Cuando alguien te dice que ha tenido un aborto espontáneo, ¿qué es lo correcto?

Answer 1

En general, dirías cosas que podrías decir a cualquiera que esté de duelo, cosas como “Lo siento mucho” y “¿Quieres hablar de ello?”

No digas nada de lo siguiente:

• Probablemente sea lo mejor.
• Probablemente había algo malo con el bebé.
• ¿Hiciste algo que no debías hacer?
• Al menos sucedió temprano.
• No era como si fuera un bebé “real”.
• Han pasado unas semanas, ¿por qué no lo has superado todavía?
• Puedes intentarlo de nuevo pronto y tener otro bebé.
• Oh, mucha gente pasa por eso.

O cualquier cosa que le haga sentir culpable o que disminuya sus sentimientos por esta pérdida.

Como su pareja, querrás vigilar su salud y tratar de asegurarte de que esté cómoda, no es un proceso indoloro. De hecho, para algunas mujeres puede ser bastante insoportable. Vaya con ella cuando vaya al médico y esté allí para ella en general. También es normal que sufras la pérdida, aunque a menudo tiende a ser más intenso para la mujer. Esto es solo porque muchas mujeres se apegan a la vida dentro de ellas antes que los hombres.

Honestamente, porque ya estás pensando en la mejor manera de apoyarla, probablemente lo harás bien. Sigue su ejemplo, las mujeres procesan estas cosas de manera diferente para que no haya nada perfecto que decir. Simplemente estar allí y ser de apoyo.

Answer 2

“Lo siento por tu pérdida” funciona perfectamente.

Si alguien sabe que está teniendo un aborto involuntario, entonces puede ser devastador para ellos. Aunque es posible que solo hayan estado conscientes de su niño en crecimiento durante algunas semanas o meses, todavía es difícil aceptar que ya no hay un bebé en camino.

Desde el momento en que descubrí que estaba embarazada, comencé a imaginar cómo sería la guardería, si nuestro bebé tuviera los ojos de papá o mi nariz, lo que encontrarían divertido y su primer día en la escuela. Las palabras “lo siento, pero tu bebé se ha ido” todavía hacen eco en mi mente más de 2 años después. Cada. Soltero. Día.

Que la persona se aflija, no hay un cuerpo para enterrar o quemar, pero su hijo está muerto. Su futuro con su hijo está muerto. De repente, el rumbo de su vida se ha alterado y una parte de su corazón se ha ido.

Te ruego que no digas “bueno, no sabías por mucho tiempo” o “sucedió por una razón” o “puedes intentarlo de nuevo pronto”. Por el amor de lo que creas, apoya a esa familia.

Answer 3

Mientras estaba mirando los cochecitos a través de la ventana de la guardería local, supe que el bebé que llevaba no nacería, tenía razón. Perdí al bebé un par de semanas después debido a un embarazo ectópico.

Mi segundo, y el tercero, se perdieron por aborto involuntario. Ambos a las 10 semanas.

Mi cuarto embarazo fue Elizabeth, muerta.

Algunas personas no dijeron nada, y eso fue difícil de tomar, sin reconocer la pérdida que estaba sintiendo.

No hay una plantilla para las palabras que son correctas en circunstancias como esta. Pero las palabras que aprecié, las palabras que me ayudaron, generalmente eran cosas como: “Lamento mucho escuchar sus noticias, ¿hay algo que pueda hacer?”

Como diríamos los ingleses, no hay necesidad de exagerar el budín. No exagere, trate de no chorrear.

También aprecié a las personas que me preguntaron si quería hablar de ello. A veces lo hice, a veces no lo hice. Pero la oferta estaba allí.

Answer 4

Una de las cosas más difíciles acerca de perder un embarazo es que a menudo se espera que las mujeres (implícitamente o explícitamente) lloren en silencio. En la investigación de mi libro, a menudo les pregunto a las mujeres por qué nuestra cultura parece tan incómoda con el diálogo abierto sobre este tema. Recibo muchas respuestas, pero una de las más simples y poderosas es que cuando (¿si?) Les dices lo que sucedió, “la gente simplemente no sabe qué decir”. Y entonces las mujeres callan sobre su sufrimiento, temerosas de hacer que alguien más se sienta incómodo.

Hay muchas razones por las cuales las personas pueden quedarse sin palabras ante la pérdida del embarazo. ¿Cómo podría morir un bebé? ¿Es este un problema de mujeres privadas, como su período, y por lo tanto es un tema tabú para discutir? ¿Cómo dices que te arrepientes de alguien que ni tú, ni nadie, excepto los padres, realmente conocieron?

He visto varios artículos sobre lo que no debe decirse a una mujer que está pasando por una pérdida. No le digas que fue solo el “plan de Dios” o que “debe haber habido algo malo en ello”. No trates de hacer que se sienta mejor diciéndole “al menos sabes que puedes quedar embarazada” o ” puede intentarlo de nuevo ”. No desestime ni minimice su dolor por haber perdido a este bebé en particular, y no suponga que otro embarazo lo resolverá, o incluso es posible.

Hay muchas minas terrestres potenciales, y no parece que nos dejen con muchas opciones sobre lo que podemos decir que realmente podría ayudar. Incluso si mantenemos las cosas simples con un “Lo siento por tu pérdida” o un “Estoy pensando en ti y estoy aquí para ti”, esto puede sonar como clichés para la persona que realmente quiere apoyar al padre en duelo. Entonces, ¿qué podemos hacer para sentirnos más proactivos e impactantes, sabiendo que las palabras solas siempre pueden ser inadecuadas?

Recientemente leí sobre el concepto de “espacio de espera” para alguien, y podría ser muy útil para ayudar a las mujeres y familias que han sufrido pérdidas de embarazo. Significa

que estamos dispuestos a caminar junto a otra persona en cualquier viaje en el que se encuentren sin juzgarlos, haciéndolos sentir inadecuados, tratando de arreglarlos o tratando de impactar el resultado. Cuando tenemos espacio para otras personas, abrimos nuestros corazones, ofrecemos apoyo incondicional y dejamos de lado el juicio y el control.

¿Qué aspecto tendría tener espacio para una mujer que ha perdido un embarazo? Significaría estar sentada con ella en la oscuridad mientras come Cocoa Pebbles y mira a I Love Lucy repuntar durante horas y horas. Puede dejar otra comida en el refrigerador o en el horno para ella, pero si lo que quiere es el Cocoa Pebbles en ese momento, déjela. Puede significar que le quiten el cable de alimentación de la otra habitación cuando la batería de su computadora comienza a agotarse, porque ha pasado el día buscando desesperadamente en Internet, tratando de averiguar qué fue lo que falló y cómo solucionarlo. Y si después de ese día, comprar todo el té de fertilidad en Internet es lo que ella quiere, ofrézcase a preparar la primera taza cuando llegue. Significaría llevarla a Target solo por diversión, y poner tu brazo alrededor de ella, pero no decir nada cuando ve el pasillo de ropa de bebé de la que tanto intentaste alejarla. Significaría tomar su teléfono si se cansa de contestar llamadas y mensajes de texto, y hacerlo por ella. Significaría estar dispuesto a llorar a ti mismo, si la pérdida también te ha lastimado, y no protegerla de tu propia emoción.

Significaría simplemente estar allí, en silencio y con atención, y dejar que ella experimente su pérdida. Si la necesita, deja que se revuelva en ella por un tiempo y no tenga miedo de enfrentar su dolor con ella, dándole el espacio y el tiempo para resolverlo ella misma, pero no sola. Para muchas mujeres, la vida después de la pérdida del embarazo cambia de manera irrevocable y no tiene sentido negar que puede continuar como antes. Lo que importa es cómo demuestras que entiendes ese hecho, incluso si no entiendes la experiencia en sí misma.

Answer 5

En mi opinión, lo correcto para decirle a alguien que acaba de tener un aborto espontáneo depende de si la mujer quería o no a su bebé.

Si ella no quisiera al bebé, entonces probablemente diría algo como: “Me alegro de que las cosas hayan funcionado”.

Si ella quisiera a su bebé, entonces creo que dirías lo mismo que le dirías a cualquier otra persona que perdió un hijo.

Cuando mi esposa tuvo un aborto involuntario, para mí no fue una gran pérdida, pero para mi esposa fue casi como si uno de sus otros hijos hubiera muerto. Lloró y lloró durante meses y se preguntó si había hecho algo malo. Todo lo que pude hacer fue decir que lo siento, decirle que no fue su culpa, llorar con ella y rezar para que Dios la consuele y cure su corazón.

Answer 6

No digas “mejorará” o “lo intentarás de nuevo” y NUNCA digas “estaba destinado a ser”. Recomiendo decir “eso apesta, ¿qué puedo hacer para apoyarte?” Mi cosa favorita un amigo lo hizo fue enviar una tarjeta de regalo para sushi para que pudiera salir y tener una buena comida cuando me recuperara.

Answer 7

No. ¿Qué es lo correcto a hacer ?

Dales un abrazo y hazles saber que estás ahí para ellos.

Allí para escuchar si tienen ganas de hablar, y simplemente para quedarse si no lo hacen.

Hay que llorar con ellos si tienen ganas de llorar …

A menos que realmente haya tenido un aborto involuntario, no diga “Sé cómo se siente” porque, por supuesto, no lo hace.

Y nunca asumas que la mujer necesita simpatía y apoyo, etc., pero el hombre no la necesita. Con demasiada frecuencia, ella recibe demasiada atención y él no recibe ninguna, o apenas nada.

Es muy importante que ambos puedan llorar, y que él sepa que está bien que llore, no solo está bien, sino que es importante y vital .

Si él dice “Nunca quise al niño de todos modos”, no lo aliente a dejar de lado sus sentimientos y enterrarlos así, eso es imprudente y peligroso. Anímelo a compartir sus sentimientos, ayúdelo a saber que es seguro llorar y llorar al bebé.

No desestime la muerte como si no fuera importante simplemente porque el bebé murió en el útero, sin importar cuánto vivió ese bebé, todavía era un bebé y estaba muy vivo y era un símbolo de sus esperanzas, sueños y amor.

Permítales llorar en su propio tiempo, y no asuma que deberían “superarlo” después de un cierto tiempo.

No digas “siempre puedes intentarlo de nuevo”, eso es insensible.

No digas: “al menos no fue un bebé real” porque no era un término completo … seguramente fue un bebé real.

No digas: “bueno, al menos todavía tienes [Tommy / Cindy, etc.]” que es insensible y devalúa al bebé perdido.

Puedes decir “Estoy ahí para ti”, ¡pero asegúrate de que realmente estés ahí!

Además, no intente adivinar qué salió mal … Es probable que ya lo estén haciendo ellos mismos y se sientan culpables como el infierno, probablemente sin ninguna razón, pero siempre existe la pregunta candente de ” por qué”, que generalmente no se puede explicar. …

Answer 8

Ofrézcales sincera preocupación y simpatía. Pregunta si hay algo que puedas hacer.

Es probable que sean emocionales y que necesiten hablar. Sólo escucha.

No ofrezca consejos de ningún tipo en este momento.

Answer 9

Ninguna palabra puede borrar el dolor del aborto involuntario. Solo abre tus brazos y envuelve a la mujer dentro de ellos.

Todo lo que necesita en este momento es un corazón palpitante que comprenda el dolor en sí mismo.

Answer 10

Lo siento. Este es un evento traumático.

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Answer 11

“Lo siento mucho escuchar”.

Si los conoce bien y es reciente, diga “¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? Estaré encantado de llevarle las comidas o ayudarlo con la ropa “.