Como dijo la primera persona, esto es normal, pero muy desagradable. Intenta lo siguiente:
Descanse lo más posible, si es necesario, llame al enfermo y permanezca en cama.
Coma pequeñas cantidades regulares. Incluso si realmente tiene náuseas, obligue a comer algo fácil de digerir. Olvídese de la salud por el momento y pruebe sorbos de limonada, ginger ale, agua con un poco de jarabe de fruta, galletas, galletas, incluso dulces / dulces.
Si no puede comer o beber algo, debe ver a su médico o partera y ver si se está deshidratando o tiene cetonas en la orina (lo que significa que está quemando músculo para obtener energía). Si es así, es posible que lo ingresen en el hospital para recibir líquidos por vía intravenosa, reposo en cama completo y reintroducción lenta de los alimentos.
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Trate de abordar el estrés: la mayoría de las personas que conozco que realmente sufrieron en las primeras semanas tenía algo más que le resultaba estresante, y parecía que la enfermedad era casi como una demanda del cuerpo y del bebé para detener todo y simplemente quedar embarazada. . Probablemente esta sea la razón por la que ser admitido en el hospital realmente funciona tan bien: no tiene más remedio que descansar.