¿Cómo puedo desarrollar la resistencia de mi hijo?

Answer 1

En primer lugar, debe tener claro qué es la capacidad de recuperación y qué no lo es.

La resistencia es muy popular como un tema actualmente. Todo el mundo habla de su capacidad de recuperación, ya que se enfrentan al estrés y las tensiones de la vida cotidiana y las extrañas circunstancias excepcionales.

Pero, ¿qué es la resiliencia?

Es más que simplemente “rebotar”! La resiliencia es una metáfora derivada de la ciencia material.

La resiliencia es un mecanismo que le ayuda a sobrevivir a través de la adversidad y recuperarse incluso de las situaciones más hostiles.

Si bien hay algunos factores genéticos, la resiliencia se puede aprender.

Las personas que muestran buena resistencia poseen:

• Una aceptación firme y confiable de la realidad.

• una profunda creencia, apoyada por valores fuertemente sostenidos , de que la vida es significativa

• Capacidad para ser creativo, adaptable e improvisar.

La recuperación a condiciones adversas es posible con una o dos de estas cualidades, pero para ser verdaderamente resistente necesita desarrollar las tres.

Las formas de desarrollar la resiliencia son

1. Crear una visión personal
2. Sentirse en control
3. Ser flexible y adaptable
4. Estar organizado
5. Ser capaz de resolver problemas
6. Conectarse
7. Ser socialmente competente
8. Ser proactivo

Para obtener más sugerencias y consejos sobre cómo desarrollar la resiliencia, eche un vistazo a mi libro recientemente publicado: “Guía de autoridad para la resiliencia emocional: estrategias para manejar el estrés y las tormentas climáticas en el lugar de trabajo”

Answer 2

Creo que una variable clave que debe tener en cuenta es cómo responde su hijo cuando NO se le da una opción.

Algunos niños, cuando se les presenta el requisito difícil, se las arreglarán, y probablemente cambiarán su actitud para mejorar en virtud de la definición de la situación; la necesidad es la madre de la invención actitudinal para este tipo de niños.

Otros niños, sin embargo, resistirán y endurecerán su posición, o peor serán desmoralizados por la falta de control.

El mayor error que un padre puede cometer en situaciones delicadas como estas es adoptar un enfoque único para todos. Sepa cómo está cableado su hijo y haga una estrategia en consecuencia.

Dicho esto, un método simple es identificar los pasos de comportamiento incrementales que desea reforzar y crear recompensas por dichos comportamientos, ya sean estímulos verbales, ya sean libertades adicionales o bienes tangibles.

Answer 3

La resiliencia es la capacidad de continuar a pesar de la adversidad.

Requiere fuerza y ​​flexibilidad.

Construyes Fortalecimiento teniendo suficiente apoyo emocional y psicológico. La familia, los amigos y los profesionales que se preocupan por ti y te valoran pueden darte eso.

Usted crea flexibilidad al comprender lo que realmente le importa y no adjuntar demasiado a las posesiones materiales y las etiquetas externas y los puestos de trabajo.

Si, por ejemplo, se identifica como un “trabajador de fabricación de automóviles” y la industria de fabricación de automóviles cierra, puede sentirse inútil y desempleado. Si te identificas como bueno con tus manos y si pierdes tu trabajo haciendo autos, hay miles de otros trabajos que necesitan personas que sean buenas con tus manos, lo que te da la flexibilidad de encontrar uno que te atraiga y te vuelva a entrenar.

La fuerza y ​​la flexibilidad sin una a la otra pueden convertirse en una debilidad que lo llevará a romperse o perderse.

Answer 4

Es difícil para un niño de ocho años (y muchos de 58 años, para el caso) ver la “luz al final del túnel”.
Aprender a tocar el piano, por ejemplo, significa que aprendes una o dos canciones, luego hay otras que esperan aprender, además de todas las técnicas para practicar una y otra vez. Usted simplemente nunca ‘llega’.
SIEMPRE estás aprendiendo a tocar el piano. Para un niño que es un pensamiento desalentador.

Trate de construir ‘paradas’ en los esfuerzos de su hijo para que en los puntos establecidos él haya ‘completado’ algo o alguna parte del proceso. Las recompensas son apropiadas. No son sobornos. Y la perfección nunca es el estándar de excelencia. El intento honesto es.

Además, hasta que su hijo sea al menos medio adolescente, no espere que encuentre una pasión de por vida por cualquier cosa. Sucede, pero no a menudo. Y muchas veces ni siquiera en nuestra adolescencia. Una de las alegrías del crecimiento y el desarrollo es probar cosas nuevas y abrir nuevas vías de emoción, incluso si el ‘gusto’ es temporal.

Answer 5

Creo que en una era donde todo es instantáneo, es difícil para los niños comprender el concepto de gratificación retrasada, no estás solo con tu hijo

Trabajar arduamente para lograr algo es una habilidad importante para la vida y como nuestros hijos tampoco se apegaron a nada, ahora tenemos la regla de que puedes intentar cualquier cosa pero tienes que hacerlo durante tres meses (incluso si lo odias). Permite tiempo para desarrollar algunas habilidades y disfrute.

Lo mismo ocurre con detener algo, no tienen que seguir haciendo x, pero acordamos una fecha dentro de tres meses a partir de la fecha en que declaran que quieren dejar de hacerlo. Esto evita el abandono en los días en que es “demasiado difícil”, pero aún así permite Que se detengan si realmente les disgusta la actividad.

Answer 6

Estoy de acuerdo con la demora en la gratificación citada por Fiona Taylor. Me gustaría agregar actividades de programación a lo largo del día que requieren finalización o esfuerzo para completar hasta que la hora programada haya pasado. Como su hijo tiene ocho años, primero intentaría actividades de 15 minutos ajustando el intervalo de tiempo según el comportamiento observado. Evite el uso excesivo de permitir que su hijo tenga tiempo libre. Sin embargo, al comienzo de una actividad puede proporcionar una opción de actividad, mantenerla en dos (cualquiera o); Solo introduciría el componente de elección después de al menos una semana de participar con éxito en las actividades programadas que proporcionó. Esto requiere interacción por parte de usted, no simplemente instrucción. Lo más importante es hacer las actividades divertidas.