Felicidades Bueno, el embarazo a los 38 años es mucho más agotador, no, agotador, que a los 28, así que asegúrate de descansar lo suficiente. Y comer bien. Sin cigarrillos ni alcohol, ni drogas, obviamente. Encuentra un buen ginecólogo obstetra con el que tengas una buena relación. Si se enferma, con gripe o lo que sea, especialmente al comienzo del embarazo cuando no es obvio, asegúrese de informar al médico que está embarazada, ya que se deben evitar ciertos medicamentos. Y tratar de mantenerse en forma con ejercicio suave, caminar y nadar son buenos. De hecho, la natación es excelente, especialmente cuando su barriga comienza a crecer, ya que el agua alivia la gravedad y se sentirá más liviano y cómodo en el agua. Buena suerte.
Tengo 38 años y estoy embarazada de mi primer hijo. ¿Qué precauciones debo tomar para garantizar un bebé sano?
Di a luz a mi primer 38 años atrás. Nada de lo que hagas puede garantizar completamente un bebé sano porque esas semillas ya están cosidas en su mayoría. Tu trabajo es hacer lo mejor para mantenerte bien. Coma bien (8 alimentos esenciales para comer para un embarazo saludable), vitaminas prenatales y manténgase alejado de todo lo tóxico, desde los químicos hasta las personas. Hable con su bebé y descanse mucho. Es bueno tomar una clase de yoga prenatal porque ayudará con el parto. ¡Felicidades y que tengas un feliz y saludable nueve meses!
Qué maravilloso ! Felicidades !
Estoy seguro de que su doctora ha recomendado vitaminas prenatales. Entonces, consigue esos. Tuve problemas para tolerar el hierro en esas, así que tomé algunas vitaminas para niños con hierro y las tolé mejor. Necesita obtener suficiente folato, así que asegúrese de ingerirlo en su suplemento vitamínico.
Come muy saludable, muchas frutas y verduras, lo cual es bueno para cualquier persona, por cierto.
Si tienes un gatito, no limpies la caja del gato. Alguien más puede hacer eso. La caca de gato puede llevar la toxoplasmosis. (google que). Si no hay nadie más alrededor, puedes usar guantes de goma.
De lo contrario, sigue haciendo tus actividades normales. En el primer trimestre, se sentirá muy cansado y tendrá necesidad de orinar mucho. Esto realmente mejora durante el segundo trimestre.
Espero que esto ayude.
Primero debe tener que cuidarse mucho y cuidar a su bebé. Se debe hacer un chequeo médico regular para asegurarse de que su bebé se está desarrollando de buena manera o no.
Debe comer los alimentos recetados para el embarazo y descansar lo suficiente.
También puede usar un doppler fetal para conectarse con su hijo y escuchar los latidos de su corazón para asegurarse de que su bebé esté en buenas condiciones o no.
Puede usarlo todos los días para escuchar los dulces latidos del corazón y conectarse con su bebé por nacer. Pero tenga cuidado de elegir uno, ya que muchos de los Doppler son perjudiciales para los bebés.
Puede elegir el mejor y más seguro leyendo primero las reseñas de estos dispositivos. Para esto, puedes visitar Best doppler fetal. Aquí, obtendrá todos los detalles sobre el doppler y sus revisiones.
Pregúntele a su doctor, y siga sus consejos.
Tome sus vitaminas prenatales religiosamente.
No beba alcohol, no fume cigarrillos, no use drogas.
Tómatelo con calma. Si te sientes cansado, siéntate. Si puedes, toma siestas cuando lo sientas. No subestime los efectos debilitantes del embarazo, solo porque “es una condición perfectamente natural”. Es perfectamente natural que el embarazo realmente tenga efecto, especialmente a tu edad. No dura para siempre, solo rueda con él, y no trates de ser una súper mujer.
Tenga en cuenta que haga lo que haga, su hijo puede tener un problema. Cuando hayas hecho todo lo que puedas, deja de preocuparte. La vida te lanzará unas curvas. Si estás muy seguro de lo que estás esperando, no podrás relajarte y golpearlos. Cuando esté fuera de tus manos, relájate. Tú y tu familia serán mucho más felices.
La mejor de las suertes para usted y su bebé.
Enhorabuena .. feliz por ti 🙂
Para tener un bebé sano, necesita comer y dormir bien. También necesita mantener su cuerpo en forma y activo haciendo ejercicio ligero y yoga, también puede realizar actividades en el hogar para aliviar el embarazo y los problemas postnatales, como el aumento de peso. Evite fumar y beber alcohol.
Para tener un bebé inteligente, puede incluirlos en su rutina diaria. Aprenda y trate de tocar el piano, tenga la costumbre de resolver problemas de matemáticas y rompecabezas.
Creo que la respuesta obvia es que consulte a un obstetra debidamente certificado para que lo examine, lo evalúe y lo aconseje según su experiencia y su situación individual.
Eso me parece un enfoque mucho, mucho mejor que confiar en el consejo necesariamente inespecífico que podría obtener aquí.
Realice una prueba de laboratorio, prueba de sangre, prueba de toxo y rubéola, prueba de hepatitis, puede obtener más referencias de su gp.
Comer folato, comer frijol mungo que es una fuente rica de folato.
Evitar contaminar y zona tóxica.
Detener el hábito contaminante y tóxico.
Comer comida orgánica
Ser feliz es un deber
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