Aquí es cómo motivamos a nuestros niños a lavarse los dientes todos los días:
- Hazlo divertido. Les dejo que escojan sus propios cepillos de dientes (Big M tiene un batman eléctrico y uno de ballena asesina, Middle M tiene uno y un tren eléctrico, y Littlest M tiene un pato amarillo). Les dejo que se pongan su propia pasta de dientes (desordenada, pero les encanta la independencia). Lo enciendo: a veces pueden lavarse los dientes en la bañera o la ducha (les encanta esto), a veces canto la canción “Cepille sus dientes” de Raffi mientras se cepillan, ya veces les hago muecas graciosas en el espejo mientras estás cepillando.
- Predicar con el ejemplo. Mi esposo y yo siempre nos aseguramos de lavarnos los dientes con nuestros hijos (antes o después de ellos, ya que solo tenemos un lavamanos) para que puedan ver que lo hacemos también. Creo que es importante para ellos saber que esta regla es algo que también seguimos (incluso si él o yo sabemos que volveremos a comer o beber más tarde). Por lo tanto, a la hora de acostarnos, también nos cepillamos los dientes (si los dos estamos en casa, ambos lo hacemos, si es solo yo, yo sí), por lo que ven que lo estamos haciendo también, y no tienen que hacerlo. confíe en que “Mami se lava los dientes antes de irse a la cama”.
- Que sea una rutina. Pase lo que pase, se cepillan los dientes por la mañana y por la tarde. Es justo lo que hacemos. Van a orinar, se cepillan los dientes, luego leemos un libro. Es parte del hábito y la rutina, por lo que ahora, ni siquiera lo cuestionan. Más allá de eso, a veces nos cepillamos los dientes durante el día solo por el gusto de hacerlo (¡antes de salir, o si comemos algo “apestoso” como el queso!).
- Mantenlo positivo. Nunca hablamos de “tener” que lavarnos los dientes, pero sí de “mantener nuestros dientes limpios y sanos”.
- Dales el buy-in. Hablamos de la salud de los dientes. A medida que los niños crecen, incluimos más información. Donde solía ser “cepillar todas las cosas asquerosas y hacer que nuestros dientes brillen”, ahora es más como un “cepillado nos ayuda a eliminar las bacterias de nuestros dientes para que no causen caries” tipo de discusión. Hablamos sobre todas las cosas que nos gusta hacer con nuestros dientes: tener sonrisas saludables, comer muchas comidas sabrosas, etc. Y hablamos sobre cómo debemos mantener nuestros dientes limpios y saludables para que podamos disfrutar haciendo esas cosas. A medida que envejecen, seguiremos agregando información, para que comprendan todos los por qué.
- Los llevamos a su dentista. Tenemos un fabuloso dentista pediátrico que los atiende, y él nos ayuda a motivarlos y educarlos. (http://www.drrabitz.com/)
Hasta ahora tan bueno.