¿Tus padres se quejan o predican? Si es así, ¿cómo lidiar con él como un adulto?

Cambia el contexto para cambiar el patrón.

En lugar de verlos en su casa donde guardan todo para arrojártelos, invítelos a almorzar, en lugar de que el entorno sea desconocido y la duración del evento sea de aproximadamente 1,5 horas. Hablar de la comida. Hable sobre el edificio, las decoraciones y el personal. Cualquier cosa menos la misma cosa vieja.

Luego déjalos en casa y sigue tu camino porque estás muy ocupado en este momento.

Si los sacas de su zona de confort, mejorarán su comportamiento.

Bueno, me parece que una buena manera de hacer frente sería transmitir la queja a otros, quejándose de quejarse. Eso es comportamiento humano