A los 19 años, ¿cómo voy a cambiar físicamente a medida que comienzo a envejecer?

Muy probablemente no notará ningún cambio significativo hasta después de la edad de 28-30. Los cambios comunes incluyen arrugas y surcos en la piel, así como la pérdida general de elasticidad de la piel.

Es probable que la fuerza muscular y el deseo sexual permanezcan sin cambios, pero después de los 35 años notará problemas menores con el cabello gris y los cambios hormonales.

Su perspectiva mental ciertamente cambiará, ya que pasará del período de estudio de su vida a la etapa de crianza de los hijos. Después de esta edad (35 +) los cambios de edad comenzarán a multiplicarse, pero no necesariamente para lo peor. Existen varias líneas de defensa y usted podría, por ejemplo, usar suplementos para ayudar a su cuerpo a sobrellevar los cambios.