¿Cuáles son las razones más comunes por las que las personas con ADD / ADHD pierden amigos / queman puentes?

Answer 1

Los cambios de humor, la hiperactividad, las tendencias de búsqueda de emociones, la poca capacidad de atención, la impulsividad imprudente, la dilación y el olvido pueden ser irritantes, agotadores o incomprensibles por sí mismos. Pero es la sinergia de una combinación doble o triple lo que te llega.

Algunos ejemplos:

– Los cambios de humor pueden provocar irritabilidad en el TDAH y en las personas que los padecen. Cuando se trata de un argumento, la impulsividad, en forma de una falta de moderación en la crítica y la expresión emocional, podría muy fácilmente conducir a sentimientos heridos y la escalada del argumento.

– Los TDAH son propensos a la búsqueda de emociones. Una frustración común en sus parejas es su tendencia a coquetear con cualquier cosa que tenga pulso. Imagine una situación en la que el compañero está tratando de tener una conversación seria al respecto, para explicar cómo esto puede ser perjudicial o irrespetuoso para ellos. Hacen todo lo posible por sonar razonable y constructivo. Mientras tanto, su pareja con TDAH parece estar menos enfocada en lo que está siendo siad. Ellos ven el punto de vista de su compañero, quieren decirles que no se preocupen, tratan de no ser groseros y escucharlos. Pero su mente está vagando en todas direcciones, ya sabes, ¿qué puedes hacer? En un momento dado, el compañero siente la necesidad de repetir un punto, tal vez solo un poco más alto y un poco más estricto. El TDAH observa el cambio de tono y comienza a responder antes de que su compañero pueda terminar su oración, diciendo algo como “Sí, sí, sí, está bien, está bien, lo tengo, lo escuché la primera vez, fuerte y claro, muchas gracias, Roger, una y otra vez, “entonces se da cuenta de que sonaba crudo en lugar de tranquilizador y por lo tanto intenta reírse de la falsa fuga, soltando más frases,” oh, olvídalo, sabes que te quiero , Haré lo que me digas, no lo haré como no dices, ehhh, bueno, olvídalo, ¿vale ?, agua debajo del puente y todo eso. ¿Quieres ver un episodio de Homeland? ? Un poco de tiempo de calidad en el sofá … “dando una impresión general de no tomar la conversación o cualquiera de sus puntos muy en serio. O la relación, para el caso.

– La impulsividad en el gasto de dinero, combinada con la postergación en la organización de la administración, es otro problema bien conocido en el TDAH. Olvidarse de pagar las facturas a tiempo, o simplemente no tener dinero para ello, se traduce en multas, deudas, oportunidades de vacaciones perdidas o algo peor. Especialmente si el socio valora la responsabilidad financiera y la autosuficiencia, puede ser muy frustrante tratar con él. Si olvida su promesa de llamar a su amigo, Y su cumpleaños Y el hecho de que le debe cien dólares, la impresión general no es favorable.

Answer 2

Para mí, olvidarme de seguir / corresponder. Notas de agradecimiento, cumpleaños, invitaciones a cenar, etc. Tengo que hacer un esfuerzo, usando cosas como recordatorios electrónicos, para recordar cualquier cosa. He sido así desde que era un niño. Esto puede hacer que sea difícil mantener las amistades. Las cosas que están fuera de vista están fuera de la mente.

Además, puedo parecer grosero, cambiando de tema aparentemente al azar. Esto, supongo, es difícil de tomar. Soy consciente de ello, y esto requiere un esfuerzo masivo de mi parte para superar.

Puedo concentrarme intensamente y cambiar los procesos de pensamiento rápidamente, por lo que el TDAH no me impide tener éxito profesional en la profesión correcta. Es más difícil ser excéntrico y salirse con la suya en las relaciones personales durante un período de tiempo prolongado.

Answer 3

Hm, bueno, probablemente sea diferente para diferentes personas. Ya hay varias respuestas buenas que abordan áreas donde las personas con TDAH pueden tener dificultades. Pero cada persona con TDAH es diferente, y cómo el TDAH los afecta individualmente también puede ser diferente.

Creo que los hombres y las mujeres con TDAH son socializados de manera muy diferente, y muchas de las dificultades en las relaciones que encontramos tienen un tono diferente. Además, no hay una “personalidad con TDAH”, por lo que una persona introvertida con TDAH tendrá necesidades muy diferentes que una persona extrovertida con TDAH. Y, por supuesto, hay diferentes tipos de TDAH. Una persona que lucha solo con la falta de atención y la desorganización probablemente no tendrá tanta dificultad como una persona que también lucha con la impulsividad y la hiperactividad. Y, por supuesto, como ocurre en todas las relaciones, las expectativas de los demás forman una gran parte.

Algunos de los mayores desafíos que enfrento para formar y mantener relaciones positivas y satisfactorias, en diversos grados:

• Las investigaciones han demostrado que las niñas con TDAH son mucho más propensas a experimentar aislamiento y rechazo por parte de sus compañeros que los niños con TDAH. Un fuerte sentimiento de aislamiento en la infancia y en mi adolescencia me han influenciado para ver el aislamiento como la norma. Encuentro un desafío invertir en estrechos vínculos con los demás porque instintivamente espero un rechazo.
• Era raro que a las niñas se les diagnosticara TDAH cuando estaba en la escuela, lo que significa que no recibí adaptaciones ni tratamiento en mis años formativos. En cambio, fui castigado severamente y avergonzado tanto en la escuela como en casa, así que me cuesta mantener actitudes positivas y esperanzadoras cuando interactúo con otros, especialmente con figuras de autoridad.
• La hiperactividad en las niñas y las mujeres tiende a manifestarse de manera diferente que en los niños. Cuando estoy estresado o no enfocado, tiendo a hiperverbalizar. Combine eso con su impulsividad estándar, y lucho tanto para mantener un buen flujo de conversación con otros como para evitar decir cosas inapropiadas. Esto no parece retrasar a las personas que aprecian la franqueza, pero causa incomodidad a las personas que prefieren más circunlocución.
• A pesar de mi tendencia a ser hablador, soy introvertido. Cuando se me da la oportunidad, puedo pasar felizmente todo el fin de semana sin hablar ni interactuar con nadie. Pero, debido a mi impulso de correr por la boca y mi tendencia a suavizar mi torpeza social con humor, a menudo me confunden con un extrovertido. Tengo una tendencia a atraer a las personas que quieren que me comporte como un extrovertido todo el tiempo, y que se desilusionan cuando me retiro a mí mismo.
• Invierto mucha energía mental para contenerme, ser más tranquilo, más tranquilo, más tranquilo, más paciente, menos distraído, para encajar con otras personas. Debido a esto, me resulta muy difícil relajarme con otras personas. También me canso muy fácilmente. Hay pocas personas con las que me siento cómodo y, si ya estoy cansado, por lo general prefiero evitar a otras personas. Esto dificulta la formación de amistades cercanas.
• Mi familia no reconoce o reconoce mi TDAH. No tengo una relación cercana con ellos. Durante muchos años lo intenté, pero nunca me encontrarían a medias. Soy demasiado viejo y demasiado cansado para perder más energía en las personas que no me aceptan.
• Debido a mi TDAH, desafio muchos de los estereotipos de género acerca de cómo deben ser las mujeres. No estoy limpio No soy ordenada Soy una pésima ama de casa. Tengo una letra horrenda. Soy una terrible multitarea. Odio hablar por teléfono. Me aburro fácilmente con cosas como ir de compras, charlar y quedarme quieto. No soy pasivo ni tranquilo. Tiendo a saltar a las cosas con ambos pies y remover cosas. Nada de malo en eso, a menos que tengas expectativas contrarias. Mucha gente lo hace.
• A diferencia de la mayoría de los hombres que conozco con TDAH, no me aburro fácilmente en las relaciones y no busco la emoción. Eso es un plus. Pero tengo dificultades para mantener un nivel constante de interés; no es tanto que me distraiga con cada persona nueva y brillante que se presente, sino que, dependiendo de lo que mi cerebro esté haciendo ese día, puedo estar muy enfocado en alguien. Día y luego distraído con hacer lo mío para la próxima semana. Mi nivel real de atención a la persona nunca cambia, pero sí lo hace mi atención. No soy compatible con personas que necesitan mucha atención.
• No soy puntual. Oh, trato de ser. Intento levantarme antes. Intento mirar más el reloj. Pongo múltiples alarmas. Yo hago listas. Y siempre estoy, perpetuamente, corriendo detrás. He pasado toda mi vida intentando y siempre he esperado poder controlarla. Pero cada año, se vuelve más difícil. El tiempo simplemente se me escapa constantemente. Las personas que valoran la puntualidad y la estabilidad no son una buena opción para mí.

Estoy seguro de que hay muchos otros desafíos que enfrento, algunos de los cuales se han cubierto en otras respuestas, y muchas otras cosas causadas por mi TDAH que las personas pueden encontrar difíciles. Creo que, en general, ahora estoy mucho mejor socialmente que antes de recibir tratamiento para mi TDAH, ya sea por una reducción de mis síntomas o simplemente por un aumento de mi confianza. En general, creo que el TDAH me causa pocos problemas en mis interacciones diarias con las personas, pero afecta gravemente mi capacidad para establecer relaciones cercanas y estables. Hay muchas personas con las que comparto una buena comprensión, pero incluso esas relaciones tienden a tener mucha distancia, ya sea porque no podemos vernos con frecuencia o porque somos muy introvertidos y simplemente no tenemos la oportunidad. Energía para verse a menudo. Sospecho que sería una persona difícil para la mayoría de las personas con quien convivir.

Answer 4

Tengo ADD, pero no soy hiperactivo. Las cosas que peleo en mi mismo son estas:

– Es difícil para mí hacer un seguimiento regular: enviar notas de agradecimiento, enviar tarjetas de cumpleaños, hacer llamadas de verificación. Amo a la persona Estoy agradecido. Disfruto nuestro tiempo juntos. Pienso en él / ella. Incluso puedo recordar el cumpleaños. Puede que sea capaz de reunir la disciplina para hacer estas cosas por un período de tiempo, pero no puedo mantenerla indefinidamente. Especialmente durante los periodos de estrés. Dicho esto, si puedes vivir con esto acerca de mí, no interpretar mis incapacidades en estas áreas como un desprecio por ti, podemos tener una amistad muy íntima y amorosa. Mis amigos y yo podemos pasar largos períodos de tiempo sin hablar, luego llamamos de la nada y regresamos a donde lo dejamos. Tengo varias amistades de por vida, pero algunas personas muy valiosas no pudieron tolerar esto acerca de mí, y las dejaron heridas y enojadas.

– Dejo escapar cosas inapropiadas. Lo que estoy escribiendo aquí puede ser un ejemplo de eso. 😉 Esto es muy doloroso para mí. Estoy sobre compartir. Creo que esto es porque pienso hablando. Realmente no sé lo que estoy pensando hasta que me oigo decirlo a otra persona. Bien podría volver a pensarlo después de que me oiga decirlo. Incluso mientras lo digo. Nuevamente, esto es más difícil de manejar durante los períodos de estrés.

– Llegar tarde u olvidar cosas. Esto NO es porque creo que mi tiempo es más importante que el tuyo o porque no te tengo en alta estima. No sé por qué lo es. Puedo decidir hacerlo mejor por un período de tiempo, pero no puedo mantenerlo de manera constante o para siempre. Nuevamente, es peor durante los períodos de estrés.

– El día a día es muy difícil para mí. Me encanta preparar una hermosa y lujosa comida festiva. La gente recuerda mis fiestas por décadas. Pero el desayuno, el almuerzo y la cena, día tras día, es mi definición del infierno. Si la comida es amor para ti, será difícil para ti lidiar conmigo.

La cosa es, las cosas que son maravillosas sobre mí, las cosas que me permiten ser una persona excepcionalmente receptiva y divertida que se conecta a un nivel profundo y expresa mi amor que fluye de manera creativa desde este mismo lugar.

Larga historia corta: puedo ajustarme a lo que me pide un neurotípico por un período corto. No puedo cambiar quien soy. No importa cuanto te ame. Si puede aceptar eso, y no interpretarlo como un desprecio por usted, podemos tener una relación muy amorosa, íntima y divertida que abarca décadas.

Answer 5

Para mi es la ira.

Soy una persona libre de cuidados la mayor parte del tiempo. O eso parece. Mantengo un firme control de mi ira la mayor parte del tiempo, solo lo dejo salir de forma controlada (el rugby, el saco de boxeo, la meditación y los videojuegos son mis venenos por una razón muy importante)

Sin embargo, de vez en cuando algún amigo de algún amigo vendrá. Seguirá hurgando y hurgando como si estuviera introduciendo código morse en mi cerebro usando insultos o burlas. Aguantaré todo lo que pueda, pero … si no me escapo, me enfadaré y me convertiré en una furia ciega con quien me haya molestado.

En este punto, mi amigo intervendrá para ayudarlo y, a veces, se lesionará, es en este punto que vuelvo a tener el control y me precipito para tener un poco de estilo antiguo desahogándose rompiendo tanta mierda como puedo. Otras veces no salgo de esto hasta que me quedo fuera de combate o me aburro de golpear a ese tipo (sí, es posible que se aburra de cualquier cosa).

He perdido a tantos amigos de esta manera …

Nota bene: si me conoces en la vida real y no estoy usando una expresión tonta o sin gomas, asume la ira. Si lo estoy, por favor acércate. Me gusta tener amigos y hacer nuevos.

Answer 6

Para mí, es una combinación de ser muy abierto / directo y ser un poco impulsivo.

A veces no me doy cuenta de que estoy en medio de dañar una relación hasta que estoy bastante lejos en la interacción problemática y luego me doy cuenta de que, dado que el daño ya está hecho, es posible que ceda ante las emociones.

Solo he arreglado con éxito esas interacciones dañinas unas cuantas veces y creo que prevenirlas será clave para ser el tipo de persona que deseo ser. Eso implicará desarrollar el hábito de verificar conmigo mismo periódicamente, incluso durante las interacciones con otras personas que ocupan casi todo mi enfoque … … para ver si me siento frustrado, enojado o herido. Una vez que pueda reconocer estas emociones antes de que se vuelvan muy fuertes, podré tomar decisiones sobre cómo expresarlas de una manera saludable.

Hasta cierto punto, esto es algo con lo que mucha gente trata. Las personas con TDA / H pueden terminar en más de estas situaciones o pueden llevar la impulsividad a más extremo que otras. Por ejemplo, muchas personas pueden fantasear con despedirse de su jefe. Es posible que un AD / HDer lo haya hecho realmente y haya perdido trabajos como resultado.