Los 10 libros de embarazo más vendidos por autores indios
Si está embarazada, ya sabe que su mente siempre está llena de preguntas … preguntas lo suficientemente serias como para molestarlo, pero no lo suficiente como para justificar una llamada al médico. También desea comprender mejor su embarazo, leer mejor los cambios en su cuerpo, prepararse para lidiar con algunos de los ‘efectos secundarios’, brindarle al bebé en el útero un cuidado integral y aprender sobre las mejores prácticas, consejos y trucos para hacer Estos nueve meses son más fáciles.
Top 10 libros de embarazo por autores indios
Ahora hay innumerables foros en línea que te ayudarán con estos 9 meses. Pero no hay nada como tener un libro como guía de rescate. Un poco de la vieja escuela, sí. Pero útil sin embargo. Sin embargo, incluso con los libros, hay innumerables opciones disponibles. Para facilitarle las cosas, a continuación le ofrecemos una lista de 10 libros relacionados con el embarazo (sin ningún orden en particular) . Hemos intentado incluir diferentes tipos de libros aquí: los tres primeros son best sellers globales, los tres siguientes son específicos de la India y los últimos cuatro son libros especializados que tratan temas específicos como el yoga, el ayurveda y la espiritualidad para una experiencia holística de embarazo.
- Estoy embarazada, no estoy enferma, idiota Autor: Lalita Iyer Precio: Aprox. Comentarios de menos de Rs.300 : Si no quiere ir a los libros o guías tradicionales sobre el embarazo, este libro puede ser útil para usted, ya que proporciona mucha información práctica sobre el embarazo de la vida del autor. En este libro, ella cuenta su propia historia y experiencias sobre cómo todo cambió para ella cuando quedó embarazada. Hay muchos incidentes en el libro con los cuales uno realmente puede relacionarse. Además, está escrito en un fondo indio por lo que es mucho más fácil de relacionar
- El Manual de Embarazo para Mamás Indias: Respuestas de un Médico a Todas Sus Preguntas Autores: Dr. Vinita Salvi (consultora en Ginecología y Obstetricia) Precio: Aprox. Rs. 200 Comentarios: el autor es un ginecólogo que se especializa en embarazos de alto riesgo. El manual, mientras toca todo lo relacionado con el embarazo, se enfoca en la información relacionada con los embarazos de alto riesgo.
- Embarazo: lo que la mujer india siempre quiso saber, pero tenía miedo de preguntar Autor: Nutan Pandit (terapeuta de parto) Precio: Aprox. Rs. 250 Comentarios: Este es de nuevo específico para mujeres indias escrito en un lenguaje sencillo sin sobrecargar al lector con demasiados aspectos técnicos. El libro está dividido en 17 capítulos y analiza muchas áreas vitales de las que se preocupará una mujer embarazada, como el aumento de peso, las posiciones laborales, la dieta y los diversos problemas que pueden surgir. El libro también expulsa una serie de mitos sobre el embarazo que prevalecen en nuestro país.
- Pasaporte para un embarazo saludable Autor: Dr. Gita Arjun (obstetra y ginecólogo) Precio: Aprox. Rs.170 Comentarios: El nombre lo dice todo, ¿no es así? Con razón, a la autora le apasiona promover la buena salud y el bienestar de las mujeres y ha establecido un programa de “Pasaporte a la salud” para el mismo. Esta pasión es evidente en el libro y abarca todos los temas, desde la preconcepción hasta el embarazo, el parto y el cuidado del recién nacido. Como la salud es el enfoque principal, este definitivamente te ayudará a estar en el mejor estado de salud durante los nueve meses de embarazo e incluso después del parto.
- Ayurvedic Garbha Sanskar: El arte y la ciencia del embarazo Autor: Balaji Tambe (médico ayurvédico) Precio: Aprox. Rs.600 Comentarios: este libro se centra en varios conceptos y tratamientos ayurvédicos que pueden ayudar a una pareja a concebir y ayudar a una mujer embarazada a tener un embarazo saludable y un bebé sano. El libro habla sobre mezclas de hierbas, yoga, meditación, ejercicios de respiración, música, cantos védicos y dieta ayurvédica que puede ayudar a la madre y al bebé a estar saludables. Sí, formas holísticas de tener un gran embarazo, brindándole consejos y trucos naturales a medida que avanza en el viaje. Si crees en el Ayurveda, entonces este libro es una compra obligada para ti.
- Embarazo apropiado Autor: Namita Jain (entrenador de bienestar / estilo de vida) Precio: Aprox. Revisiones de Rs.200 : El libro se centra principalmente en la dieta y el bienestar de la madre. Cubre diversos temas relacionados, como ejercicios, recetas saludables, posturas para sentarse, estrías y comer bien, todo desde el punto de vista de los indios. Es una excelente lectura para las mujeres que aman mantenerse en forma y comer bien, y ubicar la salud y el buen estado físico en la parte superior de sus listas. Los consejos están bien colocados y son muy prácticos, y definitivamente te encantarán las recetas.
- Yoga en el embarazo y el parto Autor: Seema Sondhi (Fundadora, The Yoga Studio) Precio: Aprox. Comentarios a continuación Rs.200 : Si está explorando varias maneras de mantenerse en forma y feliz durante su embarazo, este libro podría ser para usted. Los libros te ofrecen asanas y técnicas de meditación fáciles de usar y fáciles de usar. También toca otros temas como la dieta, las técnicas de relajación y las rutinas de acondicionamiento físico de las mujeres que trabajan.
- Embarazo espiritual Autor: Gopika Kapoor (consultora de comunicaciones) Precio: Aprox. Comentarios de Rs.250 : El embarazo puede ser una montaña rusa, con hormonas que juegan su papel en todo lo que hay en tu vida. Si la meditación y otros enfoques holísticos son su manera de relajarse, entonces debe leer este. Esto tiene muchas ideas sobre la naturaleza espiritual del embarazo y sobre cómo permanecer calmado y relajado durante los nueve meses.
- Recetas nutritivas para el embarazo Autor: Tarla Dalal Precio: Aprox. alrededor de Rs.100 Comentarios: el famoso escritor de libros de cocina respondió la pregunta más importante durante el embarazo: “¿Estoy comiendo bien?” Es una lectura obligada durante el embarazo para ayudar a su cuerpo a cumplir con los requisitos nutricionales. Las recetas enlistadas son fáciles, rápidas, sanas y nutritivas.
- La guía completa para quedar embarazada Autores: Dr. Firuza R. Parikh Precio: Aprox. menos de Rs.300 Comentarios: Este libro, que trata sobre los problemas y tratamientos de fertilidad de la manera más simple y efectiva, fue escrito por la Dra. Firuza R. Parikh, el mejor especialista y ginecólogo de fertilidad de la India. No todos conciben un guiño, y para esas personas, este libro sienta las bases para concebir un niño sano.
No podemos responsabilizarnos de los precios. Muchos de estos libros también tienen opciones de Kindle / eBook, que podrían ser una opción más conveniente para usted. Por supuesto, no debería y no se espera que compre todos estos libros y léalos de principio a fin. Elige uno o dos que te interesen y quédate con ellos. No quieres que la información confusa y conflictiva te confunda. Feliz embarazo
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