Estar irritado con los síntomas de su TDAH no es una señal de que pueda volverse “normal” más tarde. Sin embargo, eso no significa que no dependa de su edad.
En primer lugar, solo porque estés acostumbrado a algo no evita que sea irritante. Entre mi TDAH y mi dispraxia (problemas de conciencia espacial) me caigo constantemente. Ahora, debido a que estoy acostumbrado, es probable que no me moleste tanto como la mayoría de las personas. He aprendido a caer sin lastimarme demasiado. Aprendí a lanzar mis manos al aire cuando me caigo llevando algo, por lo que es menos probable que se rompa. Pero a veces todavía me lastimo, a veces sigo cayendo o rompiendo lo que sea que esté sosteniendo, y las consecuencias de las personas que corren para controlarte son casi siempre embarazosas.
Del mismo modo, un montón de síntomas de TDAH te harán parecer “extraño” a la persona promedio que conoces. La capacidad de navegar en situaciones sociales, por ejemplo, a menudo se ve impedida por el TDAH. Y, entonces, tienes ansiedad por las situaciones sociales porque sabes que van a ser difíciles de navegar; en este caso, estar ‘acostumbrado’ al síntoma en realidad lo empeora, porque sabe que puede haber un mal resultado, pero no puede hacer mucho al respecto. Y, como en el ejemplo anterior, solo porque te acostumbras a las personas que te tratan de manera diferente, y quizás incluso desarrolles estrategias de afrontamiento, no significa necesariamente que esas reacciones no duelen.
En segundo lugar, el TDAH se mete con sus hormonas. Te hace más impulsivo, y más fácilmente aburrido. Por lo tanto, el TDAH en realidad le da la sensación de irritación con más frecuencia de la que la persona promedio siente. Personalmente, debo hacer música de fondo o un programa de televisión cuando hago algo o me irrito y me distraigo. Solía asustar a mis compañeros de clase leyendo todo el curso y aún respondiendo las preguntas que me hicieron. Reviso mi teléfono durante las conversaciones. Y hacer eso a menudo causa malas reacciones de las personas que me rodean, pero no hacerlo significa que me arrastro fuera de mi piel.
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Así que ninguno de esos sentimientos significa que su TDAH desaparecerá. Sin embargo, dependiendo de su edad, podría ser. Para algunas personas, desaparece completamente en su adolescencia. Para otros, como yo, se alivia un poco, y para otros nada cambia. No quiero darte falsas esperanzas. Si has alcanzado aproximadamente los 20, estás prácticamente atrapado de por vida. Incluso si se alivia, puede ser más difícil lidiar con él, ya que la hiperactividad se convierte en depresión y ansiedad, y la persona que te rodea no toma bien la impulsividad que es aceptable en un adolescente cuando eres adulto.
Mi consejo para usted es que busque un especialista que lo ayude a desarrollar mecanismos de afrontamiento. También hay un gran libro llamado ‘Delivered from Distraction’ que realmente me ayudó. Y recuerde, si bien una gran cantidad de TDAH apesta, podría leer en clase y responder a todas las preguntas de todos modos. En Uni escribí ensayos en 12 horas que llevaron a otros estudiantes durante toda la semana. El ADHD tiene ventajas definitivas si aprende a canalizar esa impulsividad y enfoque de la manera correcta. Pero es difícil y se necesita trabajo. ¡Buena suerte para ti!