* Aprecia las cosas que te gustan de tu pareja y díselo. No te preocupes por las cosas que él / ella no tiene.
* Después de que desaparezcan los síntomas fisiológicos de estar enamorado (~ 18 meses), estar enamorado / casado es una opción. Sea consciente de que este es el caso para que no dé por sentado a su pareja y la relación.
* Conocete a ti mismo. Sepa qué está bien y qué no, y siéntase cómodo al expresarse con su pareja.
* Retener el juicio. Es la forma más fácil de asegurarse de que su pareja se sienta cómoda diciéndole cosas difíciles que tal vez no quiera escuchar, pero destruirá la relación si no las escucha.
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* Deja ir el pasado cuando ya no te sirve. Todos hemos tenido experiencias de mierda en el pasado. Puede ver su relación actual a través de la lente del pasado, o puede optar por dejar ir su antiguo equipaje y disfrutar de su pareja por quien es.
* Crear espacio. Ten tus propios amigos, tus propios intereses. Su compañero no es su mejor amigo y buscarlo para satisfacer todas sus necesidades intelectuales, sexuales, emocionales, etc. es una expectativa enorme. Expectativas como estas perjudicarán la relación.
* “No es sobre mí”. Memoriza estas palabras. Cuando tu pareja hace algo que te duele, lo más probable es que ella estuviera pensando en sí misma cuando lo hizo, no en ti. Mirar el evento a través de la lente de “Yo soy el centro del universo” es una receta para la miseria.