Cuando los padres de niños menores de 5 años se divorcian y mantienen hogares separados, estos niños tienden a sentirse abandonados por el padre ausente, y tienden a internalizar ese abandono como consecuencia del rechazo de los padres ausentes de sí mismos. Es decir, se culpan a sí mismos incluso cuando no lo expresan.
Ese miedo al abandono puede causar miedo al apego, o seguir siendo un miedo al abandono a medida que el niño madura. La autoestima se desploma. Las conductas autodestructivas a menudo se manifiestan durante los últimos años de la escuela primaria / preadolescente o adolescente. El rendimiento escolar suele verse afectado.
Entonces, cuando se produce un divorcio, ambos padres necesitan pasar todo el tiempo posible conectándose con cada niño 1: 1, en persona. Los niños menores de 5 años, como todos los primates pequeños, necesitan el toque, el sonido, la vista y el olfato de sus padres, ambos, para sentir la suficiencia del amor y la unión ininterrumpida de apego necesaria para la salud mental y las vidas felices.
Los padres deben trabajar juntos para crear un horario de visitas sin problemas y sin conflictos, de modo que la crianza continúe sin ningún tipo de ondulación o antagonismo.
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Los adultos nunca deben hablar frente a sus hijos sobre temas de adultos como el calendario, las vacaciones o los desacuerdos con los padres. Estos temas y otros relacionados NUNCA deben ser discutidos. Tampoco debe tratarse ningún aspecto de la pensión alimenticia o la pensión alimenticia o el proceso judicial: cualquier cosa que no contribuya a la percepción de su hijo de que todo está bien con el mundo no debe discutirse frente a su hijo.
El objetivo debe ser que su hijo se sienta soleado y amado; y cuando los baches en el camino sacuden su sentido de la ecuanimidad, ambos padres deberían enseñar a estos niños técnicas de resiliencia.
Entre estos:
Antes de acostarse, haga una lista de todas las personas de la familia que aman a su hijo. “¿Sabes quién te quiere? Mamá te ama. Papá te ama. (También enumera a los hermanos y hermanas, a los cuatro abuelos, tíos, tías, primos …). El padre que habla se menciona a sí mismo primero y luego agrega al otro padre. y el resto de la familia. Dijo que cada noche, esto crea un sentido de pertenencia.
Otra sugerencia: recuérdeles a esos niños que los padres no se divorcian nunca, incluso cuando los adultos se divorcian entre sí. Diga: “aunque los padres vivamos separados, siempre serás mi bebé / niña, incluso cuando seas un adulto con tus propios hijos. Siempre te amaré”.
Asegúrese de que la rutina de visitas esté bien establecida en ambas casas con un lugar especial para su hijo, solo para él / ella. En la casa de papá / mamá, su hijo tiene ‘su / su habitación’ con sus cosas favoritas. Un cepillo de dientes en ambos lugares, etc.
No importa quién recoja al niño de la escuela, la rutina después del horario escolar debería ser la misma: lavarse las manos, comer algo, hablar sobre la escuela y lo que sucedió que hizo que alguien se riera (o lo que sea la persona que inicie la conversación) y luego saque la tarea.
Ejemplo de una rutina útil: después de la tarea es el tiempo de juego, luego la cena, luego el baño / la ducha, el pijama, la hora de acostarse y la participación de los padres durante la noche.
Al mantener el mundo de su hijo predecible y sin ninguna acritud, tiene muchas más posibilidades de experimentar la suficiencia y de tener relaciones sanas y felices.
Tenga en cuenta que si cualquiera de los padres se involucra en una relación adulta con alguien nuevo, no puede renunciar a su relación parental. Siempre. Sus hijos quieren que sus dos padres originales sean padres de tiempo completo hasta que se inicien completamente como adultos.
Ese es el trato. Juega bien tus cartas. Un día pronto tus hijos crecerán. Te registraste para ser un padre. Él / ella no merece menos que su esfuerzo de Hurculean para hacerlo priorizando la salud, la felicidad, la educación y el bienestar de su hijo.