¿Cómo lidiar con mi esposo teniendo una crisis de la mediana edad?

¿Qué es una crisis de la mediana edad?

Antes de cambiar mi opinión sobre la crisis de la mediana edad, pensé (o mejor dicho, acepté lo que la mayoría de la gente pensaba) que la crisis de la mediana edad era este breve momento en la vida de cada hombre adulto (o mujer), pero la mayoría la gente solo hablaba de la crisis de la mediana edad de los hombres) cuando tiende a tener todos esos caprichos irracionales, difíciles de explicar, su visión de la vida cambia de realista a poco realista, cosas de esa naturaleza.

En otras palabras, pensé que una crisis de la mediana edad es este corto período de tiempo (que eventualmente llega a su fin y todo vuelve a ser “normal”) cuando las esposas no reconocen a sus esposos y se dicen a sí mismas “Nunca fue como él”. esto antes ”. Y cuando consultan con miembros de sus familias y otras amigas (o hombres), todos les dicen “ Relájate. Esto pasará. Él tiene una crisis de la mediana edad. Eso es todo. Eso es normal. Es como el acné. No dura mucho tiempo ”.

Pero entonces, de repente, algo sucedió. Algo que es casi inaudito.

Rechacé esta noción de una crisis de mediana edad. Y con eso mi idea de cómo deberíamos abordar esta cosa llamada crisis de la mediana edad también cambió dramáticamente.

La sabiduría convencional nos informa que debemos esperar hasta que esas modas se vayan. Pocas personas piensan o se preguntan qué podría haber detrás de esta crisis. ¿Cuál es la causa raíz de esto? La mayoría de las personas realmente lo tratan como el acné, lo que significa que esperan hasta que desaparezca mientras se aseguran a sí mismos ya los demás a su alrededor que esto también pasará.

Es un buen tema para discutir en reuniones con otras personas, especialmente aquellas que “han pasado por eso” y cuyas vidas finalmente volvieron a ser “normales”.

Lo veo diferente. Lo veo como probablemente el último momento en que una persona puede transformar su vida. Las modas, las estupideces y el comportamiento extraño son solo la parte superior de un iceberg. No vemos lo que hay debajo. Y la mayoría de la gente, solo ven lo que está por encima de la superficie.

Pero la gente lo llama una crisis. No lo llaman ‘despertar’ o ‘transformación’. ¿Por qué?

Porque han aprendido a tratarlo como a una crisis.

Y es divertido, porque la palabra ‘crisis’ en realidad tiene más de un significado.

La mayoría de la gente ve la crisis como una desviación momentánea de la norma. Un período inestable, especialmente de extrema dificultad o peligro.

Pero eso es sólo una definición.

Otra definición (por cierto, nunca, ni una sola vez en mi vida, escuché a alguien usar esta palabra en este sentido) una etapa crucial o punto de inflexión en el curso de algo. Tal vez esté siendo utilizado en este sentido por algunas personas (en algunas profesiones) pero nunca escuché a alguien usarlo en ese sentido en una conversación “normal” (laica).

Y verlo como una etapa (potencialmente) crucial o punto de inflexión en el curso de algo (la vida de alguien) lo cambia todo.

De repente, no es solo este período extraño en la vida de un hombre adulto. De repente deja de ser “como el acné”. De repente, esperar pacientemente hasta que termine no es la única forma en que podemos “lidiar con eso”. De repente no podemos decir con seguridad qué es “normal”. De repente, no tenemos ninguna garantía de que “el viejo Trevor” volverá y que todo será como una vez fue.

Miedo como el infierno, ¿verdad?

Por eso preferimos verlo como una desviación momentánea de la norma. Queremos que “el viejo y bueno Trevor” vuelva, queremos que nuestras vidas (las buenas y viejas vidas) regresen, incluso si él era un poco idiota. ¡Contamos con eso!

Intente rechazar el significado convencional (con todas sus connotaciones) de una crisis de la mediana edad.

¿Y si no es solo un período estúpido en la vida de su esposo?

¿Qué pasa si todo lo que sabemos sobre la “crisis de la mediana edad” está mal?

¿Y si creemos lo que queremos creer?

¿Qué pasaría si las personas lo vieran como una amenaza (para sus vidas actuales / sus zonas de confort) y ellos (junto con todo tipo de “expertos” que nos dicen qué es la “crisis de la mediana edad”) no tuvieron ningún problema para comprar esta historia?

¿Qué pasa si no necesitamos una “cura” para eso?

¿Qué pasa si “normal” (nuestra vida anterior) mejora si permitimos que esta crisis de la mediana edad cambie a esta persona? (Claro, podría ser de cualquier manera – cierto no es nada).

No te digas a ti mismo (o a él) “Esto pasará” . No escuches a los que te dicen que “es como el acné y pronto terminará” . Eso es a menudo lo que nos conviene. Eso es lo que nos gustaría ver a la larga, porque no nos gustan los grandes cambios. Grandes cambios nos asustan muchísimo.

Acepta la posibilidad de que no pase. Bienvenido esta posibilidad.

Trate de comprender cuál podría ser la causa raíz de las modas y el comportamiento tonto de su esposo. ¿Es infeliz? ¿Odia su trabajo? ¿Tiene algún talento sin explotar / algún potencial no realizado? ¿Desea que su vida fuera diferente?

Así es como una persona consciente y amorosa se acerca a la “crisis de la mediana edad”.

A diferencia de la mayoría de las personas, quienes aceptaron ciegamente la explicación convencional de una crisis de la mediana edad, porque les resulta conveniente. Sin complicaciones, con una respuesta muy simple: “No te preocupes. Es como el acné. Pasará ”.

Creo que la mayoría de los hombres (creo que solo puedo hablar en nombre de los hombres) apreciarían si sus esposas no hubieran llegado a la conclusión de que se están volviendo locos porque eso es lo que hacen todos los hombres de 40 años y eso no es un gran problema. Otro período de acné.

Podría ser … un gran problema. Puede ser el comienzo de una vida diferente para esta persona, pero solo si permitimos que suceda o se desarrolle de forma natural, y evitemos nociones y conclusiones preconcebidas que sean convenientes para nosotros y estén enraizadas en estereotipos.

Primero, cambiando tu forma de pensar desde un punto de vista egoísta a uno más en línea con el propósito y los votos que hiciste cuando te casaste con él.

¿Qué tal “cómo puedo ayudar a mi esposo a lidiar con su crisis de la mediana edad?”

En general siendo de apoyo. Podrías comenzar a hacer ejercicio, comenzar a comer bien a la familia, planear actividades para hacer. Deje de pensar en el hecho deprimente de que nos estamos volviendo viejos, más lentos y con más olor y ayúdele a mostrarle lo mucho que el mundo aún tiene para ofrecer. Eso nunca desapareció, simplemente el impulso y la autoestima para merecerlo.

Además, hable con él. Sé amable, abierto y cariñoso. Sé divertido, travieso y travieso. Ayúdale a encender la chispa de la vida interior.

¡A veces solo necesitamos un descanso de la realidad y una crisis de la mediana edad funciona! ¡Es muy normal alcanzar ese punto en tu vida y reflexionar / querer cambiarlo! Si no es algo que le está haciendo daño a él, a la familia, a su matrimonio u otros, le sugiero que se limite y trate de brindarle apoyo. Cuando me acerco a la mitad de la vida, ¡comencé a hacer algunos cambios! Comencé a comer mejor, yendo al gimnasio, sirviendo a otros, ¡y compré un pequeño y lindo auto deportivo! De repente, también sentí la necesidad de crear cosas para que mi hijo pasara de una generación a otra y organizar todas las piezas de la casa. Mi esposo se sienta cómodamente y me permite hacerlo, siempre apoyando mis nuevas elecciones y esfuerzos. ¡Es una fase pasajera!

Ahora, si sus elecciones son perjudiciales para los que lo rodean, ¡entonces hable con él al respecto! ¡Mira lo que dice y pregúntale qué necesita de ti durante este tiempo! ¡Buena suerte!

Tener uno propio. Dígale que su comportamiento solo puede sumarse a una crisis de la mediana edad y que está harto de verlo, por lo que, a la vez, su comportamiento continuará a su manera.

O estará horrorizado y se detendrá. O puedes tener una crisis compartida y mucha diversión juntos. O no escuchará y no le importará. En cuyo caso sigue y diviértete!

Si su “crisis de la mediana edad” está afectando su relación de manera negativa, le recomendaría terapia conyugal y / o terapia individual para él.