Cómo hacerse fuerte como adolescente

Mantén tu cuerpo fuerte y tu mente más fuerte. No le des dos mierdas a la presión de los compañeros. Sé el mejor Tú de lo que puedes ser. No temas al trabajo duro, pero busca trabajar inteligentemente. Ahorre el 10% de cada cosa que gane de ahora en adelante, y tendrá una jubilación más temprana que la mayoría.

De la misma manera todos los demás. Empieza a levantar pesas. Ve a ver a tu entrenador de fuerza de secundaria. Si no tienes uno, compra un libro como Wendlers 5/3/1