¿Qué tipo de zapatos es perfecto para el embarazo?

Answer 1

Cualesquiera que sean los zapatos que aún te quedan bien

Durante el embarazo, una hormona llamada relaxina inunda su cuerpo. Esto ayuda a su pelvis a prepararse para el parto, evita que su útero se contraiga demasiado pronto y ayuda a que sus senos se preparen para producir leche. Tiene el desafortunado efecto secundario de aflojar los ligamentos de sus pies, que pueden cambiar su tamaño y forma [1].

Generalmente, querrás zapatos planos o zapatos con un tacón muy bajo. El embarazo despide tu centro de equilibrio, por lo que los tacones altos serán un desafío para caminar. También es posible que necesites soporte adicional para el arco. Personalmente, estoy usando zapatillas de deporte donde sea socialmente aceptable, y algunos zapatos de apoyo de SAS Shoes para el trabajo. Busque zapatos dirigidos a personas de pie todo el día, como maestros o trabajadores de la construcción. Esos tienden a ser los más solidarios.

Notas al pie

[1] Embarazo: ¿Ha cambiado el tamaño de mi zapato o han crecido mis pies?

Answer 2

Los zapatos más populares para usar después de estar embarazada son los zapatos que son tan planos como su potencial. Los planos, al igual que las chanclas, son fáciles de deslizar y significan que ahora no es necesario intentar doblarse para atar los cordones o ajustar las correas. Llegar a su vientre en crecimiento para ponerse los zapatos se convertirá en una gran tarea. ¡Créame!

Tus zapatos también tienen que ser de apoyo. Algunas mujeres embarazadas comienzan a moverse y se vuelven muy inestables, por lo que los zapatos deben hacer que se sienta seguro y conectado a tierra. Tu calzado seleccionado también tiene que ser espacioso. Los pies hinchados son comunes durante el embarazo, por lo tanto, si está buscando comprar un nuevo par de zapatos para el embarazo, especialmente si todavía se encuentra en el primer trimestre, verifique que tengan espacio adicional.

Cuídate.

Answer 3

MANTENERLO BAJO. ¿POR QUÉ ZAPATOS PLANOS DURANTE EL EMBARAZO?

Sin embargo, su cuerpo sufre una serie de cambios durante el embarazo que requieren que se guarden algunos zapatos. El aumento en el peso corporal, la hinchazón de los pies, el cambio en la forma del cuerpo y el centro de gravedad alterado hacen que los tacones altos y los tacones altos sean un no-no para este período, especialmente después del primer trimestre. Holly McKenzie, fisioterapeuta de salud de la mujer, está de acuerdo con esto, ya que aconseja a las mujeres embarazadas que lo “mantengan bajo”, especialmente hacia el final del período de embarazo. Entonces, ¿por qué deberías mantenerlo bajo?

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