¿Por qué el TDAH parece ser inusual para una persona diagnosticada con TDAH si nace con él?

Estar irritado con los síntomas de su TDAH no es una señal de que pueda volverse “normal” más tarde. Sin embargo, eso no significa que no dependa de su edad.

En primer lugar, solo porque estés acostumbrado a algo no evita que sea irritante. Entre mi TDAH y mi dispraxia (problemas de conciencia espacial) me caigo constantemente. Ahora, debido a que estoy acostumbrado, es probable que no me moleste tanto como la mayoría de las personas. He aprendido a caer sin lastimarme demasiado. Aprendí a lanzar mis manos al aire cuando me caigo llevando algo, por lo que es menos probable que se rompa. Pero a veces todavía me lastimo, a veces sigo cayendo o rompiendo lo que sea que esté sosteniendo, y las consecuencias de las personas que corren para controlarte son casi siempre embarazosas.

Del mismo modo, un montón de síntomas de TDAH te harán parecer “extraño” a la persona promedio que conoces. La capacidad de navegar en situaciones sociales, por ejemplo, a menudo se ve impedida por el TDAH. Y, entonces, tienes ansiedad por las situaciones sociales porque sabes que van a ser difíciles de navegar; en este caso, estar ‘acostumbrado’ al síntoma en realidad lo empeora, porque sabe que puede haber un mal resultado, pero no puede hacer mucho al respecto. Y, como en el ejemplo anterior, solo porque te acostumbras a las personas que te tratan de manera diferente, y quizás incluso desarrolles estrategias de afrontamiento, no significa necesariamente que esas reacciones no duelen.

En segundo lugar, el TDAH se mete con sus hormonas. Te hace más impulsivo, y más fácilmente aburrido. Por lo tanto, el TDAH en realidad le da la sensación de irritación con más frecuencia de la que la persona promedio siente. Personalmente, debo hacer música de fondo o un programa de televisión cuando hago algo o me irrito y me distraigo. Solía ​​asustar a mis compañeros de clase leyendo todo el curso y aún respondiendo las preguntas que me hicieron. Reviso mi teléfono durante las conversaciones. Y hacer eso a menudo causa malas reacciones de las personas que me rodean, pero no hacerlo significa que me arrastro fuera de mi piel.

Así que ninguno de esos sentimientos significa que su TDAH desaparecerá. Sin embargo, dependiendo de su edad, podría ser. Para algunas personas, desaparece completamente en su adolescencia. Para otros, como yo, se alivia un poco, y para otros nada cambia. No quiero darte falsas esperanzas. Si has alcanzado aproximadamente los 20, estás prácticamente atrapado de por vida. Incluso si se alivia, puede ser más difícil lidiar con él, ya que la hiperactividad se convierte en depresión y ansiedad, y la persona que te rodea no toma bien la impulsividad que es aceptable en un adolescente cuando eres adulto.

Mi consejo para usted es que busque un especialista que lo ayude a desarrollar mecanismos de afrontamiento. También hay un gran libro llamado ‘Delivered from Distraction’ que realmente me ayudó. Y recuerde, si bien una gran cantidad de TDAH apesta, podría leer en clase y responder a todas las preguntas de todos modos. En Uni escribí ensayos en 12 horas que llevaron a otros estudiantes durante toda la semana. El ADHD tiene ventajas definitivas si aprende a canalizar esa impulsividad y enfoque de la manera correcta. Pero es difícil y se necesita trabajo. ¡Buena suerte para ti!

Diría que te sientes así probablemente porque en el mundo en que vivimos con TDAH es difícil funcionar. Lo pierdo todo, me olvido de las cosas, me espacio en medio de una conversación o me olvido de una pregunta que alguien me pregunta en un par de segundos. Sé que hago estas cosas y casi espero que yo haga estas cosas, pero mi incapacidad para controlar esto a menudo afecta a quienes me rodean. Cuando eso sucede, sé que mi cerebro funciona de manera diferente y me siento inadecuada y me odio a mí misma. Cuando soy solo yo, estoy acostumbrado, pero nunca me acostumbro a cómo incomoda a los demás. Siempre me siento tan culpable.

Ah, y para responder la otra parte a tu pregunta, el TDAH no desaparece cuando envejeces. Lo único que cambia es cómo lo manejas y cómo puedes tratar de encontrar fortalezas y trabajar con tu TDAH en lugar de contrarrestarlo.

Tal vez tenga un deseo de ser normal que esté en conflicto con sus rasgos de TDAH. A veces creo que sería bueno ser normal, pero sé que esto es lo único que siempre dejaré de hacer. Porque me aburro y hago algo interesante y no normal.

Yo soy el que me cago al normal por:

Querer aventuras como unirse al Ejército o navegar por las Tortugas

Enfrentar desafíos en la vida como avanzar en mi (s) carrera (s)

Mantenerme activo físicamente como unirte a una liga de hockey sobre hielo cuando tengo 50 años.

Estar irritado y no acostumbrarse a tus rasgos está bien. Lo que haces al respecto hace toda la diferencia. Puede encontrar que le gusta refinar la energía mental y física del TDAH y alcanzar un nivel de felicidad y satisfacción que “normal” ni siquiera considera.

Tu decides,

David Boswell

Superpotencia de TDAH – ¡El TDAH es una superpotencia!

Estarías acostumbrado a ello, ¿por qué de otra manera las personas con TDAH estarían tan despistadas de tener TDAH?

Por supuesto, tener dolor en la vida siempre es doloroso, independientemente de la causa, pero supongo que es especialmente frustrante si se desconoce la causa del bajo rendimiento en comparación con la capacidad.

El TDAH es genético y crónico, no mejorará por sí mismo. Si lo tienes, es muy probable que hayas nacido con él.

Sin embargo, el TDAH es el trastorno más tratable en psicología, por lo que los beneficios de obtener ayuda cambian la vida y los cambios son enormes y afectan a todas las áreas de la vida. Para aquellos con TDAH, obtener ayuda generalmente es como ganar la lotería.

Sugiero mirar esto y tratar de tomar la posición opuesta de lo que crees que es verdad ahora mientras lo miras. ¿Puedes hacer que se ajuste a tu experiencia?

Sucede Suponiendo que haya sido diagnosticado recientemente, hay algunas acciones que realizó subconscientemente antes y ahora está más consciente de ellas. Por ejemplo, nunca lo pensó dos veces cuando fue extremadamente olvidadizo antes de ser diagnosticado. Y ahora que lo eres, sientes que “esto es lo que me distingue / distingue de los demás” o “por eso me diagnostican un trastorno mental y otros de mi edad no”. Confía en mí, yo también pasé por eso.

Y en lo que respecta a que te conviertas en “normal”, realmente depende. Teniendo en cuenta que usted es joven y está diagnosticado con TDAH y está tomando simulantes, podría superarlo. Pero todavía existe la posibilidad de que no lo hagas y deberías depender de esos simulantes / medicamentos para realizar actividades como adulto.

no eres tú quien te ha hecho sentir así, sino la sociedad por no poder abrazarte plenamente; somos una minoría y, por lo tanto, podemos percibir que somos diferentes de los neuro-típicos, y eso ocurre principalmente de manera negativa, como que nos digan Más lejos, al no mostrar lo inteligente que eres, al no cumplir con las expectativas de comportamiento. Pero en todo esto nos vemos como el déficit, no a los demás y a la sociedad en general como demasiado limitados en su comprensión de la diversidad humana.

TDAH y atención plena, una guía de usuarios. – Sylvia Clare – Medium

prueba esto para ayudarte

Nunca me irrité y no me sentía extraño porque tenía TDA, me irritaba y me sentía extraño porque seguían castigándome porque no era como todos los demás. Me metí en problemas porque no podía quedarme quieto, no podía quedarme quieto porque tenía un “hormigueo” parecido a una descarga eléctrica que me recorría la espalda porque estaba muy aburrida. Entonces, ¿qué hacen? ¡Oblígame a sentarme y hacer cosas MÁS aburridas!

Fui marginado porque no tenía filtro y diría lo que se me ocurriera, he aprendido a no decir nada hasta que considere el efecto que tendrá. No creo que alguna vez sea normal (¡mejor me apresuro si lo soy!) Pero he aprendido mucho y soy mucho más considerado con los demás que con muchas personas que conozco.

Hubo una desconexión entre la persona que estaba en el interior y cómo quería actuar en comparación con cómo actué realmente. Fue desalentador. Las cosas me irritan y no parecen molestar a los demás, por lo que me criticaron, rechazaron o intimidaron como resultado. La infancia no fue fácil. Cuanto más envejezco, mejor me manejo, pero parte de eso es poder tomar suplementos, medicamentos si es necesario, elegir mi empresa, elegir mi entorno, elegir a mis amigos. A veces me pregunto cómo me aguantan.

Tu pregunta es comprensible. El TDAH puede tener momentos de irritación o hacerle sentir extraño en comparación con otros. También tengo TDAH y encuentro errores periódicos de descuido y una concentración pobre puede ser irritante. Soy consciente de que puedo ser hiperactivo, haciendo que mi comportamiento sea inusual en comparación con los que me rodean.

Tomar el corazón. Es posible que esté lidiando con sus síntomas de TDAH mejor de lo que cree. El TDAH se manifiesta de manera diferente, incluyendo tareas de manejo, comportamiento impulsivo o regulación emocional. Usted conoce la presión diaria para mantener todo esto bajo control, por lo que puede estar haciendo un mejor trabajo de lo que cree.

El TDAH es de por vida. Naciste con eso y lo vives. Los síntomas cambian con los años. Soy menos hiperactivo de lo que solía ser (creo).

Solo parecería ser inusual en el momento en que se señala a dicha persona que efectivamente se les diagnostica un trastorno de hiperactividad con déficit de atención. Antes de eso, solo se supone que era así como está la vida y en su mayoría están confundidos de por qué los que están a su alrededor hacen tanto alboroto al respecto.

Eso se aplica a cualquier trastorno de conducta.

No, suena más como un capacitismo internalizado tbh.