¿Cuál es el arreglo más justo para mamá y papá con respecto a su recién nacido y el sueño cuando papá tiene que volver al trabajo?

Answer 1

Lo que es justo es lo que funciona mejor para su familia * entera *. Nadie va a estar bien descansado y sentirse 100 por ciento. Y no hay una solución mágica que sea completamente justa para todas las familias, solo porque algo funcionó para sus vecinos o sus padres o alguna otra familia de la que habla el pediatra, no significa que funcionará de la misma manera para usted.

Dicho esto, aquí hay algunas cosas en las que pensar cuando está pensando qué intentar con su recién nacido.
– ¿Mamá está amamantando exclusivamente? Entonces, ella necesita estar presente en todos los momentos de vigilia, pero no necesariamente tiene que estar “levantada”; un compañero de cama junto a la cama podría funcionar para maximizar su sueño y el de su bebé.
– ¿Quién duerme mejor en tu familia ahora? ¿Se levanta la mamá en el instante en que su cabeza golpea la almohada? ¿O es que papá se está volviendo tan bueno con los cambios de pañales a medianoche, que ni siquiera recuerda haberlos hecho?
– ¿Con qué calidad de sueño funciona mejor cada función? ¿Sería más fácil si papá pudiera tener seis horas sólidas, entonces mamá podría? ¿A ambos les va bien con periodos de vigilia más cortos, dividiendo las tareas nocturnas pero cada uno de ustedes solo está despierto durante diez minutos a la vez?
– ¿Cómo es el resto del día para cada uno de ustedes? ¿Tiene papá una hora para dormir en el tren cada mañana y tarde? ¿Mamá está “durmiendo cuando el bebé duerme” o sigue corriendo por la casa? Cuando ambos padres están en casa, ¿qué está pasando? ¿Quién cocina, cuida al bebé, descansa, se baña, limpia la casa, etc.? El descanso y el tiempo de inactividad son vitales para ambos padres.
– Y mi última pequeña cosa a considerar: ¿Cómo está mamá? Físicamente y emocionalmente. (Esto tampoco es una cosa estática; ¿cómo está ella hoy, y la próxima semana, y el próximo mes …) ¿Se está recuperando mamá de una cesárea, algún rasgón o lágrimas grandes, un parto traumático o complicado? ¿Está mostrando signos de depresión o ansiedad posparto? La falta de sueño por encima de una cirugía mayor o un trastorno del estado de ánimo puede ser muy problemática para la recuperación; en algunas situaciones, lo que es “justo” puede no ser lo que es importante.

(Dejando de lado, también quiero señalar que, con mucha frecuencia, preguntas como estas se basan en sistemas culturales que devalúan el “trabajo de las mujeres” (p. Ej., Crianza de los hijos y tareas domésticas). Esta pregunta en particular puede carecer de tal intención, pero a menudo hay una La arrogancia subyacente sobre el regreso del padre al trabajo “real” a “tiempo completo”, como si la noción de mantener vivo a un bebé las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no sea increíblemente real, la definición misma de tiempo completo, ni un trabajo desafiante. Ofrecer una perspectiva diferente , esta pregunta podría leerse fácilmente: “¿Cuál es el arreglo más justo para el sueño de mamá y papá una vez que logre escapar del trabajo poco apreciado, agotador, aislado y exigente de atender a un recién nacido para que regrese al mundo de la interacción con adultos y al trabajo validado social y financieramente? ? “)

Answer 2

La primera pregunta es, ¿mamá está amamantando? Si es así, entonces la madre no tiene más remedio que alimentar al niño en todo momento. Pero si ella también está bombeando o dando fórmula infantil y el padre es el único que trabaja, la solución justa es que el padre alimente al bebé cuando llega a casa del trabajo y prepara la cena para que la madre pueda dormir. El padre debe asumir todas las responsabilidades del bebé durante al menos 3 horas para que la madre pueda volver a energizarse y tener algo de tiempo para sí misma antes de que comience nuevamente la alimentación de medianoche. Es justo y reducirá la tensión que normalmente ocurre después del nacimiento de un niño, donde ambos padres pueden comenzar a sentirse abrumados por no tener más tiempo para ellos mismos. En los fines de semana cada padre debe alternar el dormir tarde. Uno duerme el sábado y el otro el domingo.

Answer 3

No hay tal cosa como “justo” cuando tienes un recién nacido. A pesar de que mamá se queda en casa, AMBAS personas están trabajando. Papá puede recargarse realmente con conversaciones mientras está en el trabajo, mientras que mamá está en casa manteniendo al recién nacido vivo y saludable. Si bien puede ser un trabajo alegre, puede ser extremadamente agotador. Ninguno de los padres va a dormir lo suficiente durante bastante tiempo.

Answer 4

Ambos padres estarán privados de sueño. Es posible que papá tenga que volver al trabajo, pero mamá se está recuperando de tener un alienígena que se hace cargo de su cuerpo durante 9 meses, del trabajo de parto y, probablemente, de ser una máquina de leche. Todas esas cosas, desde el regreso al trabajo, hasta la enfermería, son brutales para nosotros.

Entonces, ¿qué es lo más justo? Lo que sea que funcione para ambos. No lo que funciona mejor para ti o para ella, sino para ambos.

Si uno u otro de ustedes tiene un padre que está dispuesto a venir y pasar unos días a la semana en su hogar y se siente cómodo con eso, puede ser un salvavidas.

Todavía se levantará durante la noche, tomando turnos (espero) en el cambio de pañales. Pero alguien estará allí para lavar la ropa y mirar al bebé mientras ambos toman una siesta cuando papá llega a casa del trabajo. Alguien hará la cena, así que ninguno de tus cerebros privados de sueño tendrá que resolverlo.

Pude hacer eso por mi hija y su esposo, el año pasado. Fue maravilloso para todos nosotros. Yo, especialmente, poder ayudarles en un período tan agotador de sus vidas. Y poder pasar tanto tiempo con mi nuevo nieto.