Muchos consejos tienen algo en común: la gente te dice “te ames”. Pero he estado intentando esto durante mucho tiempo y no sé cómo hacerlo. Entonces, si te amas a ti mismo (y te funciona) ¿cómo lo haces?

Answer 1

Usted preguntó: muchos consejos tienen algo en común: la gente le dice que se “ama a sí mismo”. Pero he estado intentando esto durante mucho tiempo y no sé cómo hacerlo. Entonces, si te amas a ti mismo (y te funciona) ¿cómo lo haces?

Para mí, estaba haciendo el ‘trabajo de espejo’ de Louise Hay, lo que significaba que tenía que tener un pequeño espejo de mano en mi mano antes de mirarlo y decir: ‘Te amo, Dorothy’ esperó para escuchar la respuesta … ‘No, no lo hagas!’ Escribí eso abajo. luego repitió el proceso, ‘Te amo, Dorothy,’ ¡Eso es una mentira! ‘ Lo escribí abajo, agarré mi espejo de mano, un poco desorientado ahora, miró mis ojos ahora llorosos y una vez más dijo a mis ojos: Te amo, Dorothy, ¡’no he escuchado’ en esta vida! ‘ * Suspiro, * Te amo Dorothy y escuché de nuevo ‘Mentiroso, mentiroso’, y así sucesivamente …

Recogí mi libro de Louise Hay, You Can Heal Your Life para ver qué hacer si hago algo con este ejercicio frustrante … ella dijo ‘anote todo lo que escuche y cuando su lista esté completa, vuelva a escribirlos en positivo’. Luego úsalos para tus afirmaciones diarias. Hizo que. También continuó haciendo el trabajo de espejo periódicamente tan doloroso como lo fue para mí en ese momento. Finalmente, llegué al lugar donde podía mirar en mi pequeño espejo de mano y decir: Te quiero, Dorothy, ¡te quiero de verdad!

Dos o tres meses después, una de mis hermanas y yo habíamos ido a un restaurante local para almorzar. Un conocido lejano que solo había visto periódicamente a mis vecinos se me acercó y me dijo: ¡Dorothy, te ves genial! ¿Qué hiciste que es diferente? ¿Es tu pelo? Mi hermana comprobó que no había hecho nada diferente. Pero nada satisfizo a Maxine … ¡ella sabía que algo era diferente! Unos meses más tarde, encontré una licencia de conducir mía de diez años vencida, la miré y tuve que sentarme.

Mi fotografía de la licencia de conducir de 10 años mostraba una cara estresada, casi maníaca, estresada que me pertenecía en ese momento. Ahora sé lo que Maxine vio … una cara encantadora, serena y tranquila en Dorothy Uhlman, que claramente es el resultado de hacer el trabajo del espejo Louise Hay. ¡Todavía lo tengo hoy, 15 años después!

Answer 2

Para mí “amarme a mí mismo” significa:

1. Tomar tiempo para mí para poder cuidar mi salud física y mental, y esto no debe hacerse para impresionar a otros. Debería hacerse porque quiero verme a mí mismo como una persona sana y feliz.

2. Ser la persona a quien puedo amar y respetar, tanto física como de comportamiento. Me gustaría verme como un buen ciudadano de mi planeta / país, un buen ser humano, un buen amigo, un buen hijo, etc. No soy perfecto, pero mientras esté tratando de superarme, estoy en paz con mí mismo. Sé que me amo y me respeto como persona, pero es posible que no todos los demás sientan lo mismo por mí. No puedo mantener a todos felices pero puedo mantenerme feliz. No puedo convertirme en una buena persona ante los ojos de todas y cada una, pero al menos puedo intentar ser una buena persona ante mis propios ojos.

3. Darme tanta importancia como le doy a los demás. En algún momento las personas sacrifican más de lo que se requiere o justifica debido a las emociones involucradas en varias relaciones o simplemente para ser consideradas “buenas”. Sin embargo, creo que está bien darte la misma importancia. A veces está bien decir NO, especialmente si alguien está tratando de sacar un beneficio indebido de sus emociones por él / ella.

Answer 3

No necesitas “esforzarte mucho” para amarte a ti mismo. Amarse a sí mismo es simplemente cuidarse (hacer ejercicio, comer bien, cuidarse) hacer cosas que lo harán feliz y mejorará su personalidad en cada fase de la vida. No es algo que se pueda lograr de la noche a la mañana. Es un proceso gradual.

Cuando estés solo, haz algo que te interese. Al igual que puedes escuchar buena música, cocinar, ser creativo, leer algo o aprender algo nuevo.

Según yo, las personas que pueden permanecer ocupadas cuando están solas y encontrar la felicidad en su propio espacio eventualmente se enamorarán de sí mismas.

Answer 4

El consejo de “amarte a ti mismo” es en sí mismo poco práctico. La cuestión del dinero es cómo puedes “amarte” en una solución práctica paso a paso. Simple, primero debes preguntarte, ¿qué es lo que constituye amarte más? Cuidarse mejor y esforzarse por verse mejor. Cuando te sientas bien y te ves bien, comenzarás a gravitar hacia las personas que también se ven bien y se sienten bien. Cuando comiences a gravitar hacia estas personas, comenzarás a vibrar como un individuo más vibrante y atractivo. Así que para responder a tu pregunta “¿Cómo te amas a ti mismo?” Yo diría que debes comenzar por cuidarte mejor y hacer un esfuerzo por MIRAR bien. Suena superficial pero vivimos en un mundo muy superficial. CUIDADO, te sentirás bien y, cuando te sientas bien, te sentirás más motivado para perseguir lo que sientes que mereces. Todo comienza desde el auto mantenimiento de mi amigo.

Answer 5

El amor es una palabra abstracta que puede tener muchos significados. Algo más concreto sería dar importancia a su propio bienestar, su salud mental, emocional y física.

Answer 6

El mejor consejo que he escuchado (es decir, ¡el consejo que me funciona!) Proviene de la tradición sufí. Dicen: “piensa en ti mismo como si fueras otro”. Este dicho me recuerda que soy tan digno de amor como todos los demás, incluidos especialmente aquellos que amo.

También es útil (al menos para mí) considerar a los que me aman y preguntarme qué es lo que aman de mí y por qué.

¡Espero que esto ayude!

Answer 7

Amarte a ti mismo significa decir ‘SÍ’ a los demás solo cuando quieres decir Sí realmente. Y lo mismo para ‘NO’. En otras palabras, respeta tus sentimientos de la misma manera que respetas a los demás.

Aceptate a ti mismo. No te sientas culpable por lo malo dentro de ti. Intenta vencer si te da un mal presentimiento y realmente lastima a los demás.

No digas que no eres elegible para algo en la vida, incluso no permitas que otros lo digan.

No eres lo que la gente piensa de ti, eres lo que aceptas de ellos.

Solo vive gratis .. 🙂

Answer 8

Totalmente de acuerdo con Nick y Aditi! Lo que uso para amarme cada día es hacerme ver bien, no para los demás sino para mí mismo. Cueste lo que cueste, solo haz que te veas bien, trata de actuar de manera dulce y hermosa. Cuanto más haga esto, le prometo que se sentirá mejor y feliz con lo que es.