¿Por qué es alto el nivel de emoción, amor y motivación durante la noche?

Answer 1

Daniel Kahneman explica este fenómeno en su famoso libro Pensando, rápido y lento.
Kahneman habla de dos tipos diferentes de sistemas de la mente:

• El sistema 1 funciona de forma automática y rápida, con poco o ningún esfuerzo y sin sentido de control voluntario
• El Sistema 2 presta atención a las actividades mentales de esfuerzo que lo requieren, incluidos los cálculos. A menudo se asocia con la experiencia subjetiva de agencia, elección y concentración.

Ahora, se ha establecido la proposición de que el autocontrol también es una forma de trabajo mental. Se han realizado estudios psicológicos en los que las personas se vieron desafiadas simultáneamente por una tarea cognitiva exigida y por una tentación y eran más propensas a ceder a la tentación. Imagine que le piden que retenga una lista de siete dígitos por un minuto o dos (lo cual es una tarea cognitiva muy exigente). Se le dice que recordar los dígitos es su máxima prioridad. Mientras está centrado en los dígitos, se le ofrece la posibilidad de elegir entre dos postres: un pastel de chocolate y una ensalada de frutas. La evidencia sugiere que sería más probable que seleccionara el tentador pastel de chocolate cuando su mente esté llena de dígitos. El sistema 1 tiene más influencia en el comportamiento cuando el sistema 2 está ocupado y tiene un diente dulce.

Las personas que están ocupadas cognitivamente también tienen más probabilidades de tomar decisiones egoístas, usar un lenguaje sexista y hacer juicios superficiales en situaciones sociales. Memorizar y repetir dígitos afloja la retención del sistema 2 en el comportamiento, pero, por supuesto, la carga cognitiva no es la única causa de autocontrol debilitado. Algunas bebidas tienen el mismo efecto, al igual que una noche de insomnio. El autocontrol de las personas de la mañana se ve afectado por la noche; Lo contrario es cierto de la gente de la noche. Por lo tanto, te cargan de emociones y amor durante la noche (si eres una persona de la mañana). El mismo fenómeno ocurre cuando estás borracho.

Answer 2

En caso de nivel de emociones y amor, estoy de acuerdo con el movimiento, pero en caso de motivación, no estoy seguro. Después de que el crepúsculo se va debilitando el nivel de conmoción que nos rodea. Así que las emociones que se acumulan en nosotros durante el día son listo para fluir. Y además, durante la noche, todo está en PEACE. Así que es el mejor momento para la auto-introspección. Lo mismo ocurre con el amor. Pero para mí, el nivel de motivación es más alto en las horas del amanecer. Este día es un nuevo comienzo … abra el camino para un nuevo comienzo. El brillante sol me enciende para trabajar por una vida mejor.