¿Cuál es el peso ideal de una mujer de 19 años que mide 5 pies?

Answer 1

El peso para las personas que pertenecen a una raza diferente es diferente … y básicamente nada que ver con la salud individual. Esta es una indicación y se usa como guía

Ahora, con menos peso, los cuerpos … incluso bajo peso también se tratan bien

5 ft hitl significa 50kg +/- 3kg .. más alto si está en punjab más bajo en gujrat

Answer 2

El peso de una mujer de 19 años debe ser aprox. 50 kgs. Por expertos, se recomienda a una adolescente que tome una comida adecuada para mantenerse en forma, quiero decir que no haga ningún tipo de dieta.

Ten una vida saludable …

Answer 3

Calcule su IMC (Índice de Masa Corporal), hay varios sitios para eso, si está por debajo de 18.5, necesita aumentar su peso. Si son más de 25, reduce tu peso.

Answer 4

Lo que me preocupa es la forma en que se enmarca la pregunta. ¿Por qué la discusión sobre un peso “ideal” y no un peso “saludable”?

Dicho esto, una mujer de 19 años debería estar menos preocupada por el peso y más preocupada por la nutrición, el ejercicio y dormir lo suficiente. El cuerpo en el que vive actualmente es el que la llevará por el resto de su vida, y debería cuidarla como tal.

¿Está estableciendo hábitos alimenticios saludables que incluyen frutas y verduras frescas? ¿Está haciendo ejercicio para que esté formando tanto la densidad ósea como el músculo, que necesitará para aumentar la edad media y mayor cuando usted no pueda?

El peso ideal es aquel en el que tiene una presión arterial saludable, buenas lecturas de azúcar en la sangre, y puede hacer ejercicio y alcanzar sus metas, y es de esperar que esas metas se extiendan más allá de mirarse en el espejo para que pueda decidir qué parte de su cuerpo desea. odio hoy

Answer 5

No existe una condición de peso ideal, pero puede elegir un intervalo de peso ideal siguiendo el simple cálculo del IMC, es decir, el índice de masa corporal.

Para una persona sana debe estar entre 18 y 25.

IMC es una m

Answer 6

Calcule su IMC que le mostrará cuál debe ser su peso promedio.

Para calcular su IMC, encuentre la mejor calculadora de IMC en google.com

Answer 7

El índice de masa corporal (índice de masa corporal) saludable varía entre 18.5 y 25. por lo tanto, para un peso femenino de 5 pies y 19 años, el peso saludable es entre 43 kg y 58 kg. No toque los bordes y permanezca cerca de 50 kg, es decir, el IMC ideal de 21.5, le dará una figura delgada adecuada y una masa saludable que necesita tener 19.