¿Demasiada testosterona? No, en serio, creo que nuestra sociedad sufre de trastorno de ansiedad. A veces es difícil separar la causa del efecto, ya que uno de los síntomas principales es buscar distracción, ingresar teléfonos celulares y, en mi opinión, el uso de teléfonos celulares causa ansiedad. Es un circulo vicioso. ¿Cómo puedo saber esto? Soy ese raro estadounidense rico del siglo XXI que nunca ha usado un teléfono celular. He observado que los comunicadores que me encantan se vuelven diferentes, más extrovertidos y menos efectivos cuando envían mensajes de texto que expresan erróneamente sus intenciones, se enojan con los esposos debido a la falta de comas (una variación de “vamos a comer abuela”), y les pido a sus médicos Medicamentos contra la ansiedad. Cualquiera que me conozca, sabe que no he terminado … Creo que sé por qué buscamos la distracción. Es la manera del ego de tratar con evitar la Verdad.
Podemos decir que queremos saber la Verdad, sin embargo, es como decir: “Quiero paciencia, y la quiero ahora”. Nunca somos conscientes de nuestras motivaciones más básicas. La mente inconsciente es un caldero de miedos y negaciones, evasión y culpa, creencias en conflicto y obsesión con el control y seguridad de lo conocido incluso a costa de la vida física. ¿Por qué buscamos la distracción? Nos empujan a nuestros límites intentando realizar tareas múltiples, pero no somos tan efectivos para completar toda la tarea (cerrar ventanas, volver a etiquetar archivos, crear nuevas carpetas, tomar una respiración antes de la siguiente tarea), ubicarnos en un estado permanente de hipervigilancia. Sin tiempo de inactividad y la oportunidad de descomprimirnos de una sensación de pérdida de control, creemos que la solución es más control, cuando, de hecho, estamos en conflicto entre equiparar la pérdida de control con el fracaso, tememos la tranquilidad intencional porque tememos que No tendremos respuestas y no nos gustará quiénes somos. Casi nadie conduce en silencio cuando pueden tener música, hablar por radio o una conversación telefónica para distraerlos. Leemos sobre los beneficios para la salud de la meditación, pero ¿lo hacemos? En cambio, hablamos como si nos convenciéramos, creamos drama para tener algo más que controlar o algo más para quejarse si elegimos interpretar a la víctima. Pensamos que nuestro entorno, nuestros amigos, nuestra música, nuestros hogares, nos definen y luego nos obsesionamos por modificarlos en una noción equivocada de convencer a los demás de lo que somos sin saberlo nosotros mismos. Hasta entonces, más distracción, dame ese mando a distancia.