Mi esposa decidió divorciarse de mí y todavía estoy luchando con mis sentimientos y mi confianza. ¿Es natural perder la confianza en sí mismo y sentirse inútil y feo?

Answer 1

¡Lo más común y natural! Perdí mi confianza, sentí que no era digno de la vida y el amor. El dolor emocional también tocó heridas mucho más antiguas y profundas que la separación. He estado analizando y escribiendo un libro gratuito sobre el proceso [1], y aprendí algunas lecciones.

Es natural, porque una relación duradera ha provocado que sus vidas estén “entrelazadas”. Su identidad, vida cotidiana, recuerdos, expectativas, etc., están todos conectados con el ser querido. La separación repentina es como arrancar una parte de su cuerpo, es por eso que se llama “desamor” y es muy perjudicial.

Déjame darte el resumen más corto de lo que funcionó para mí para lidiar con estas heridas emocionales.

1. Supongamos que estos sentimientos son parte de mí, en este momento, y que luchar contra ellos significaría: luchar contra una parte de mí. Lo cual es inútil.
2. Sumérgete en esos sentimientos, en lugar de intentar escapar de ellos. Llegando a conocerme mejor, “abrazando” estas emociones y miedos muy desagradables. Esto estaba llevando a:
3. Creciendo mi conciencia interior. La forma más rápida y segura de fortalecer mi mente. La conciencia es sanadora, es liberadora, alegre y poderosa. De hecho, la mente tiene todos los poderes para crecer y desarrollarse como un ser humano.
4. Ríndete a lo que sucedió “afuera” y “adentro” de mí. Esto no es “ceder” o “darse por vencido”. Por el contrario, se liberó una gran cantidad de energía y poder para el bien al renunciar a mi resistencia.

Estoy en una misión para disminuir el sufrimiento. Comencé a desarrollar un programa para ayudar a otros con esto y es por eso que respondo su pregunta aquí en Quora. Mientras escribo esto, puedes registrarte de forma gratuita e incluso solicitar una lección para ayudarte con lo que estás luchando.

Lo que sea que elijas hacer, te deseo lo mejor.

Notas al pie

[1] http: // http: //www.lovebybreakup…

Answer 2

Aparentemente, es lo más natural perder la confianza en uno mismo después de un divorcio. Sentirse “inútil” y “feo” puede ser indicativo de una combinación de problemas profundos de autoestima y la relación que compartiste con tu ex. Sólo mis dos centavos. Me fui a través de un divorcio reciente a mí mismo.

Answer 3

Bueno … es normal. Probablemente es natural Incluso puede ser necesario. No lo sé.

¿Eres realmente inútil y feo? ¿O te has estado preguntando estúpidamente preguntas de “por qué”, como “¿Por qué me dejó?” Si se hace una pregunta, ya sabe, la responderá, incluso si tiene que responderla.

Si es lo último, ¿qué pasaría si te hicieras mejores preguntas?

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