¿Por qué siempre es tan difícil decir ‘no’ a alguien o personas que amas (un padre / pareja / miembros de la familia)?

Answer 1

La respuesta está en la emoción humana del “miedo”.

Cumpliré 18 años y estoy a punto de comenzar una nueva vida independiente por delante. Estos 18 años me han enseñado una lección muy claramente: nuestras vidas se basan principalmente en satisfacer las demandas y expectativas de nuestros seres queridos, y no darnos cuenta de lo que se supone que somos.
Llevar una vida como la que había estado haciendo me da miedo temer a la gente, un miedo que nos enseña a aceptar ciegamente lo que se nos dice, un miedo que no acepta en absoluto la negación. Esta es exactamente la razón por la que tenemos que ensayar lo que tenemos que decir frente a nuestros seres queridos antes de hablar frente a ellos. Siendo un indio, un país conocido por personas que llevan vidas mecánicas e insatisfechas, mi situación era tan mala como podría ser.
Mis padres eligieron mis pasatiempos, mi estilo de vida y mi campo de educación. Dado que el temor de dejarlos caer en sus expectativas envió un escalofrío a mi columna vertebral, todo lo que aprendí a decir fue:
“Está bien mamá / papá / señor. Lo haré”. Y esto me llevó a tomar Ciencias en la escuela secundaria a ser un estudiante de ingeniería sin dirección.

El poder de rechazar requiere coraje y fe. Fe, porque sobre todo nosotros mismos no estamos seguros de la corrección de lo que estamos haciendo. Sin embargo, una vez que tienes este poder en ti, las cosas pueden ponerse un poco difíciles, en el lado negativo. Puedes aterrizar en un verdadero agua caliente con las personas que te rodean, porque te encontrarán ‘cambiado’ y, a veces, ‘rebelde’.

En una nota final, es mejor mantener un balance de rechazo y aceptación.
Espero que esto ayude.
Aclamaciones.

Answer 2

Has sido entrenado para creer la mentira de que eres responsable de complacer a los demás. Cuanto antes lo dejes ir, más pronto experimentarás la verdadera libertad.

Haz por los demás cuando te sienta bien hacerlo. Cuando estés feliz, te sorprenderás de la frecuencia con la que realmente quieres hacer algo por alguien más.

Si hacer por alguien más te priva de la felicidad, estás pagando un precio demasiado alto. Si puede cambiar su perspectiva para sentirse bien por hacerlo, entonces adelante. Si no puedes hacer eso, no lo hagas.

Answer 3

Porque tienes miedo de su reacción y no quieres verlos enojados o heridos por tus acciones. No quieres no cumplir con sus expectativas de ti, y luego sentirte culpable por ello.

Averigüe qué tipo de límites desea tener, luego hágales saber durante un momento en el que puede plantear la discusión. “Puedo ayudarlo a ganar, th a, b, yc, pero es hora de obtener ayuda externa cuando d, e, o f aparece”. Sea firme, pero no tenga miedo ni esté enojado.

Answer 4

Decir que no casi siempre viene en una forma de rechazo y, como no queremos decepcionar a nuestros seres queridos, tendemos a estar de acuerdo con sus deseos a pesar de lo poco dispuestos que estemos a cumplir.

Answer 5

Porque necesitas creerles cuando dicen que necesitan algo de ti. Hay algo muy traumático en el descubrimiento de que un ser querido te ha mentido.