¿Hay ayuda para la menopausia?

Answer 1

Hay muchas ayudas a base de hierbas para ayudar a nuestra menopausia.

Enumeré algunas de las hierbas y sus propiedades para ayudar a la menopausia

La menopausia es un problema común que enfrentan las mujeres entre los 45 y los 50 años de edad. Hoy en día, las mujeres están tomando muchos remedios caseros inseguros y medicamentos químicos para el problema de la menopausia, en lugar de dar buenos resultados, ¡causan muchos efectos secundarios!

Sí, algunos medicamentos pueden dar soluciones temporales para los síntomas de la menopausia, aún falta en dar una solución permanente. Para eso solo las hierbas y los suplementos herbales podrían dar remedios naturales para los problemas de la menopausia sin efectos secundarios.

Lista de 7 hierbas para el remedio de la menopausia | Los mejores suplementos de menopausia

Remedios naturales a base de hierbas para problemas de menopausia:

Kacip Fatimah:

Kacip Fatimah es el mejor remedio a base de hierbas para los sofocos, la menopausia, el aumento de la libido femenina, el refuerzo del sexo femenino, el problema del sistema reproductivo de las mujeres, el ciclo menstrual, los mejores suplementos naturales para la menopausia, la sequedad vaginal. Kacip fatimah tiene un fitoestrógeno alto que ayuda a calmar la vagina; Estimula el estrógeno en el cuerpo de forma natural. Según muchos estudios clínicos, Kacip Fatimah es el mejor remedio natural para los síntomas de la menopausia. Los suplementos de menopausia natural de Kacip Fatimah también pueden tomarla. También aumenta la libido femenina (potenciador del sexo femenino), ya que a quienes les duele la relación sexual es su calidad adicional.

Cohosh negro:

El cohosh negro es la hierba que se originó en América del Norte. El cohosh negro se utiliza para el tratamiento de los sofocos y los síntomas de la menopausia. Muchas mujeres pudieron sentir alivio de los sofocos durante la menopausia después de usar suplementos de cohosh negro a base de hierbas para la menopausia. Reduce los sofocos al regular la temperatura corporal.

Ginseng:

Ginseng es a menudo llamado como ginseng rojo, ginseng blanco. El ginseng se utiliza para el equilibrio hormonal en el cuerpo. Especialmente, promueve el nivel de fitoestrógenos en el cuerpo. Los ginsenósidos se utilizan para aumentar la resistencia, la energía durante el período de la menopausia. El ginseng ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y evita el adelgazamiento de las paredes vaginales. Se utiliza como un remedio natural para los síntomas de la menopausia. Más ingesta de ginseng puede causar picazón, malestar estomacal y alergia

Dong quoi:

Dong quoi es una hierba que se ha usado como medicina china para problemas de menopausia. Su origen es China. Dong quoi tiene fitoestrógeno desencadena el estrógeno en el cuerpo. El estrógeno reduce la sequedad vaginal, los sofocos, los sudores nocturnos y los disruptores endocrinos controlan el nivel de hormonas en el cuerpo. Se utiliza para evitar el estrés, la depresión se produce durante la menopausia. Ocasionalmente, el dong quoi hace sangrados en la nariz y las encías después de un uso prolongado.

Trébol rojo:

El trébol rojo tiene isoflavonas que cura los sofocos y la sequedad vaginal. El estrógeno es la hormona sexual femenina que mantiene el sistema reproductor femenino. Se utiliza como suplementos herbales para la menopausia y potenciador de la libido femenina. El trébol rojo es seguro para la mayoría de nosotros. Pero en algunos casos, las mujeres sienten dolor muscular y náuseas.

Macafem:

Macafem es una raíz de rábano que se encuentra en las montañas andinas de Perú en América del Sur. Tiene más nutrientes en ella. Se utiliza como suplementos herbales para los síntomas de la menopausia como sofocos, sudores nocturnos, fatiga, cambios de humor. Estimula la hormona estrógeno en el cuerpo de forma natural.

Batata silvestre:

El ñame silvestre es una hierba utilizada como remedio natural alternativo para la terapia con estrógenos. Contiene estrógeno y hidro epiandrosterona (DHEA) que se usa para el desequilibrio hormonal durante la menopausia.

Fuente: Lista de las 7 mejores hierbas para el remedio de la menopausia | Los mejores suplementos de menopausia

Answer 2

Hay varias hierbas que han mostrado efectos beneficiosos durante la menopausia. Son:

Vitex agnus-castus ( Chasteberry)

Chasteberry es conocido como un regulador hormonal femenino. Tiene un efecto equilibrante sobre las hormonas femeninas. Es útil en casos de sudores nocturnos, sofocos y fatiga.

Glycine max (Soja)

La soja dietética ha ganado mucha atención debido a los informes de reducción de las molestias menopáusicas. Los estudios han demostrado que las isoflavonas de soja tienen efectos beneficiosos sobre los síntomas de la menopausia. También se encontró que la soya reduce los niveles de colesterol LDL (malo), aumenta los niveles de colesterol HDL (bueno) y disminuye la presión arterial en las mujeres menopáusicas.

Ashoka

Otra hierba venerada para la salud de la mujer, el extracto de árbol de Ashoka hace maravillas para reducir el dolor y la angustia durante la menopausia y la perimenopausia. Ayuda a regular las funciones hormonales, así como a apoyar el sistema nervioso.

También puede tomar MENOEASE. Además de aliviar los síntomas de la menopausia, como los sofocos, el insomnio, la irritabilidad y la fatiga, también ofrece un importante apoyo físico y emocional durante este período de transición.

Answer 3

¡Definitivamente hay ayuda para muchos de los síntomas de la perimenopausia! Pero necesita hacer su investigación y mantener a su médico al tanto de las elecciones que está haciendo. Algunos suplementos naturales que las mujeres usan para controlar los síntomas pueden interactuar con los medicamentos o tener otros efectos secundarios. Y algunos tratamientos, como la terapia de reemplazo hormonal (TRH) pueden no ser apropiados si usted tiene antecedentes personales o familiares de cáncer de mama.

La menopausia es una experiencia diferente para cada mujer, por lo que necesita un programa de tratamiento adaptado a sus síntomas, estilo de vida, etc.

Esto puede sonar un cliché, pero no puede equivocarse al tomar decisiones básicas de estilo de vida: el ejercicio ayuda con los cambios de humor, el insomnio, la ansiedad y el control del dolor. Una dieta saludable ayuda con la digestión que los científicos están descubriendo que es fundamental para la salud general. Hacer ejercicios o trabajar con un fisioterapeuta que se especialice en la salud del suelo pélvico puede ayudarlo a prevenir o corregir problemas de incontinencia o prolapso.

Hay muchas cosas que puede hacer para moderar o eliminar los síntomas de la perimenopausia, ¡así que no se desespere!

Answer 4

En realidad, hay una manera de eliminar completamente los síntomas de la menopausia. Sufrí terriblemente y mis funciones cerebrales disminuyeron mucho más que un poco de niebla cerebral.

Pero cuando cambié mi dieta y comencé a alimentar mi cerebro y mi cuerpo a través de las cetonas, todos los síntomas desaparecieron casi de la noche a la mañana y, aproximadamente, durante cuatro meses, la nueva forma de comer se había curado.

He investigado un poco sobre el tema para descubrir por qué desaparecieron todos mis problemas simplemente cambiando la forma en que alimento mi cuerpo. En resumen: algunos científicos creen que el cerebro se ve privado de energía cuando los niveles de estrógeno disminuyen y los sofocos, los sudores nocturnos, etc., son reacciones a eso, así como a la niebla cerebral, al mal humor, a la falta de energía, etc.

Si, lo que he encontrado es cierto, entonces encuentro que el consejo de dormir con la ventana abierta y el descanso es un consejo terrible. Es como decirle a una persona hambrienta que descanse más cuando lo que realmente necesita es comida.

Lo he puesto todo en mi libro Navegando por la menopausia. Es un relato personal de lo que puede ser pasar por la menopausia y mi viaje para encontrar un remedio, la ciencia detrás de esto, lo que sabemos sobre la menopausia y cómo surgió una mujer más fuerte y con más energía después de cambiar la forma en que me alimenté. ¡No más sofocos, ataques de panik o niebla de cerebro!

Answer 5

Hola. En primer lugar, necesita una nutrición adecuada con muchas frutas y verduras. Los productos lácteos deben estar presentes en la ración sin falta. Deben excluirse los alimentos grasos, agudos y salados, la mantequilla debe reemplazarse con aceite vegetal.

Recomendado para abandonar los malos hábitos, hacer ejercicio físico u otra gimnasia, caminar al aire libre.

Con síntomas clínicos severos, se recomienda la terapia de reemplazo hormonal. Se utilizan hierbas medicinales, vitaminas, drags que afectan la absorción del calcio.

Buena suerte, sé saludable!

Answer 6

No está oficialmente en la menopausia hasta 1 año después de su último período. Hasta entonces, estás en la perimenopausia. Los sofocos, la irritabilidad, la depresión y otros síntomas pueden acompañarlo. Si tiene dificultades con la perimenopausia, consulte a su ginecólogo. La terapia hormonal puede ser apropiada para usted.

La menopausia es genial. No más períodos ni calambres, ni más síndrome premenstrual, ni más riesgo de embarazo, ni más ropa interior manchada ni ropa de cama. Puedes unirte al “club de las bragas blancas”.

La sequedad vaginal puede ser ayudada usando lubricación personal generosamente durante las relaciones sexuales. Si su deseo sexual ha disminuido durante la perimenopausia, es posible que le devuelva el rugido.

Answer 7

Ingrese para ver a un ginecólogo, partera o PF (asegúrese de preguntar si hacen asesoramiento sobre la menopausia) para hablar sobre sus problemas y averiguar qué se puede intentar.