Una tortilla de maíz (sin cáscara de taco) tiene mucho calcio, vitaminas B1 y B2, ácido fólico, niacina, hierro y zinc. Puedes poner lo que quieras en una tortilla de maíz y es un taco. Pollo asado, bistec picado, verduras … ¡literalmente cualquier cosa!
¿Cuáles son los beneficios de comer comida mexicana durante el embarazo?
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Pregunta original: “¿Cuáles son los beneficios de comer comida mexicana mientras está embarazada?”
¿Qué hay de lo siguiente:
- Sabe rico,
- Está fácilmente disponible.
- Hay un montón de verduras en las recetas, si elige sabiamente.
Puedes comer francés, chino, indio, tailandés o italiano si te aburres. El embarazo no tiene nada que ver con eso!
Por supuesto, si realmente quieres criar a un bebé , rebotar, bebé; Debes comer haggis, neeps y tatties. La comida de los ángeles. Solo omite el whisky hasta después del nacimiento.
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