En el cuidado prenatal, la condición física juega un papel muy importante.
La actividad física va de la mano con el tipo correcto de comportamiento alimentario para mantener la salud física y el bienestar durante el embarazo.
El ejercicio moderado regular durante el embarazo parece aumentar modestamente la posibilidad de un parto normal entre mujeres embarazadas sanas e incluso reducir relativamente el riesgo de un parto por cesárea.
De acuerdo con la Asociación Americana de Embarazo, el ejercicio durante el embarazo ayuda a aliviar muchos de los problemas comunes del embarazo.
- ¿Cuál ha sido tu experiencia de asistir a entrevistas técnicas mientras estabas embarazada y mostrándote?
- Cómo tratar la diarrea a las 30 semanas de embarazo
- ¿Cuál es el mejor método para evitar el embarazo sin usar condón?
- ¿Existen estudios confiables sobre el embarazo para hombres trans?
- ¿Pueden las tiras de prueba de orina del embarazo ser incorrectas?
Para obtener más información relacionada con la visita al embarazo: Amo a 9 meses-Madre saludable Bebé saludable | Ejercicios de entrega natural. o descarga la aplicación