¿Hay una manera de determinar si la razón por la que no estás superando a un ex es porque realmente deberías estar con esa persona, o si es algo más?

Answer 1

Aquí hay un par de cosas que he notado en el proceso de superar a un ex.

El indicador más importante es qué tan rápido cambian sus sentimientos hacia él / ella cuando conoce a otra persona. (“Nada te ayuda a superar el último como el siguiente”.) Por supuesto, no puedes simplemente agitar tu varita y hacer que aparezca el “siguiente” delante de ti, por lo que este podría no ser un consejo útil.

Además, he pasado un poco de tiempo con mis ex meses después de que terminamos. Esto fue después de meses de pensar que ella era la persona más maravillosa del mundo. Pero, después de interactuar con ella, recibí un montón de pequeños recordatorios de las formas en que no trabajamos bien juntos, las cosas que realmente me molestaron y que en última instancia contribuyeron a la ruptura en primer lugar. Para decirlo de otra manera, encontré un sabor amargo familiar en mi boca.

De manera más general, compara cómo piensas de él ahora en comparación con cómo lo hiciste cuando estabas en una relación. ¿Es tu percepción aún realista? ¿Está exagerando algunos aspectos y minimizando o convenientemente olvidando otros? Mi conjetura no científica es que la respuesta a esta pregunta es “sí” para al menos el 100% de las víctimas de ruptura con amor.

Por último, vale la pena mencionar que nadie “debería” estar con nadie. La vida es larga, y el mundo está lleno de gente. Tu felicidad nunca dependerá de tu ser con una persona específica. E incluso si es cierto que al superarlo, se está alejando de lo que hubiera sido una relación increíble, todavía hay muchas otras relaciones increíbles que se pueden tener ahí fuera.

Answer 2

Cuando amas a alguien y se van, el amor no desaparece.

Perder a alguien tiene tres elementos separados:
1. duelo
2. Necesidad de cambio.
3. Entendiendo tus necesidades

La aflicción es un proceso complejo que es profundamente emocional: es probable que una persona sienta pena, ira, depresión, entumecimiento, etc. La única forma de lidiar con la aflicción es afligirse; Tu amor significaba algo muy importante para ti.

A la gente no le gusta el cambio. Muchas personas también lidian emocionalmente con el cambio: lo niegan, se resisten, se enojan, pero eventualmente sufren y aceptan la nueva situación.

Comprender sus necesidades es una de las partes más complejas de una relación. Las personas tienen necesidades que a menudo reflejan sus valores; haga una encuesta de valor en línea para saber a qué me refiero. Algunas personas valoran el éxito y ganar. Otros amor y familia. Otros aman la seguridad o la aventura. Muchos estados de la relación fallan porque cada individuo tiene un valor que entra en conflicto con su pareja.

Un buen consejero podría ayudarlo a comprender dónde se encuentra en el proceso y sugerirle formas de avanzar hacia la aceptación y una nueva relación.

Answer 3

No existe tal cosa como “porque realmente deberías estar con esa persona”. Siempre. La única persona con la que realmente debería estar es usted mismo. Tú eliges a las personas que trabajan para ti. Debe ser una elección consciente.

Dicho esto, no hay razón para descartar tus emociones. Son reales, y significan mucho para ti. Para algunas personas, el amor no es algo que termina cuando la otra persona decide irse. Es una constante, y es algo que debes aprender a aceptar como una parte hermosa de ti mismo, por más dolorosa que sea ahora. Realmente nunca he superado a ninguno de mis ex. Solo me he enamorado de la siguiente persona * más. * He encontrado mucho alivio de que, aunque a veces ha habido varios años entre ellos, esa “persona siguiente” siempre ha aparecido.

Answer 4

No superar a un ex tiene varios componentes.

En primer lugar, si fueron tu ‘primero’, entonces nunca los olvidarás. Es como
haciendo algo por primera vez, ya sea su primer trabajo, las primeras vacaciones sin
Tus padres, primer viaje en avión: todos tienen la capacidad de recordar lo primero.
más que la mayoría de los posteriores.

En segundo lugar, esta es una función de quién eres como persona. Pareces un poco
OCD? ¿Tu mente sigue revisando otros aspectos de tu vida? Son
Usted en algún lugar y obsesionado si dejó la plancha enchufada o si el garaje
puerta fue puesta abajo? Esto también es otra cosa para obsesionarse, insalubre
aunque es.

En tercer lugar, la tendencia es siempre glorificar los “buenos viejos tiempos”. Todo tenia
Un brillo, todo era brillante y nuevo. Lo malo es pasado por alto u olvidado,
reescrito como una debilidad encantadora. Esta vez nunca existió. Tuviste problemas
Esta es la razón por la que la persona es una ex – si todo hubiera sido tan peachy, todavía estarías
juntos. Kaajal Shah hace un punto muy válido: revisar su relación
le recordará rápidamente por qué esa persona es una ex – pregúntele a Rhianna. Usted puede
pino después del peor tipo de persona, pero ir hacia atrás es rara vez la
responder.

Acepta lo que ha sucedido y aprende de los desajustes. Acepta eso
Estarás pensando en esa persona de vez en cuando. Pero entiende que
Los pensamientos no son realidad, no es vida. Son la forma en que tu cerebro tiene sentido.
del presente. Y si realmente estás atascado, considera la terapia cognitiva. Unos pocos
las sesiones pueden despegarlo, seguir adelante sin un montón de equipaje.
Vivir tus recuerdos, creer que no hay nada bueno en la vida es un desperdicio.