Mucho.
El primero es que no se debe asistir a ninguna ceremonia religiosa ya que el cuerpo femenino es inmundo. Este es un mito. No hay evidencia científica de que el cuerpo femenino esté sucio durante la menstruación. Esta es una función corporal simple como muchas otras y no tiene relación con la higiene de uno mismo.
Dos, las mujeres no deben tomar un baño durante esos 4 a 5 días. Esto es sin duda un mito. Las mujeres anteriores tenían que viajar a los estanques o pozos locales para bañarse. Obviamente, esto sería muy difícil de hacer si uno tiene sus períodos menstruales. Así comenzó la práctica de confinarse en la casa. Pero en estos días con mujeres que trabajan tanto en la casa como fuera, creo que tomar un baño es una necesidad para sentirse fresco y limpio.
Tres, uno no debe tener ninguna relación sexual. Esta es una cuestión de elección. Si su pareja está de acuerdo con eso, entonces no hay daño en ningún tipo de intimidad física.
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Cuatro, uno debe evitar las bebidas frías de todo tipo. Se cree que beber bebidas muy frías durante los períodos podría agravar el dolor en el abdomen o la inflamación de los tejidos. De nuevo, esto es un mito porque beber algo frío debería ser una cuestión de elección personal. A veces, beber frío puede hacerte sentir mejor.