¿Hay algo malo conmigo (lea los detalles de la pregunta)?

Gracias por la A2A.

Las razones de nuestros problemas pueden ser bastante simples en realidad, pero las emociones y la forma en que se desarrollan en nuestras vidas pueden hacer que parezcan muy complejas.

El tipo de padres que tenemos como hijos pueden ser pistas valiosas de los problemas que deseamos resolver en esta vida. Nuestros padres no son una “suerte del sorteo” al azar, sino que los elegimos antes de entrar en esta vida para brindar los tipos de experiencias que más nos servirán para ayudarnos a recordar los problemas que traemos de otra vida para ser sanados. De esta manera, nuevamente se nos brinda la oportunidad de buscar comprensión y encontrar nuestro camino para liberarnos de ella. La Tierra es una escuela y vivimos vidas para crecer y despertar a la asombrosa verdad de quienes realmente somos, ya no estamos limitados por lo que creemos ser. Elegimos a los padres que tienen sus propios problemas que pueden jugar en nuestro propio recuerdo. Si su padre, por ejemplo, no ha aprendido a crecer y librarse del problema que lo hizo enojarse, tendrá que llevar ese problema a su próxima vida y elegir padres que lo ayuden a recordar su problema. Por supuesto, no todos los problemas son iniciados por los padres. A medida que avanzamos por la vida, nos enfrentamos a muchas formas de recuerdo que revelan lo que más anhelamos curarnos en nosotros mismos. También podemos atraer al mismo maestro una y otra vez en nuestra vida a través de muchas personas si no entendemos lo que están enseñando y cómo aprender esa lección.

Con estos antecedentes ahora, nos dirigimos a su problema. Todo lo que has descrito conduce a un problema que tienes contigo mismo. Ese es un asunto de creer que eres menos poderoso que las personas que te rodean y la vida que estás viviendo. Tienes convicciones sobre ti mismo de ser inadecuado para enfrentarte a las situaciones, y de alguna manera inferior en fuerza a los demás. El temor a la ira de tu padre nace de verla como una gran amenaza para la impotencia que percibes en ti mismo. Sus gritos solo parecían validar tu miedo cada vez. Es muy claro por qué atrajo a su novia a su vida y por qué finalmente fue rechazado por su personalidad. Ella se parecía mucho a tu padre. ¿Acaso esto no tiene sentido? Nuevamente estabas dibujando uno en quien desafiaría tu miedo. Ella te trajo con fuerza este asunto de sentirte como una víctima indefensa en la vida que una vez más se enfrenta a una amenaza. No puedes alejarte de tu padre, pero puedes alejarte de tu novia y percibir que la relación no es viable. Por supuesto que lo harías. Trajo el mismo problema para ti. Pero ahora, puedes entender cuál es ese problema. Puedes comenzar a solucionar ese problema y, al hacerlo, atraer a tu vida a una novia que te respeta y con la que te sientes igual. No es necesario que aceptes el comportamiento disfuncional de alguien a quien simplemente atrajiste para ayudarte a recordar un problema. Su trabajo ha sido hecho y ahora puedes irte en libertad.

Esta es también la razón por la que tiene problemas para abrirse emocionalmente a alguien. Sientes que dejarlos entrar te hace vulnerable a ellos, y una vez más, este problema de ser dominado por otro se resuelve. Usted protege su vulnerabilidad al cerrar. Esto es muy común en este mundo. Muchas personas tienen la misma lección para aprender. Todavía deseas abrir, ¿no es así? De lo contrario no tendrías ningún problema simplemente cerrándolos. Ese deseo es tu verdadero yo que desea lo que mereces, compartir libremente la alegría, no el miedo. Pero el problema que tienes de miedo hace que luches contra ese impulso para abrirse, ya que es una forma de mantenerte “a salvo” de sentir el dolor de lo que pueden “hacer” por ti. Es posible que en otra vida estuvieras profundamente herido físicamente por la ira de otro. Pero ese drama se desvaneció, ya no es una realidad, y ahora debemos lidiar con las emociones de los dramas ahora desaparecidos que nos impiden ser los seres libres y fuertes que somos. Después de todo, incluso si fuiste asesinado por violencia física, ¡aquí estás de nuevo! No hubo ningún asesinato real en absoluto. ¿Qué te hicieron realmente entonces? Nadie tiene poder sobre la inmensidad de tu fuerza vital. No, en ningún sentido real, moriremos.

La respuesta a su problema es primero saber por qué tiene estos sentimientos. Pertenecieron a la persona que eras, no a la persona que ERES. La persona que ERES ES fuerte, es igual a todos los demás seres, y es igualmente poderosa. Puedes ser un campeón para la persona que eras, como un hermano para ti mismo de otra madre (ha). La persona que eres ahora es lo suficientemente fuerte como para enfrentar este viejo problema, o no lo habrías llevado a esta vida.

Nuestros problemas no definen quiénes somos. Definen un paso en nuestro crecimiento. Somos valientes por tomar estos pasos para aprender y crecer. Debes comenzar un nuevo viaje para descubrir la verdad de tu propia autoestima asombrosa, tu propia fuerza interior inmensa y tu igualdad absoluta con cada ser humano. De esta manera, puede haber un momento en el que puedas ayudar a otra persona que también esté agobiada por ese miedo, tal vez incluso un niño como tú alguna vez.

Nadie es más poderoso que tú en la realidad. Jugamos un papel en la vida del otro. En una vida, tu padre puede haber sido tu hijo o tu abuela. Tal vez en tu vida, eras una persona enojada porque te sentías débil por dentro y pensabas que la ira era la única forma de parecer fuerte.

Siempre hay razones para nuestros problemas, y nuestros problemas no están aquí para destruirlos, sino para enseñarnos. No pueden destruirnos. Somos mucho más poderosos que estos temas. Pero nosotros creemos en ellos. La creencia en nuestras propias mentes les da vida.

Así que primero, piensa en lo que he escrito aquí. Comienza a enseñarte a ver las cosas desde una nueva perspectiva. Esta perspectiva te devuelve tu poder. Te ayuda a recordar tu verdadera fuerza, dignidad e igualdad.

Tenemos amor infinito para dar. Nadie puede tomar lo que no tenemos un suministro infinito de todos modos. Y además, nadie puede tomar lo que no damos. Ser emocionalmente honesto con otro es fácil cuando comprendes tu igualdad con ellos. La gente no nos hace daño. Nos lastimamos al creer que nos han quitado algo, o que de alguna manera nos han causado daño o daño. Si la muerte no puede detenerte, ¿qué puede hacerte un simple humano? ¿Qué puede hacerte con un simple ser humano, excepto permitirte experimentar el amor y la amistad que mereces y permitirles lo mismo?

Siempre hay más amor en este mundo para nosotros. Siempre hay alegría en nuestros corazones y fuerza que corre por nuestras venas. Eso es lo que quieres recordar y por qué estás dispuesto a enfrentar este problema. Es el premio que se sigue dando para recordar su propio valor e importancia en la vida, y para comenzar a experimentar cuán verdaderamente asombroso y único es como ser humano de una manera audaz, sin más problemas que lo reprimen.

Entonces, date cuenta de que, por lo que parece mal, hay un orden en tu vida que simplemente no has comprendido. Date cuenta de que estos sentimientos no están aquí para definirte, sino para DEJARTE. Debes comenzar a crear nuevas formas de pensar que anularán gradualmente los patrones de creencias en tu mente que son limitantes y dolorosos. Básicamente, cambiar tu perspectiva es como romper un mal hábito. Sigues con eso y sé consistente. Los hábitos de pensamiento cambiarán, y vendrán nuevos sentimientos. Si eso no fuera cierto, ¿para qué demonios estaríamos pasando por todo esto?

Te mereces toda la belleza y plenitud en tu vida. Es tu reto reclamarlo. Este es el desafío que todos debemos enfrentar.

No tiene una red compleja de temores con los que simplemente no puede lidiar. Tienes un miedo. Este temor es de insuficiencia interior y debilidad. Ese miedo no es la verdad, e incluso cuando eras niño, estabas dispuesto a enfrentarlo.
¿Esto no te da sentimientos de amor y aprecio por este niño, por tener tanto valor? Ese coraje significa que eres muy fuerte.

Así que en este nuevo momento comienza una nueva esperanza para ti. Se ha encendido una luz, y estás en camino. Sé amable contigo mismo. No juzgues tus esfuerzos como ‘buenos’ o ‘malos’. Todo esfuerzo es un paso adelante y sirve al final.

¡Te deseo lo mejor!

Tienes el mayor problema de todos:

Eres humano

Tienes 24 años. Eres joven. Tu lóbulo frontal ya está terminado de desarrollarse o aún está en ese proceso. Estás aprendiendo quién eres y qué quieres ser.

Quieres que la gente te quiera. Quieres sentirte seguro. No quieres tener que hacer algo que sea desagradable, que te haga sentir vulnerable.

Está bien ser así. Estás en buena compañía.

Me he estado esforzando para decir todo en mi corazón, para ser radical y abiertamente honesta, por más de un año y medio.

Puedo decirte que hay niveles de alegría, miedo, esperanza, amor, dolor y preocupación que están muy por dentro que aún no has alcanzado. Lo sé porque todavía tengo que alcanzarlos. Puedes pasar una vida siendo fiel a ti mismo. Los seres humanos son tan infinitamente complejos que podemos conocer a alguien durante toda nuestra vida y aún sorprendernos de algo de lo que son capaces, de cómo están cambiando y creciendo.

Compartir tus emociones, compartir lo que realmente sientes, puede ser agonizante. Significa admitir debilidades ante los demás, debilidades que pueden compartir. Significa exponerse al juicio. Significa hacer preguntas difíciles sobre ti. Incluso significa tener grandes revelaciones sobre ti mismo que luego te das cuenta de que están equivocadas.

Dejaste a esa novia, a alguien que te importaba, porque temías lo que podría pasar si esa vulnerabilidad permanecía abierta, como un nervio crudo. Tal vez parte de ti buscó subconscientemente la redención, la oportunidad de estar con alguien como tu padre, pero esta vez funciona. Si ese es el caso, eres un ser humano que quería una segunda oportunidad en algo bueno y lo buscó. Eso te hace valiente, aunque un poco temerario.

Entonces, lo único que puedo decirles, salvo una discusión adicional en comentarios o en mensajes privados, es lo siguiente:

Nada es peor que el miedo.

Serás lastimado no importa lo que hagas. Serás vulnerable, y avergonzado, y enojado, y temeroso, y celoso, en algún momento de tu vida, porque eres humano. De hecho, si no sientes todas estas emociones, puede que haya algo realmente malo.

Nada es peor que vivir la vida controlada por todas esas cosas.

Solo hay una persona en el planeta que tiene tus sentimientos, tus creencias, que está viviendo tu vida. Eres tu. Y si no lo vive con todo lo que tiene, enfrentándose al miedo de ser lastimado y negándose a dejarlo vencer, el mundo se está perdiendo de alguien que tiene algo totalmente único que ofrecer.

Esa responsabilidad es colosal. Puedes cambiar el mundo. Y es mucho más fácil para nosotros fingir que somos débiles que darnos cuenta exactamente de lo fuertes que somos en realidad.

Conéctate con personas sin miedo, sin juicios, y nunca querrás volver.

Estuve en una situación similar hace unos meses. Estaba en una relación con un chico que era exactamente como mi padre. Él me trató de la misma manera que mi padre trató a mi madre. Como resultado, respondí como mi madre, con infinito amor y paciencia. La única diferencia era que mi padre era alcohólico y él no. Mi ex novio trató de dominarme y me criticó constantemente por todas mis acciones. Traté de darle una pista, pero él se negó a tomar ninguna. Así que lo dejé. Soy una persona muy feliz ahora.
Puedo decirte una cosa segura de mi experiencia: estar con las personas que te hacen feliz. Intenta ser sincero con tu novia, igual que yo, si ella no te entiende, probablemente sea mejor para ti salir de la relación. Al igual que usted, también soy una persona socialmente torpe, pero estar en esa relación obsesionada empeoró mi situación. Me volví tímido día a día. Una vez que salí de ella, me sentí liberada.
Sí, sus experiencias de la infancia pasada tienen relevancia en su personalidad actual. No puedes evitar ese hecho (incluso psicológicamente) pero siempre tienes la opción de salir fuerte de cada situación nueva. Aprende de ellos pero no los lleves a lo largo de tu vida.

Esto está más allá de tu capacidad de arreglarlo por tu cuenta. Me parece que te criaste en un hogar altamente disfuncional. Parece que fuiste especialmente vulnerable al rechazo y la falta de validación.

Reconocer lo que te ha pasado es un comienzo y una visión muy útil, pero no es suficiente. Una ayuda a largo plazo es la meditación. Esto puede parecer un intento de tirar de un carro con un mouse en lugar de un elefante, pero la meditación es un elefante, solo toma mucho tiempo para que el carro se mueva.

La oración es poderosa, mucho más de lo que la gente cree. La oración debe ser abierta y redactada como una solicitud, no como una demanda. Pide ayuda y déjala ir. Eso es todo lo que se necesita.

La última sugerencia que tengo es el asesoramiento a largo plazo o la psicoterapia. Alguien con quien hablar se sienta cómodo puede ayudar mucho. Necesitas aceptación, no juicio.

Puedes hacerlo. Mi sensación es que estás profundamente confundido más de lo que estás profundamente dañado.

Estas sugerencias son a largo plazo.

Desafortunadamente, es lo único que no se nos enseña en la escuela es cómo lidiar con nuestras propias emociones. ¿Eres emocionalmente venerable y no estás seguro de cómo lidiar con eso? Sí, y la mayoría de nosotros lo somos. Nos topamos con la vida y las situaciones que nos ofrece … de alguna manera … apenas. Un sabio maestro de yoga dijo una vez … la forma en que llevamos nuestras vidas es como conducir un auto sin saber lo que hace cualquier palanca / interruptor / vendedor … pero simplemente seguir tirando, empujando, presionando cosas al azar.

Si entraste con esta chica y saliste … y todas las teorías que tienes sobre toda la relación en lo que se refiere a tu padre, también podrían ser ciertas. También es sorprendente que lo hayas descubierto. En mi opinión, si crees que es remotamente cierto, mantente alejado, no te vuelvas loco. Debes trabajar para controlar tus emociones: lo dijiste y eso también es correcto.

¿Hay algo mal contigo? Sí, no sabes cómo manejar tus emociones y así es el caso de la mayoría de nosotros. Si todos estamos equivocados, eso tampoco lo hace correcto. No es un error que ahora sea una etiqueta en tu frente para siempre. Acceda a la sección de autoayuda, a yoga, a meditación, a libros de psicología, a un viaje para conocerse a sí mismo. Es una larga y frustrante, pero puede traer paz dentro de ti y, por lo tanto, a las personas que te rodean. Buena suerte.

Tiene algunos problemas que deben ser abordados por un profesional de salud mental calificado. Él o ella puede ayudarlo a comprender por qué tiene dificultades para conectarse emocionalmente y luego correr cuando se las arregla para hacerlo. Me imagino que esto se debe en gran parte a su educación / influencia de los padres, pero no soy un profesional de la salud mental.

Supongo que necesitas pensar en ti mismo, tratar de descubrir por qué hay tanta negatividad llena, supongo que algo falta en ti, lo que es el deseo, no puedes entenderte a ti mismo e incluso a otros, creo que no está mal. , pero debe ser serio y tomarse las cosas en serio y centrarse en las cosas que son importantes para usted.

No nos cambiemos por alguien.
Otra atención, porque podrían ser iguales a nosotros.
Un día ambos se darán cuenta de la realidad y se sentirán poco atractivos.

Tienes un maravilloso carácter y comportamiento que tus amigos.

Debes empezar a leer la autobiografía de grandes personalidades.

¿Ha considerado asesoramiento profesional a corto plazo con un trabajador social o psicólogo? Parece que debes obtener el tipo de consulta que no puedes obtener aquí.