¿Por qué me resulta tan difícil terminar una relación con alguien incluso cuando sé que no está bien y está arruinando mi salud mental?

Answer 1

Parece que ya tienes tu respuesta. Por cierto, no importa si los problemas están en tu cabeza: ahí es donde viven tus pensamientos, por lo que aún importa mucho.

No le harás ningún favor a ninguno de los dos forzándolo. Empezarás a resentirlo, y él a cambio.

Solo quiebra y sigue adelante. Tal vez realmente sea un error, pero no lo sabrás ni lo admitirás hasta que te hayas ido.

Answer 2

Lo que has descrito suena como un caso de libro de texto de manipulación emocional. Intentas hacer valer tu independencia y romper. Tu novio está amenazado y te suplica que lo devuelvas. Te preocupas por él, él lo sabe y lo está explotando. Cuando lo devuelves, él te hace sentir mal por terminar la relación. Prioriza sus necesidades (no donde vivir) sobre las suyas (felicidad, estabilidad mental, seguridad en la relación) de una manera que trata de que usted le otorgue prioridad (funcionó: lo recuperó). Incluso se vuelve preventivo y te ataca emocionalmente al desechar tus preocupaciones y decirte que todo está en tu cabeza. Ese patrón, repetido una y otra vez en una relación, tiene el potencial de quitarte la felicidad, la independencia y el sentido de ti mismo. Él planta esas semillas de la duda (¿eres realmente paranoico, problemas en tu cabeza) que alimentan tu miedo de estar solo? Estar solo da miedo, puede ser diferente y desconocido después de estar en una relación. Es muy difícil actuar contra un miedo, pero ya has peleado la mitad de la batalla reconociendo tu miedo, pidiendo ayuda y admitiendo que la relación no es correcta o buena para ti. Romper es lo suficientemente difícil cuando se trata de dos personas que van mutuamente por caminos separados, es aún más difícil cuando un compañero usa tácticas emocionalmente hirientes para que te quedes. Aférrate y honrate a ti mismo y cómo te sientes, reconoce lo que está haciendo por lo que es, las cosas se pondrán más fáciles.

Answer 3

Tienes inseguridades que te han mantenido en una relación que no es adecuada para ti. Siempre escucha tus sentimientos viscerales cuando se trata de relaciones. Tu instinto ya te está diciendo que te deshagas de él, pero tu inseguridad te está diciendo que estarás solo.

La primera bandera roja fue que no tenía a dónde ir. Vive contigo y tú lo apoyas. Sí, este es el siglo XXI donde se supone que hombres y mujeres son iguales, pero no se puede cambiar la biología. Los hombres están biológicamente conectados para ser el proveedor. Los hombres que evitan esta responsabilidad son vagabundos perezosos. Por lo tanto, cada vez que una mujer se convierte en su mamá azucarera, tiene problemas y por lo tanto es insegura. Hay muchos hombres que buscan a estas mamás de azúcar y las manipulan para que piensen que la única razón por la que la mujer se queja es porque está loca y es muy exigente. Eventualmente la mujer empezará a creer eso también.

Hay muchas mujeres que ganan más que los hombres. Aún así el hombre hace un esfuerzo por equilibrar la relación. En tu caso, no eres infeliz porque lo apoyas. Eres infeliz porque no hace su parte como el hombre en tu vida. Y estás dejando que se salga con la suya. Él puede cuidar de usted de muchas maneras si no puede hacerlo financieramente, pero no lo es. Así que escucha tu instinto. Sé fuerte. Aprende a ser feliz solo. Un buen hombre entrará en tu vida.