverlo por tu cuenta primero …
Regala tus novelas a algún orfanato.
Deja de pensar en la vida amorosa, el futuro.
Empieza a hablar con familiares, amigos cara a cara.
Y después de hacer todas estas cosas, acuda al terapeuta si no pudo hacerlo por usted.
Acabas de perder tus sentimientos de la vida real …
No te preocupes, solo tienes 19 *.

Answer 17

Sin embargo, por casualidad me estaba desplazando y me sorprendió encontrar a alguien como yo. Como tú, experimento el mismo disgusto que paraliza mis relaciones con las personas cercanas a mí. La gente me ve insensible o fría, pero después de mucho pensar he llegado a una especie de … resolución. Tengo 17 años, así que todo lo que tengo es experiencia que ofrecer (no tengo un doctorado en algo como esto). Ese sentimiento de disgusto, no significa que estés roto. Tengo el potencial de amar, pero tal vez, como yo, te encuentras solo capaz de anhelarlo desde lejos. Es un problema enloquecedor, pero creo y quiero que creas que puede ser superado, pero hasta entonces no te atormentes por ello. No tienes la obligación de amar, y nunca debe ser algo que la gente tenga sobre ti. Si sentimos repugnancia, tal vez seamos exigentes o no podamos reconciliarnos con quienes somos, por lo que no podemos aceptar a los demás todavía. He pensado que me disgustaba lo débil que se sentía al abrazarlo. De cualquier manera, algún tipo de muro está arriba, y aprender mejor a nosotros mismos es la única forma de descubrir cómo derribarlo. Perdón si divago, hay demasiado que decir. Cuando estás seguro de que te enfrentas a ese asco, porque sabes lo que amas y por qué. Espero que esto ayude … y gracias. El poder llegar a otro fomenta mi convicción en las palabras que he escrito aquí.

Answer 18

Gracias por la A2A.

Usted está sufriendo de algunos problemas graves de autoestima. Cualquiera que fuera la enfermedad de su hermana, no debería impedir que busque ayuda para usted.

Sus problemas requieren mucho más que una simple respuesta de Quora. Debe hablar de un lado a otro con alguien que pueda ayudarlo a abordar estos problemas en profundidad.

Recuerde, es muy importante ser honesto con su terapeuta. También es importante tener un buen ajuste. Si el terapeuta que elige no se conecta bien con usted, es totalmente apropiado buscar otro. Lo importante es buscar ayuda y seguir intentando.

Buena suerte

Answer 19

Yo mismo tengo 19 años. No estoy seguro de tu pasado. O lo que es ser tú. La cosa es este mundo terriblemente cruel cuando vives en tu propia cabeza. Alejas a tus amigos, porque sentiste que nunca estuvieron allí. Amas la sensación de odio, es lo único que te sientes real cuando intentas descubrir por qué no puedes dormir. Es por eso que sientes repugnancia hacia tus padres. Porque te sientes solo. La verdad es que no estás solo, depende de ti encontrarte a ti mismo. Para amarte a ti mismo. Nunca pierdas de vista esa motivación, ese fuego, te mantiene en un mundo que parece muy desesperado. No puedo enfatizar lo suficiente que una perspectiva positiva puede cambiar tu vida.

Answer 20

Desde que su hermana se suicidó, la primera idea que viene a su mente después de que alguien es cariñoso, es que probablemente lo están salvando de tal probabilidad, o que son “flirteo de misericordia”.

La mejor manera de lidiar con eso sería decirle al mundo que no eres tu hermana y que no necesitas ser salvado. Es realmente doloroso cuando las personas esperan compulsivamente algo de ti que no tiene nada que ver contigo. ¡Buena suerte!