¿Cómo motiva a sus hijos a lavarse los dientes todos los días?

Aquí es cómo motivamos a nuestros niños a lavarse los dientes todos los días:

  • Hazlo divertido. Les dejo que escojan sus propios cepillos de dientes (Big M tiene un batman eléctrico y uno de ballena asesina, Middle M tiene uno y un tren eléctrico, y Littlest M tiene un pato amarillo). Les dejo que se pongan su propia pasta de dientes (desordenada, pero les encanta la independencia). Lo enciendo: a veces pueden lavarse los dientes en la bañera o la ducha (les encanta esto), a veces canto la canción “Cepille sus dientes” de Raffi mientras se cepillan, ya veces les hago muecas graciosas en el espejo mientras estás cepillando.
  • Predicar con el ejemplo. Mi esposo y yo siempre nos aseguramos de lavarnos los dientes con nuestros hijos (antes o después de ellos, ya que solo tenemos un lavamanos) para que puedan ver que lo hacemos también. Creo que es importante para ellos saber que esta regla es algo que también seguimos (incluso si él o yo sabemos que volveremos a comer o beber más tarde). Por lo tanto, a la hora de acostarnos, también nos cepillamos los dientes (si los dos estamos en casa, ambos lo hacemos, si es solo yo, yo sí), por lo que ven que lo estamos haciendo también, y no tienen que hacerlo. confíe en que “Mami se lava los dientes antes de irse a la cama”.
  • Que sea una rutina. Pase lo que pase, se cepillan los dientes por la mañana y por la tarde. Es justo lo que hacemos. Van a orinar, se cepillan los dientes, luego leemos un libro. Es parte del hábito y la rutina, por lo que ahora, ni siquiera lo cuestionan. Más allá de eso, a veces nos cepillamos los dientes durante el día solo por el gusto de hacerlo (¡antes de salir, o si comemos algo “apestoso” como el queso!).
  • Mantenlo positivo. Nunca hablamos de “tener” que lavarnos los dientes, pero sí de “mantener nuestros dientes limpios y sanos”.
  • Dales el buy-in. Hablamos de la salud de los dientes. A medida que los niños crecen, incluimos más información. Donde solía ser “cepillar todas las cosas asquerosas y hacer que nuestros dientes brillen”, ahora es más como un “cepillado nos ayuda a eliminar las bacterias de nuestros dientes para que no causen caries” tipo de discusión. Hablamos sobre todas las cosas que nos gusta hacer con nuestros dientes: tener sonrisas saludables, comer muchas comidas sabrosas, etc. Y hablamos sobre cómo debemos mantener nuestros dientes limpios y saludables para que podamos disfrutar haciendo esas cosas. A medida que envejecen, seguiremos agregando información, para que comprendan todos los por qué.
  • Los llevamos a su dentista. Tenemos un fabuloso dentista pediátrico que los atiende, y él nos ayuda a motivarlos y educarlos. (http://www.drrabitz.com/)

Hasta ahora tan bueno.

Respondo a esto en mi artículo, 8 trucos simples para cepillar los dientes de su hijo.

Para resumir:

La regla de oro es que se supone que debes cepillar los dientes de tu hijo hasta la edad de 7 años. Sí, estás en el gancho durante siete años.

Expandir la arena.
¡No limites el cepillado al baño! Cepille en la playa después de un picnic familiar. Cepille en el coche después de bocadillos. Aprenderán con tu ejemplo, seguirán tu ejemplo. No limite sus experiencias de cepillado a una edad temprana.

Hacer pasta de dientes opcional.
No permita que la pasta de dientes limite cuándo y dónde se cepilla. La pasta de dientes puede hacer que los niños tengan ganas de vomitar o escupir, y puede hacer las cosas innecesariamente desordenadas, lo que hace que el cepillado sea una tarea.

Descubrí que la pasta de dientes hará que sea menos probable que los padres se cepillen los dientes de sus hijos porque solo significa que tienen que ir al baño con una botella de Windex para limpiar el fregadero después.

Ponte frente al espejo.
Le garantizo que no tendrá éxito si sienta a su hijo en el inodoro y se dirige a su hijo con un cepillo de dientes. En su lugar, haga que su hijo se mire al espejo mientras usted se para detrás de ella y se lava los dientes (o le ayuda, según la edad) mientras ambos se miran al espejo.
Sentarse en el baño es para otras actividades. ¡No lo asocies con la limpieza de tus dientes!

Manténgase alejado de la gasa.
Dependiendo de la edad de su hijo, es posible que haya leído en todos los libros para bebés que debe usar una gasa para frotar o limpiar los nuevos dientes de su bebé. Esto es una pérdida de tiempo. Confunde al niño, no es efectivo, tiene un sabor terrible (boca de algodón, ¡puaj!) Y este método desperdicia un tiempo precioso para enseñarle a su hijo la forma correcta de cepillarse. Acostúmbralos a ellos antes de que tengan la oportunidad de formarse una opinión sobre lo que es mejor.

Que sea una prioridad.
Usted está tratando de ajustar el cepillado de los dientes en un horario apretado, pero su hijo interpreta que esto significa que el cepillado de los dientes es una idea de último momento, y algo que hacer lo más rápido posible. Ahora es el momento de enviarles a sus hijos el mensaje de que su salud oral es una prioridad.

Que sea una actividad familiar.
Así como la cena es una actividad familiar, puede hacer que el cepillado sea un momento en que la familia se reúne en el baño para cepillarse después de una comida. Esto es genial cuando su hijo apenas comienza a cepillarse el primer diente alrededor de la edad de un año.
Haga que uno de los padres cepille los dientes del otro padre. Deja que tu hijo se lave los dientes! (¡Buena suerte y asegúrate de no hacer una mueca!) Haga que su hijo cepille los dientes del perro (luego lávese bien las manos).

Mantenlo positivo.
Lo peor que puede hacer es amenazar a su hijo con el cepillado. No le diga a su hijo que si no se cepilla, tendrá que ir a ver al dentista como si fuera un gran castigo por no cepillarse.

El cepillado, así como la visita al dentista, deben ser hábitos positivos para toda la vida.
Me encanta usar la música para este propósito. Obtenga un reproductor de música barato en el baño para reproducir la última canción favorita de su hijo.

La pauta es de dos minutos para el cepillado, pero a edades tempranas, apunte de cuatro a cinco minutos o más si su hijo se divierte. Si vas durante cuatro minutos, será más probable que obtengas tus dos. Siempre cepilla cuando no tengas prisa!

Mantener las cosas analógicas.
Recomiendo un reloj de arena en lugar de un temporizador digital para la sincronización del cepillado, ya que la mayoría de los niños son muy kinestéticos menores de 7 años y un reloj de arena le permite al niño tener un concepto tangible de cuánto tiempo queda para cepillar. Un reloj de arena tampoco puede ser manipulado como un temporizador digital.

Es genial que hagas esta pregunta porque significa que los estás ayudando a desarrollar hábitos que alargarán sus vidas y los protegerán contra las enfermedades. ¡La mejor de las suertes!

Mark Burhenne DDS

Cuando Son pequeños, se trata del hábito y la rutina, y por supuesto, porque tú lo dijiste, por todas las razones de las otras respuestas. Mi chico tiene 14 años ahora, y el recordatorio principal es que “a las chicas no les gusta hablar o besar a los chicos con mal aliento” 😉

Hay varios elementos para mencionar (además de la respuesta de Alecia Li Morgan):

  • sistema de recompensas
    Pegatinas, artículos pequeños, pequeños regalos: todo tiene un efecto positivo sorprendente
  • cepillo de dientes vibrante
    los niños solo están aburridos de tener que cepillarse los dientes durante un largo período de tiempo, así que me rendí y obtuve el cepillo de dientes Sonic para niños.

    es muy conveniente y vibra en lugar de rotar (por lo que no se siente como si se estuvieran sacando los dientes) ..
    Las cabezas de los cepillos de dientes, algunas en tamaños pequeños y grandes según grupos de edad, son otra característica conveniente.

    como el cepillo de dientes prácticamente se cepilla solo, solo se necesita una fracción del tiempo regular para tener el mismo efecto.

  • hazlo una competencia
    el primero en cepillarse los dientes (mañana y noche) se rellena con el espacio en blanco:
    – eligiendo el menú de mañana
    – dormir 10 minutos tarde
    – obtiene “tiempo personal” (sin padres, sin preguntas) antes de irse a la cama
    – Capítulo extra del cuento antes de dormir.

La clave es la consistencia … al crear hábitos diarios que se siguen fácilmente. Sugerimos que la mayoría de los padres ayuden a los niños a cepillarse los dientes hasta la edad de 6 años. La mayoría de los niños carecen de la coordinación de la mano para cepillarse efectivamente antes de esta edad. El impacto positivo de hacer la rutina “nocturna” del cepillado familiar crea una experiencia positiva que puede llevar a una salud dental de por vida. Para obtener más ayuda o preguntas, visítenos en línea en http://www.SmileGalaxyKids.com

¿Sabes cómo nadie es suficiente con el hilo dental? Mantenga un poco de hilo dental donde su hijo se cepille los dientes. Luego use hilo dental y hágales compañía mientras se cepillan. Luego, puede chatear, cantar, etc., y puede controlar su cepillado al mismo tiempo que está mejorando su propia salud dental. (La música también ayuda.) Sin duda uso más el hilo dental debido a este hábito, y algunas veces mi hijo también usa el hilo dental. 🙂 (Mi hijo tiene 8 años y se lava los dientes para siempre, pero no siempre fue así).

Seguimos este enfoque:

Hágalo Ritual: Capacitamos a nuestro hijo para que se cepille regularmente en un momento determinado y en una secuencia. Una vez que se despierta, va al baño y luego se lava las manos y toma su cepillo. Lo mismo antes de irme a la cama también. Inicialmente (e incluso muchas veces ahora) lo ayudamos a sostener el cepillo y a cepillarse los dientes.
Le llevó algo de tiempo adoptar este hábito.

Hágalo divertido – Historias, ruidos, caras divertidas: a los niños les gusta hacer cosas divertidas. Alecia Li Morgan dio algunos consejos útiles … como tener su personaje favorito de dibujos animados en su Pincel, poner caras graciosas en el espejo, etc.

En nuestro caso, le contamos historias como: M onsters crecerán en la boca si no te cepillas. El cepillado expulsará a los monstruos y se asustarán una vez que vean que el cepillo se mete dentro de la boca y le preguntamos “dime cómo gritan los monstruos cuando empiezas a cepillarlos”. … dice “ayúdame, ayúdame … oooohhooo”, etc.

Otra cosa que le gusta es el tren. Entonces, mientras comienzo a cepillar los dientes internos, digo “ahora el tren (Brush es el tren aquí) suena rápido” Choo choo “mientras está sobre sus dientes” Le preguntaré si el tren va rápido o lento ahora y modulo en consecuencia.

Aquí viene su parte favorita, la limpieza de la lengua . Digo que el limpiador de lengua es un vuelo o un helicóptero y lo muevo como un vuelo cerca de su boca haciendo ruido de vuelo y le pregunto qué necesita para aterrizar. Dice Runway o Helipad . Entonces digo que ahora abran, abran la pista, de lo contrario el vuelo se caerá. Entonces, de repente, su lengua sale. algunas veces no solo en caso de que necesite más secuencias de acción. Después de un tiempo, la lengua salta rígida, luego haré que la lengua quede limpia sobre ella y luego limpiaré su lengua.

Después de esto, me pongo un poco de agua en la boca y hago gárgaras con sonidos divertidos. Le pido que haga lo mismo. También disfrutará hacer gárgaras y escupirlas lo más posible en el fregadero.

Para mí, esto está funcionando. Todo lo que necesita hacer es averiguar qué le interesa a su hijo y alinearlo en consecuencia. Pero a todos los niños les gustan las Historias, Caras divertidas, Expresiones / Sonidos, Personajes de dibujos animados y necesitan al menos un Monstruo para ser pateado por un Héroe / Heroína (el mismo Kid)

De alguna manera terminamos con el término “dientes de bruja” en nuestra casa. Un Halloween, cuando mi hija tenía tres años, pasamos por la biblioteca para leer cuentos, y la bibliotecaria estaba vestida como una bruja con dientes falsos y podridos. Mi hija estaba horrorizada por su sonrisa amarilla y dentada, y seguía preguntando por qué sus dientes eran tan “brujos”. Le dije que la pobre bruja nunca se cepillaba ni usaba el hilo dental. Ella estaba horrorizada. De ahí en adelante, siempre les diría a mis hijos: “Ve a lavarte los dientes o tendrás dientes de bruja”. Suena simple, pero realmente funcionó! Hasta el día de hoy, en nuestra casa, si de alguna manera tiene un tono amarillo o blanco apagado, alguien los llamará por tener dientes de bruja y les pedirá que regresen y se cepillen de nuevo.

Además, les mostré a los niños fotos de otras personas con “dientes de bruja” muy malos en Internet. ¡Eso también funcionó!

Fácil. Lo hago con ella. Ella tiene cinco años ahora, y ha sido un poco brusher diligente durante bastante tiempo.

Ella tiene un cepillo de dientes eléctrico, libros sobre cepillado, cepillado de canciones, lo que sea. A ella no le importa el elegante cepillo de dientes o el engaño. Al final, si es el día, se trata de ayudarla a controlar su paciencia y convertirlo en un hábito divertido. Usamos un pequeño reloj de arena con arena rosa que a ella le gusta, y respondo a todas sus preguntas y hablo sobre por qué nos cepillamos cada vez. Uso imágenes para ayudarla a imaginar todos los pequeños gérmenes feos que se esconden en sus dientes y los dos nos dispusimos a frotar hasta el último de ellos.

Hacerlo con ella es crítico. Al igual que todo lo demás, está estableciendo una rutina y un hábito saludable.

Cuando terminamos, siempre le digo lo orgullosa que estoy y lo bien que lo hizo. El refuerzo positivo hace maravillas.

“Liderar con el ejemplo” es probablemente lo más importante de la sabiduría en mi caja de herramientas para padres.

Tenemos mucha información sobre la salud bucal de los niños en nuestro artículo aquí, pero para ofrecerle una breve descripción general, primero incentive el proceso por ellos. Ofrezca recompensas como calcomanías u otras cosas divertidas que su hijo pueda disfrutar, y tal vez incorpore música o alguna otra cosa que les guste mientras les enseña y cepilla.

Deje que elijan su propio cepillo, pasta de dientes, etc. Hace que parezca más un proceso creativo.

Además, podría considerar hacer una tabla o póster de algún tipo. A los niños les gusta sentir que han logrado algo; El seguimiento del progreso o las rutinas diarias pueden hacer que se involucren más y en la rutina.

Comenzar temprano. Mis cuatro hijos (10-15) usan hilo dental y se cepillan automáticamente todos los días, sin que tenga que recordárselo. Así es como los entrenamos.

Tan pronto como pudieron entender qué era un cepillo de dientes, les di un cepillo y les dejé masticar la cosa mientras me observaban. Pronto vieron esta ingeniosa actividad de adultos como parte de su propia rutina matutina y vespertina.

  • No se salte Una rutina es una rutina.
  • Los nuevos cepillos de dientes siempre son divertidos.
  • ¡No te saltes!

Una nota final: por favor introduce el hilo dental también! Podría decirse que es incluso más importante que el cepillado.

Creo que lo importante a tener en cuenta aquí es lo que te motiva actualmente. Lo digo porque puedes encontrar muchas maneras de hacer que se cepillen los dientes, pero lo ideal es que construyan un hábito positivo que los acompañe al resto de sus vidas.

Para mí, cuando era niño, rara vez me cepillaba simplemente porque la única motivación provenía de personas que decían que mis dientes se iban a caer si bebía demasiado refresco.

Pero el refuerzo negativo o positivo solo afectará a las personas mientras se perciba que la amenaza o el beneficio son relevantes.

Entonces, tal vez lo mejor que se puede hacer (los resultados varían) es dar un gran ejemplo. Cuanto más hables acerca de cuánto lo disfrutas (y realmente lo haces), más te creerán. Cuando tus hijos te admiran, intentarán emular tus hábitos. En esto también hay una palabra clave. Hábito, o digamos rutina.

La mayoría de las acciones positivas que hacemos no son por “disciplina” sino por hábito. Al igual que hacer ejercicio, estudiar, decir “por favor” y “gracias”.

Por ejemplo, abro puertas para mujeres. No porque sea un caballero necesariamente, sino que mi familia me condicionó con ciertas normas sociales. Vi que todos lo hacían a diario y se me había arraigado y ahora solo es automático.

Sin computadora, iPad, TV, PS3 si no se cepillan los dientes.

¡Funciona!

  • Explíqueles cómo funciona la realidad , muéstreles una imagen de niños con dientes sanos que sonríen y uno con niños que no se cepillaron los dientes.
  • Hazlo un hábito.
  • Haz que sea una actividad divertida, no una rutina.

Estos cuatro pasos son las maneras mejores y más fáciles de ayudarlo a recordar cómo cuidar la boca, los dientes y las encías de su hijo:

  1. Cepíllese al menos dos veces al día con una pasta dental con fluoruro durante al menos dos minutos, especialmente a primera hora de la mañana y antes de acostarse.
  2. Use hilo dental todos los días, generalmente a la hora de acostarse (cuando sus dientes comienzan a ajustarse bien)
  3. Limite la cantidad de veces que come bocadillos cada día.
  4. Llévelos a una visita dental cada 6 meses para un examen oral y limpieza profesional.

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Saludos

Soluciones para el cuidado bucal

Mis hijos tienen 9. Tienen una tabla de recompensas y tienen una marca en la tabla si se lavan los dientes por la mañana y por la noche; para asegurarse de que se cepillan durante el tiempo correcto que permanezco sentado y cuento hasta 60 veces (2 minutos de tiempo de cepillado recomendado)

Ahora que sus dientes de leche están saliendo y ganando dientes de adulto, estoy haciendo esto más estricto: enjuagues bucales, tabletas reveladoras, etc. No gaseosas después de las 5 p.m. (no es que lo permita todos los días solo como una golosina). 5pm – manzanas para limpiar los dientes, masticar chicle después de comer …

¡Sin duda cambiarán de manera una vez que se conviertan en adolescentes!

Yo digo: “Ve a lavarte los dientes”. Si no escuchan o tratan de fingir, pierden el acceso a algo que disfrutan. Si hacen un trabajo a medias, tienen que sufrir la humillación de que mamá se lave los dientes.

Mis hijos tienen 15, 10 y 9. ¡Soy toda la motivación que necesitan!

13 Clean es un conjunto de cepillo de dientes que dura por un año. El propósito es darle una cabeza de cepillo de dientes por cada mes para que los niños (o adultos) nunca se cepillen con un cepillo antihigiénico. ¡Es una manera fácil de ayudar a los niños a recordar tirar los viejos!

Aquí se encuentra el crowdfunding: mantenga su cepillo de dientes libre de gérmenes todo el año
Ahora mismo puedes conseguirlo por $ 10. Eso es asombroso comparado con lo que gastaría en cepillos de dientes en un año.

Solíamos hacer besos apestosos. Si los chicos no se cepillaban los dientes, bromeaban que no podían besarse porque tenían un aliento apestoso.

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