¿Cuáles son las mejores maneras de expresar sentimientos?

Answer 1

Practica identificarlos y nombrarlos por ti mismo primero. Si toma unos 10 a 15 minutos por día, preferiblemente a la misma hora todos los días, y deja que surjan sus “sentimientos”, puede escribirlos. Haga esto durante 30 días más o menos.

Ahora, trata de compartir sentimientos fáciles primero. Alegría, feliz, excitada, decepcionada. Deje la ira (que en realidad es una decisión irracional de hacer algo improductivo con el dolor, la ira y el dolor) y la ira durante un par de semanas.

Cuando empiezas a compartir tus sentimientos, si no estás en terapia donde puedes practicar, asegúrate de practicar con alguien que sea seguro, tranquilo, razonable. no tienen que saber qué sucede, pero puede compartir lo que está tratando de hacer o aprender con ellos si lo desea.

Esto debería ayudarte a comenzar a expresar tus sentimientos fácilmente.

Espero que esto ayude a Sherry, y gracias por la A2A. Los únicos sentimientos que crecieron mucho en mi hogar cuando crecí fueron la depresión y la ira … ¡por eso me hice tan bueno en ellos!
Dios te bendiga.

Answer 2

La autoexpresión es mostrar, manifestar o revelar: expresar la propia ira. para exponer las opiniones, sentimientos, etc. La expresión puede ser en forma de escritura, baile, pintura … etc. también puede ser en forma verbal; Todos pasamos por emociones acumuladas, tiene que ser derramado de una forma u otra. Hablar puede ser útil, pero también puede causar pena si sus palabras no son agradables para el oyente. ¡Lo más seguro de todos es escribirlo! Lleve un cuaderno a donde quiera que vaya … al igual que captura los recuerdos en una cámara, capturar su estado emocional en ese momento le da una sensación de alivio. Manténlo en secreto para que nadie se ofenda por tus pensamientos y emociones. Realmente no tiene que ser ofensivo, pero puede resultar que … como se mencionó anteriormente, la escritura es la forma más segura. ¡Lo que sea que sea pluma! Algunas personas que entran en la categoría introvertida enfrentan un momento difícil para expresarse a través de las palabras, la escritura puede ser su mejor salvador.

¡Ya sea sus planes futuros, sus sueños o sus reflexiones, mantenerlo todo para usted es el mejor!

Answer 3

La pregunta es un poco confusa: ¿Cuál es la mejor manera de expresar nuestros sentimientos? Como he notado, no hay ninguna mención de la opción disponible para elegir.

De todos modos, si estás preguntando cuál es la mejor manera de expresar tus sentimientos, Daría mi perspectiva sobre esto.

La expresión es uno de los valores fundamentales del ser humano. Como seres sociales, interactuamos entre nosotros a través de muchas formas de expresiones: destreza verbal, expresiones faciales, entonaciones de voz e incluso lenguajes corporales sutiles. Aprender a utilizar esas facetas de la expresión sería crucial para la totalidad de la expresión en general.

La forma en que lo veo, la expresión de sentimientos es un asunto delicado. Uno tiene que recordar que expresar sus emociones significaría expresar no solo sus emociones positivas, sino también las más oscuras. Esto debe manejarse con mucho cuidado, ya que incluso las emociones más positivas expresadas incorrectamente conducirían a resultados no deseados, y mucho menos a las emociones más oscuras.

Para darte una ilustración de ese concepto, imagina que te estás enamorando profundamente de alguien. Te inclinarías hacia atrás por ellos, ansiarías su atención y quizás incluso sacrificarías tu vida por ellos. Sin embargo, eso a su vez crearía involuntariamente la expectativa de reciprocidad. En este sentido, su abrumadora pasión y adicción por los que se enamoraron debe manejarse con cuidado. Los sentimientos de euforia pueden ser muy seductores y adictivos, y no hay nada de malo en disfrutar la experiencia. Pero mantenerse alerta para recorrer con cuidado su euforia, para no dejarse decepcionar más tarde si no prevé una reciprocidad, es tan importante. Tu profundo amor y adoración por el objeto de tu deseo, podría convertirse en odio puro, si se maneja incorrectamente.

No es inimaginable odiar a alguien a quien amabas tanto. Porque, como de cualquier sentimiento hay, la emoción humana es siempre una espada de doble filo. Una vez que tienes fuertes sentimientos hacia algo o alguien, no puedes hacer que las cosas vuelvan a ser como antes, antes de que estuvieran allí. El efecto de la idea de perder el objeto de su deseo, de estar decepcionado con ellos o de ser gravemente herido por ellos no es cosa de risa.

Al final del día, todo se reduce a mantener un equilibrio en sus emociones. Aprende esta simple idea y diría que serás capaz de manejar cualquier sentimiento que se te presente. Ahora, puedes notar que aún no he mencionado la forma en que debes expresar tus emociones. Esto se debe a que, soy un firme creyente de que no hay una manera fija de expresar las emociones humanas personales e individuales.

Tú eres el recipiente de tus propios sentimientos. Al comprender la forma de mantener un equilibrio entre los sentimientos positivos y negativos, la cuestión de cómo debe expresarlos o en qué forma vendría de forma natural. No estoy en posición de decirle a nadie su método definitorio de expresión.

Espero que ayude.

Answer 4

¡Los humanos tendemos a temer ser “ASUSTADOS” para expresar una conversación en particular! ¿Sabes por qué? Es solo porque, asumimos que los sentimientos que están enterrados dentro de nosotros son inútiles. Pero tenga en cuenta que, a menos que y hasta que no hablemos, ¡no podemos mantener suposiciones!

1. ¡Sé audaz y contundente cuando comiences a abrir! No hay nada de malo en ser uno de los anteriores porque estas dos palabras nos ayudarían a interactuar más con las personas.
2. Si no puede hablar directamente con la persona al respecto, interactúe sobre el tema de manera indirecta. Esto ayudará a la persona opuesta a comprender que usted quiere hablar sobre algo y que él / ella puede sentarse a hablar con usted sobre el mismo.

Answer 5

Es diferente para personas de diferentes lugares expresar sentimientos.

Por lo general, los asiáticos expresan sus sentimientos sutiles y reservados, de hecho, es la percepción social tradicional, los valores “públicos y privados” para confrontar y producir una “autoprotección”. Si entiendes el significado de las canciones largas asiáticas, definitivamente puedes sentirte así.

Por el contrario, los occidentales prefieren expresar sentimientos directamente. Lo más importante es que “enfrentan la cultura” no es la corriente principal. Primero debemos dejar sus problemas de cara. Es decir, “expreso, porque necesito expresarme, en lugar de obtener aprobación o amor de los demás”. Creo que hay una atmósfera social y cultural simple de esto: la libertad de expresión y la libertad de expresión de los demás.

Así que depende de a qué tipo de personas quieres expresar tus sentimientos.

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Answer 6

Con amor por ti mismo y quienquiera que lo expreses. Los sentimientos pueden ayudarnos a entendernos mejor a nosotros mismos. Amarte a ti mismo significa reconocer que tienes sentimientos válidos. Amar a los demás significa que deseas compartir tus sentimientos de una manera que no lastime a nadie.

La práctica hace la perfección, cuanto más hables tus sentimientos contigo mismo, mejor podrás expresarlos con otras personas.

Buena suerte, Sherry, hay algunas grandes respuestas aquí 🙂

Answer 7

Si eres introvertido, entendería por qué sería difícil para ti abrirte y expresarte. Pero, por más que parezca, créeme, no lo es.

Lo primero que debes hacer es establecer tu mente que deseas y comenzarás a ser más social ahora. Y ya que has hecho esta pregunta, ¡felicidades! Ha terminado con el paso 1. Ahora, debe confiarle a la gente sus sentimientos. Mientras no confíes en alguien, no sabrás si son confiables o no. No tiene que decirles inmediatamente sus secretos más profundos. Lo que quiero decir con confiar en alguien es que empiezas a hablar con ellos, les dices cosas, escuchas sus cosas, discutís cosas. Una vez que hayas hecho esto, la parte difícil habrá terminado. Cuanto más hables, más cómodo te sentirás y más fácilmente podrás expresarte. En caso de que no puedas reunir el coraje para hablar cara a cara al principio, puedes intentar enviarles un mensaje de texto primero. Eso te ayudará a abrirte con ellos sin tener que hablar con ellos. Esto lo hará más fácil incluso cuando tenga que hablar con ellos cara a cara.

Entonces, para concluir, di lo que sientes. De una manera apropiada, por supuesto, pero no te contengas. Ser directo

Espero eso ayude

Answer 8

Expresar sentimientos o emociones es una pregunta para todos sobre cómo expresar o hablar frente a aquellos a quienes amamos, odiamos, desagradamos o deseamos estar cerca.
Ahora surge la pregunta de quién quiere expresar quién es su ser querido (pareja), miembros de la familia, odiado (lo que le hace infeliz / triste)
O a la persona que te gusta o te disgusta ..
-para los seres queridos
Debes haber intentado todas tus mejores cosas para convencerlos o hacer que se enamoren de ti. Pero nunca hables abiertamente sobre tus sentimientos.
Hablar directamente es la primera opción para aquellas personas que saben que su pareja nunca lo rechazará ni rechazará.
Pero qué pasa con quienes temen la desaprobación o el rechazo.
Debes haberles dicho que lo que necesitas de tu pareja si quieres tener relaciones con alguien.
Debes haberle pedido a tus amigos que les dijeran sobre sus sentimientos.

Pero cuando no obtienes ningún signo de esperanza o respuesta de ellos, empiezas a preocuparte y te sientes como para mantener los sentimientos dentro de ti.

Los problemas que suceden con los mejores amigos son si alguien se enamora de otra persona … alguien piensa que si expresaría mis sentimientos y se sentiría mal por mis sentimientos, si empezarán a disgustarme o ignorarme, si nuestra amistad se rompe.
Así que no tenemos agallas para expresar nuestros sentimientos porque tenemos miedo de perder la amistad … todos pensamos que la amistad es más importante que las relaciones de amor. Estas cosas le suceden principalmente a un chico.

Cómo expresar tus sentimientos de amor.

habla con ellos acerca de tus sentimientos
“Me siento feliz contigo” “eres el tipo de persona con la que me gustaría pasar mi tiempo feliz” son las buenas líneas para comenzar a compartir tus sentimientos.

Nunca digas “me haces sentir feliz” esta línea es. Como si te estuvieras quejando de él.
– Dile a ellos
“Eres la mejor persona en mi vida” “Eres muy importante para mí” “Me haces sonreír” “Tus mensajes me hacen feliz”
He intentado estas palabras y sí, es útil para que se sientan especiales para nosotros.
Tómate un tiempo, no te apresures a hablar directamente “Iloveyou”.
Primero haz que se sientan especiales e importantes para tu vida …
Así que incluso después de expresarles sus sentimientos, es posible que no empiecen a ignorarte o desagradarte.
Sé feliz, hazlos felices … para que las cosas vayan como quieras ..
Si estás listo para decirles sobre tus sentimientos …
Comience con las hermosas letras de las canciones … dedicadas a ellas … sin necesidad de cantar, puede escribir en los textos, es mejor entenderlas.
Luego, un hermoso mensaje con las cosas que usted nota acerca de su ser querido … esto les hará sentir que usted se preocupa por ellos o que lo ama.
Luego, cuando obtenga su confianza acerca de él / ella no lo desaprobará, dirá sus sentimientos …
Compartir sentimientos no es difícil … pensar sobre el abandono o la desaprobación es difícil y todos tenemos miedo de eso …
– Compartir sentimientos es bastante fácil cuando estamos muy felices o enojados.
Si odiamos a alguien, pensamos que si les decimos que odiamos a él / ella se sentirá mal y puede tener pensamientos negativos sobre nosotros.
Compartir el sentimiento de odio también es algo difícil de hacer.
Si odias a alguien, dale tiempo para que se corrijan a sí mismos … si no lo haces, intenta ignorarlos …
Si pudiera entender tus sentimientos se irá.
Las personas comienzan a odiar a alguien cuando sus acciones comienzan a preocuparnos, a tristarnos, a sentirnos infelices, a insultarnos … Después de un tiempo de odio, empezamos a enojarnos con ellos y luego comenzamos a hablarles de nuestros malos sentimientos … este sentimiento es difícil de mantener dentro. De nuestro corazón lo expresamos tan pronto como nos enojamos …
Expresar sentimientos es difícil porque no sabemos lo que sienten por nosotros …

Answer 9

La mejor manera es no expresar ningún sentimiento.

Chuang Tzu había aconsejado vivir con Tao, eso es con la fuerza vital. Entonces uno nunca estará en problema. Uno se quedará en la felicidad total, que no puede expresar con palabras.

Había leído: “Si dices la verdad, se convierte en mentira”. Puedes experimentar la verdad, pero no puedes expresarla con palabras. De hecho, las palabras desfiguran la verdad.

De hecho, no hay forma de expresar experiencia, sentimiento. Por favor guárdalo para ti. Si lo expresas en palabras, entonces está distorsionado.

Answer 10

Aunque no puedo, conocía a alguien que podía hacer esto muy bien. Creo que se trata de confiar en tus emociones por lo que son. No puedes intentar sintetizar cómo te sientes, hacer que parezca racional o explicar tus sentimientos.

Esto significa no juzgarte a ti mismo. Sientes una emoción, cualquier emoción, y tienes que darte cuenta de que esta emoción es normal . No importa lo que es. No importa tu necesidad de controlarlo.

A partir de entonces, simplemente diga: “Me siento …” y declare cómo sus emociones lo hacen sentir, sin juzgarlo.

Y trata de hacer esto lo más preciso y honesto posible. Se necesita práctica si ha estado reprimiendo sus sentimientos durante demasiado tiempo, porque entonces usted mismo puede estar confundido acerca de sus sentimientos.

Answer 11

Al entender tus sentimientos.

Usando tu lengua muscular rosa para hablar de ello.

Pídale a su cerebro que deje de pelear la batalla con el corazón (¡Aah! Una difícil).

Deja de asumir juicios sobre ti mismo: eres más genial de lo que crees.

También haz que tus acciones expresen tus sentimientos (pequeño secreto).

Answer 12

Arte y música. Las palabras caerán después. Además, los gestos son los mejores. Por ejemplo, abrazar a tu madre te dice cuánto la extrañabas y caer sobre su regazo te dirá cuánto dolor estás sufriendo. Llorar es el más difícil. Podría ser la felicidad o el dolor. El silencio es aún más complicado, no podemos descubrir si es un dolor extremo o dolor o paz.

Mi respuesta es gesto sin palabras (hablar solo con los ojos).

Aclamaciones.

Answer 13

Estoy de acuerdo con Malcolm Zachariah, Mandy Kwok, Hans Henderson y Shrutika Horane. Ya que 3 de las cuatro respuestas aquí mencionan el arte como una forma de expresar sentimientos, inmediatamente me recuerda a VioletWindow. VioletWindow está diseñado exactamente para esto, para expresar sentimientos de una manera sencilla y artística.

Cito de su página acerca de:

Nuestra tienda tiene notas muy coloridas para ti … ¡las que mejor muestran cuánto aprecias, amas, extrañas o admiras las pequeñas cosas de tus amigos, familiares, colegas, seres queridos o incluso aquellos a quienes aún no conoces! Las notas para los seres queridos (mantenidas en las paredes de sus cocinas, escritorios de oficina o mesas de dibujo) serían una forma encantadora de iluminar sus cualidades positivas que hacen una diferencia muy necesaria para este mundo. Te ayudamos a dibujar una sonrisa en la cara de alguien, sacando esos sentimientos inadvertidos, no dichos y no expresados ​​🙂

Darle un tiro 🙂

Answer 14

Yo también sigo escribiendo en un papel, como dijo Koushik Murali.
Cualquiera que sea la sensación es si la tristeza, la felicidad, el odio o el amor funcionan. Escribir en un pedazo de papel (literalmente usando lápiz y papel, no escribir) refleja nuestra conciencia. Es solo hablar con nuestro corazón.
Nos sentimos más ligeros y la sensación de integridad nos llega. Si hacemos esto antes de expresar un sentimiento, podemos expresarlo con emociones controladas 🙂

Answer 15

Debe haber algo en lo que seas bueno. Hacerlo a tu manera, es la mejor manera de expresarte.

Es como un pintor puede pintar, un programador puede codificar, un cantante puede cantar a su gusto, un guerrero puede presentar valor. Por lo general, estas cosas se hacen por otra persona o por solicitud u orden de otra persona. Pero cuando se hace simplemente por uno mismo. Por ejemplo, el periodista que escribe lo que realmente quiere escribir, en su hora favorita por su propio bien, se convierte en una obra de expresión.

No pierdas mucho tiempo intentando descubrir lo que te gusta. Probablemente sabes lo que es (piensas en ello todo el tiempo). Solo hacer eso es la mejor manera de expresarlo.

Nuevamente, esto está hecho para ser libre y aburrido. Esto no se supone que afecte a su profesión.

Answer 16

Depende de persona a persona. Algunas personas pueden expresarse mejor a través de la comunicación verbal, otras pueden expresarse mejor a través del arte, la música, el baile o lo que sea. En lo personal, prefiero escribir sobre todo.

Answer 17

Depende de qué tipo de sentimiento quieras compartir.

1. Si quieres expresar amor, exprésalo cuidando a las personas que amas.
2. Si quieres expresar odio o ignorancia, el silencio es la cosa.
3. Si quieres expresar tu emoción, solo déjate llevar. Escucha a tu corazón, y haz lo que te pida.
4. Si quieres expresar tu tristeza, llora. Sí, esa es realmente la manera de expresar tu tristeza. Lo único que importa es a quién le estás expresando.

Answer 18

Tendrá que expresar sus sentimientos de la manera que sea comprensible para la persona.

Emoción, conciencia, dolor, reflejo son todos sentimientos.

Responderás a cada situación usando todo esto de emoción, conciencia, dolor, reflejo.

La expresión pasa con tus reacciones.

Por lo tanto reaccionar mejor con el uso de emociones (sentimiento, pasión, deseo, calidez) a las situaciones.

Responde con emociones para expresar tus sentimientos.

Gracias y espero que haya sido útil.

Answer 19

Escribiendo en un papel.

Si va a hablar de ello con alguien, realizará sus propias ediciones de la instancia real por temor al juicio. Pero al escribir en un papel, ninguno de los dos teme ser juzgado y se apegará a la verdad. Una ventaja más es que puedes conservarlo para el futuro.

Answer 20

Un sentimiento puede incluso no ser un sentimiento si no se expresa, y un sentimiento expresado puede no haber sido un sentimiento hasta que se expresó, note la similitud entre expresión y sentimiento, mi opinión es que es tan fuerte, que la expresión es sentimiento y viceversa .

De hecho, debido a que sostengo que el axioma es verdadero, ese ser, ser físico, materia, sustancia, el higgs bosan (partícula de Dios que da masa a otras partículas), es de hecho intercambio de significado, y dado que el sentimiento es la expresión del significado , es mucho mejor decir, “cuál es la mejor manera de sentir acerca de la emoción que se expresa porque sucederá de todos modos”.

Si toma esa actitud, estará en el lado derecho del libro mayor desde el principio.

Podrías terminar siendo introvertido, pero entonces, algo sucederá, entonces serás el juez, no otras personas que te juzgarán.

Conténtate con ti mismo al darte cuenta de que las preocupaciones internas son mucho más sustanciales que las creadas por una razón concebida.

La fuente externa se convierte entonces en tu escabel y no alguien que te respire por el cuello.

Después de construir este reducto, se puede confiar en los sentimientos emocionales siempre a la deriva, porque es un problema secundario.