¿Qué puedes esperar cuando estás embarazada de 3 meses?

Enhorabuena, después de tres meses, su bebé se ha desarrollado adecuadamente en su interior y ahora se iniciará el crecimiento y su viaje hacia el embarazo comienza ahora. Ganarás vientre redondo y redondo. Considere hacerse un ultrasonido todos los meses y haga un chequeo regular a un ginecólogo como el Dr. Rifaat Salem para asegurarse de que todo esté bien allí.

Felicidades. Estás a punto de embarcarte en un viaje increíble.

Los primeros tres meses de embarazo: apenas verá aumento de peso o cambios físicos.

A partir del 4º mes comienzan los cambios. Comience algo de actividad física ahora. (A menos que esté contraindicado por su ginecología).

Caminar, yoga de embarazo – son mis recomendaciones. Le ayudan a soportar el parto, mantienen a raya la diabetes gestacional (embarazo) y la hipertensión.

Cuida tu piel. En Ayurveda usamos una combinación de ghee de vaca (mantequilla clarificada) y pasta de sándalo, que se aplica sobre el abdomen, las nalgas y los muslos (áreas donde normalmente se ven estrías). Déjelo por media hora y luego lávelo con un jabón suave.

Su segundo y tercer trimestre también es el momento para aprovechar los beneficios del embarazo. Cede a tus antojos, si alguien te está ofreciendo ayuda, tómalo. Básicamente disfrutar de ti mismo.

Existen medicamentos ayurvédicos (hierbas) que son muy útiles para aumentar la lactancia. Tienes que empezar a tomarlo desde el 3er trimestre. Así que verás que puedes consultar a un médico ayurveda y empezar a tenerlos.

Ghee (mantequilla clarificada), mantequilla, suero de leche, jugo de coco, leche: son muy recomendables como parte de una dieta de embarazo ayurvédico.

El remojo de pies con agua tibia (medio cubo), aceite de sésamo (1 TSP) y sal de roca (2 TSP) ayudará a reducir la hinchazón en el pie y los dolores en las piernas que forman parte del embarazo

3 meses de embarazo te dan suficientes cambios emocionales, físicos y mentales para estabilizarte. Aunque la protuberancia del bebé todavía no sería distinta. El tamaño del pecho aumenta y el número de venas también aumenta en la superficie.

En esta fase, el embrión se refiere médicamente como feto. Es un hito importante del embarazo ya que todos los órganos se forman.

Visite a un médico calificado una vez EN UN mes o más si es necesario y siga sus consejos. Ahora en la India, el servicio antes y después de Netal es gratuito. Incluso en vi, está disponible a través de Asha Didi.

El nacimiento del niño es un proceso natural en todos los animales del reino y en la mayoría de los casos es normal. Busque la guía de un miembro de la familia principal, madre o madre.

Sé feliz, no tomes el exceso de trabajo físico como lo recomienda el médico. Cierta actividad física es necesaria la caminata.

Evita los golpes y golpes físicos, especialmente en la barriga y la espalda.

Come alimentos saludables para alimentar a tu joven, pequeño amigo y a ti mismo. ¡Está bien ir a veces por gusto! 😉

Evite el sexo oral y el coito. Las relaciones sexuales y otros tipos de relaciones sexuales con penetración pueden causar desgarros y lesiones en el interior.

El sexo oral y los “me gusta” pueden causar infecciones, por lo que una mujer tendría que tomar medicamentos vaginales o medicamentos orales. Por lo tanto, mejor evitar tales riesgos.

El libro “Qué esperar cuando estás esperando” se ocupa de todas las preguntas como esta. Será una gran inversión y será realmente útil cuando tenga preguntas como esta.