¿Qué hace el té de hojas de frambuesa durante el embarazo?

Hay muy poca evidencia buena de que haga algo. La popularidad no es evidencia. Tampoco lo son los testimonios personales (‘¡Funcionó para mí!’): El efecto placebo es fuerte. La medicina complementaria y el efecto placebo.

La única manera de evaluar un tratamiento es realizar un ensayo comparativo grande y cuidadoso en el que la mitad de las personas (asignadas al azar) reciban el tratamiento de interés y la otra mitad reciba un placebo o un tratamiento diferente. Al final amalgama los resultados y los comparas. Si está comparando el tratamiento nuevo con uno existente, puede juzgar cuál es el más efectivo. Si está comparando con un placebo, podría encontrar que incluso el placebo le confiere algún beneficio. En tales casos, si el tratamiento parece ser más beneficioso que el placebo, podría ser útil. No se ha realizado ningún ensayo comparativo para el té de hojas de frambuesa. Esto es cierto de muchos tratamientos a base de hierbas.

(Otro problema con las preparaciones a base de hierbas es que es difícil controlar la cantidad de ingrediente activo que tomas en ti mismo. Nunca ves una etiqueta que diga ‘Soy una hoja de un arbusto ________. agua por ________minutos, recibirá una dosis de ________milligramas de________ ‘.)

Este es un buen resumen (aunque un poco prolijo) de lo que sabemos sobre el té de hojas de frambuesa en el embarazo: la versión corta es “no mucho”.

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Una palabra general de advertencia. No asuma que los tratamientos a base de hierbas son necesariamente inofensivos o “suaves” porque son “naturales”. Muchas de las cosas horribles son naturales: plagas, heces, garrapatas de venado, ricina y muchas, muchas, muchas más. El té de hojas de frambuesa parece ser inofensivo, pero hay muchas hierbas que se sabe que son extremadamente peligrosas durante el embarazo (consulte en otro lugar o consulte a un profesional médico reconocido ). Deben evitarse ciertos aceites de masaje a base de hierbas.

Mis mejores deseos para cualquiera que lea esto y tenga un bebé en camino.

Hay muchos disponibles para investigar el uso del té de hojas de frambuesa. Aquí hay una fuente que sentí que cubrió el tema mejor de todos los lados y, en última instancia, inclinó mi decisión de seguir adelante e intentarlo.

La verdad sobre el té de hojas de frambuesa roja durante el embarazo | Mama Natural

La hoja de frambuesa es una hierba “femenina” y afecta al sistema reproductor femenino. Provoca pequeñas contracciones del útero que pueden ayudar a aliviar los calambres menstruales y, como todos queremos escuchar cuando estamos embarazadas, la facilidad y la aceleración del parto.

Comencé a tomar té de hojas de frambuesa en mi segundo trimestre. Primero comencé con una dosis baja y lentamente subí a medida que mi cuerpo se acostumbraba (confía en mí, notarás una diferencia y podrás adaptarte en consecuencia). Inicialmente, solo sentí que las pequeñas Braxton Hicks tenían contracciones, pero para el séptimo mes se volvieron más poderosas y mucho más regulares. Caminar también parecía activarlos. Durante el último mes de mi embarazo tuve diariamente, cerca de constantes contracciones. Rara vez eran dolorosos, pero cuando llegas a ese punto, ¡solo quieres que se haga! Así que de alguna manera fue difícil tener mis esperanzas y estar constantemente alerta. Experimenté lo que ellos llaman trabajo prodrómico; muy probable debido a mi uso de té de hojas de frambuesa.

Una vez que mi agua finalmente se rompió y pude llegar a la exposición laboral en la carretera, fue increíblemente rápido. Mis contracciones fueron un tren de carga con 0 señales de desaceleración. Mi hijo fue entregado en solo 6 horas y media, un parto increíblemente corto, especialmente para una madre por primera vez. Mi útero había pasado meses entrenando y estaba listo para la maratón del parto. No puedo decir que esté libre de dolor de ninguna manera, pero no necesité más drogas que un gas de risa.

La mejor de las suertes en tu investigación. Si decides intentarlo, lo que recomiendo encarecidamente, comienza con poco.

Cuando esté embarazada y consumiendo hierbas, es aconsejable consultar a un médico para obtener asesoramiento. Se sabe que el té de hoja de frambuesa roja ayuda a fortalecer y tonificar el útero durante el embarazo, así como a reducir los dolores de parto. Esta hierba tiene muchos otros beneficios para la salud a tener en cuenta, como su contenido de nutrientes, alto en minerales y vitaminas.