No pareces haberte ignorado por completo. Si lo hubieras hecho, no habrías escrito esto aquí.
Creo que necesitas trabajar en dos niveles si realmente quieres resolver esto
- Tú mismo (90%)
- La persona con la que tienes problemas
Contigo mismo
En primer lugar, si tiene en mente que “nadie puede controlarlo ni manipularlo”, no necesita hacer nada más. Si está claro, como cómo está claro que es un hombre o una mujer, NADA lo que digan los demás le molestará.
En segundo lugar, no puedes controlar el mundo externo. El mundo ahí fuera es como es. Una forma efectiva de manejar esto mejor es dejar de darle importancia. Practica tomar las cosas con calma. En el momento en que le das importancia, es como echarle un ancla y eso te arrastrará. Ignorar a las personas también es como un ancla, no se quita de la mente fácilmente a menos que perdones y olvides de tu corazón.
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Sé audaz y vive poderoso.
Con la persona que tiene problema :
Cortar a las personas de tu vida no es una solución para un problema. Cuando miras hacia atrás unos años más tarde, también puedes sentirte así.
Hable con ellos acerca de resolver el problema y reconstruir / restaurar la relación
- Dejenles claro cómo sus acciones les lastiman; Ser asertivo
- Dígales cómo los considera (como una relación) en su opinión, por qué esa relación es importante para usted
- Cómo sus acciones están impactando esta relación que ves
- ¿Cómo te gustaría tener esa relación en el futuro?
Escucha lo que tengan que decir. Es entonces tu decisión sobre cómo quieres llevarlo adelante. Este enfoque no dejará ningún ancla y estará libre de todo lo relacionado con esa persona o situación.
PD: antes de tener esta conversación, no puedes ir allí como un niño herido.