Si lo hace
Si siempre te sientes miserable y sin valor, tu estado de ánimo puede ser causado por algo fisiológico (consulta a tu médico), pero supongo que SIEMPRE no te sientes así. Es normal que los adolescentes sean más inestables emocionalmente que otros grupos, y a veces puede ser difícil para los adultos entender que los “bajos” son muy, muy miserables. Lamentablemente, no se puede hacer nada para evitar esas recesiones, por lo que el mejor consejo es que te relajes (incluso si eso significa acurrucarte en un rincón y tratar de dormir), pero debes saber que mejora.
Si alguna vez tiene pensamientos de suicidio, hable con alguien que esté disponible de inmediato (una hermana / hermano, un amigo cercano, padre, etc.), y si no hay nadie con quien pueda hablar, solo apriete los dientes y se enrosque en una bola. en el piso por un rato Eventualmente se sentirá mejor y se alegrará mucho de no haberse hecho daño.
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