¿Cuáles son los consejos para concebir?

Answer 1

Aquí hay algunos pensamientos; También deberías solo buscarlo en Google. Hay muchas fuentes de buenos consejos sobre esto en internet. Su obstetra / ginecólogo también puede ayudar.

1. Tenga en cuenta cuándo está ovulando, que está aproximadamente a mitad de camino entre sus períodos. Usted es más fértil los días anteriores y pocos días después de la ovulación. Si presta atención a su cuerpo, también puede notar que se excita sexualmente más fácilmente alrededor de este mismo tiempo. Esa es la forma en que tu cuerpo te dice que eres fértil.
2. Coma de manera saludable, evite todas las drogas, incluyendo la nicotina y el alcohol, minimice el consumo de cafeína, tome suficiente aire fresco y haga ejercicio con cantidades moderadas.
3. Haga su mejor esfuerzo para mantenerse relajado, ya sea con meditación, yoga, baños de burbujas, ejercicios de relajación guiados, escribiendo en un diario, hablando con un amigo, lo que sea que funcione para usted. El tratamiento de infertilidad más común es la terapia de relajación, ya que una de las razones más comunes para la infertilidad es el estrés.
4. ¡Diviertete! 🙂

Answer 2

“Deja de intentarlo y comienza a disfrutar de tu vida conyugal”.

Esto es exactamente lo que me dijeron todos los ginecólogos maduros de mi ciudad.

Me identifico contigo. Lo concebí en el primer año de mi matrimonio, pero lo perdí debido a un aborto involuntario.

Seguimos intentando. Registro del ciclo menstrual, diferentes posiciones y la prueba de tubo más dolorosa. Pero nada funcionó. La prueba de tubo fue el paso más extremo. Fue suficiente para mi Entonces, finalmente, después de 5 años de intentarlo y fracasar, le dije a mi esposo que ya tenía suficiente y que no puedo soportar más dolores. Decidí cambiar mi enfoque de crear un bebé a mi carrera.

Era enero de 2013 cuando empecé a centrarme en el trabajo. Mi esposo y yo fuimos de gira, comencé a disfrutar de la vida con mis colegas (por supuesto, no fumar y beber), tomé un masaje. En resumen, seguí lo que los ginecólogos experimentados sugirieron per se: “Empecé a disfrutar de mi vida conyugal”.

El 13 de febrero me perdí mis periodos y los probé. Las débiles líneas no pudieron darme la seguridad. No le dije esto a mi esposo porque no quería que lo lastimaran si las cosas eran negativas, especialmente después del último aborto involuntario.

Por sugerencia de mis parientes, mi esposo y yo fuimos al hospital y nos hicieron una prueba clínica, pero nuevamente fue positivo, pero no pudimos creer hasta la séptima semana de embarazo cuando tuve ultrasonido.

Así que, querido amigo, te sugiero que dejes de intentarlo y empieces a disfrutar de tu vida. El que tiene que venir vendrá en el momento correcto. Quizás en el drama de la vida, su parte se escribe un poco más tarde, por eso aún no está ingresando.

Answer 3

1. Averigüe cuándo está ovulando la mujer, es decir, cuando es más probable que conciban, puede usar la calculadora de ovulación aquí para consultar la calculadora de ovulación, no se trata solo de la frecuencia con la que tiene relaciones sexuales, sino cuando, aunque el embarazo siempre es posible, lo es. Es poco probable que ocurra cuando no está ovulando.
2. Tome ácido fólico cuando trate de concebir activamente, esto debe tomarse durante las primeras 12 semanas de embarazo, por lo que, como algunas mujeres pueden llegar muy lejos cuando descubren su embarazo, sería ideal tomarlas de antemano para reducir el riesgo de que el bebé tenga condiciones como la espina bífida y también ayuda al bebé a desarrollarse adecuadamente
3. Dejar de fumar – fumar también puede afectar la fertilidad. Dejar de fumar – Live Well – NHS Choices
4. Sea un peso saludable NICE dice que si una mujer tiene un IMC de más de 29, les puede llevar más tiempo concebir una calculadora de peso saludable con IMC Control del peso antes, durante y después del embarazo
5. Reducir el consumo de alcohol
6. No lo deje demasiado tarde, ya que puede ser más difícil concebir a medida que envejece.

10 mejores consejos para quedar embarazada

Answer 4

Consejos para él:

• Use ropa interior suelta como boxers en lugar de calzoncillos
• No hay jacuzzis o baños excesivamente calientes
• Abstenerse de la masturbación

Consejos para ella:

• No bebas alcohol
• Sigue tu ovulación
• Comience con vitaminas prenatales, ácido fólico y omega 3.

Consejos para ambos:

• Un montón de descanso
• Trate de evitar sentirse estresado. Incluso cuando se trata de concebir, el sexo debe ser sobre el amor, la emoción, el disfrute y la pasión. ¡No te dejes envolver en “ok esto es!” Porque eso puede volverse estresante y puede afectarlos negativamente y hacer que a sus cuerpos les resulte más difícil hacer lo que necesitan para hacer realidad la concepción. Así que relájate y disfruta de tu tiempo juntos.
• No fumes
• Mantente tan saludable como puedas tanto física como mentalmente

Answer 5

11 maneras de aumentar su fertilidad

Estos hábitos saludables pueden aumentar su probabilidad de quedar embarazada.

(11 maneras de aumentar su fertilidad)

Answer 6

Para mí, personalmente, como mencionó Barbara, sigue nuestros ciclos y cuándo estás ovulando. Puede hacer una búsqueda simple en Google para entender qué buscar cuando está ovulando. Solía ​​tomar mi temperatura cada mañana. Después de unos pocos meses sin suerte, comencé a tomar Fertilemd y sentí que eso ayudaba con mis esfuerzos.

Answer 7

Graba tu ciclo menstrual regularmente. Monitorización de la ovulación. Tener buen sexo durante su ventana fértil. Come sano. Duerma bien. No estés bajo estrés. Tener un peso corporal saludable. Tomar vitaminas prenatales. Evita fumar, beber, sustancias psicoactivas y otros adictivos. Visite al médico para chequeos para ver si no tendrá ningún problema físico

Answer 8

Puede encontrar una respuesta para esto en la aplicación móvil 9monthsguide y en la página de facebook

Abajo están los enlaces
Enlace de la aplicación
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Facebook
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Youtube

Answer 9

Junto con los consejos que se mencionan a continuación, también puedo agregar que debe tener relaciones sexuales tres veces por semana. He leído estudios que dicen que una mayor frecuencia de exposición al esperma de su pareja hace que su cuerpo tenga menos probabilidades de rechazar el esperma y, por lo tanto, más probabilidades de concebir. También provoca que su sistema inmunológico reconozca que está intentando quedar embarazada.
No puedo encontrar los artículos médicos aburridos, pero sí lo encontré en el tiempo: más sexo aumenta la posibilidad de concebir (pero no por qué piensas): estudio

Answer 10

Uno de los consejos más importantes que puedo dar es el seguimiento de la ovulación. Esa es la clave para concebir. Hay muchas aplicaciones útiles que te ayudarán a seguir esto y te dirán cuándo es el momento óptimo para concebir. Mi blog es sobre el embarazo, si quieres echarle un vistazo y suscribirte.

Answer 11

Siga su ciclo y tenga relaciones sexuales con su pareja en el momento más fértil. Esa es probablemente la mejor manera de hacerlo. Para las personas que luchan por concebir, hay opciones de FIV proporcionadas por especialistas en fertilidad.