¿Por qué me siento culpable tratando de relajarme la mayor parte del día con casi 39 semanas de embarazo?

Puedo entender. Crees que deberías poder levantarte y hacer lo tuyo. Después de todo, las mujeres son poderosas, y nuestros ancestros dieron a luz en el campo y volvieron a levantarse y siguieron adelante después del parto (¡eso se dice!)

No acepte la mentalidad de que tiene que ser “productivo”. Es tonto. He llegado a aprender que estar embarazada es un trabajo de tiempo completo, en sí mismo, especialmente en las últimas semanas. Toda su energía debe gastarse en lo que sea que requiera el embarazo, incluido el descanso. Esto no es derrota ni pereza, es sentido común.

Si tiene otras responsabilidades, intente lo más posible para delegar. Esta es una habilidad muy necesaria en la maternidad. Probablemente hagas mucho por los demás. ¡Es hora de un reembolso! Que otros te sirvan por ahora. Incluyendo a tus hijos. Uno de mis hijos fue especialmente útil para traerme bebidas y bocadillos. No te sientas culpable por hacer que traigan cosas o que recojan. Construye su carácter.

Por mi experiencia y lo que otros me han dicho, es que estamos arraigados para creer que debemos ser productivos. Que es importante para nosotros continuar con lo que siempre pudimos hacer antes de estar embarazadas.

Otra cosa que encontré fue “anidar”. Queremos asegurarnos de que todo esté listo para que nuestro hijo regrese a casa. En lo que nuestros cuerpos y nuestra mente están en conflicto es que nuestros cuerpos no son capaces de hacer las tareas como nos gustaría. Nuestra energía y nuestros cuerpos están ocupados haciendo un bebé y preparándose para una tarea muy difícil.

Como otros lo han dicho, intenta aún relajarte y delegar. De esa manera, el impulso puede disminuir cuando se sabe que se están haciendo las cosas que necesita hacer.