¿Cuáles son algunas maneras de hacerte más fértil?

Answer 1

Hay varias maneras de hacerte más fértil;

• Mantente en un peso saludable
• Haga ejercicio regularmente (¡pero no exagere!) Y coma una dieta saludable y equilibrada
• Asegúrese de tener un montón de vitamina D a bordo, no necesita tomar suplementos, pero una dieta saludable con exposición a la luz solar (¡evitando los efectos dañinos de la luz solar!) Por lo general es suficiente.
• Intenta y evita el estrés (¡no es fácil a veces, lo sé!)
• Descansa lo suficiente y duerme bien.
• ¡Asegúrese de que usted y su pareja estén juntos en el momento adecuado y estén relajados juntos!
• Evita el exceso de alcohol y deja de fumar.
• Busque asesoramiento médico si está luchando para concebir

¡Buena suerte!

Dr Helen Webberley Fertilidad | Servicios medicos en linea

Answer 2

Curiosamente … una solución simple es tomar guaifenesina, un medicamento que diluye el moco.

Cuando los espermatozoides ingresan al útero a través del cuello uterino, deben hacerlo nadando a través de un moco secretado por las paredes vaginales. Si el moco es espeso y viscoso, es poco probable que los espermatozoides alcancen el útero y se muevan hacia las trompas de Falopio, donde es más probable que entren en contacto con un óvulo no fertilizado.

La guaifenesina, un diluyente del moco común, se encuentra en la mayoría de las farmacias en el mostrador de remedios para el resfriado. Generalmente etiquetado como “Mucus Relief” … “Mucinex” es una marca. Evite los que tienen control de la tos y alivio del dolor, ya que contienen sustancias químicas innecesarias para licuar el moco vaginal.

Este remedio para el resfrío económico, que se toma durante el período más fértil, aumentará considerablemente las probabilidades de quedar embarazada.