Utilizamos una doula. Empezaría hablando con su médico o partera. En primer lugar, debes asegurarte de que estén bien con una doula. No todos están abiertos, y algunos pueden encontrar una molestia o un inconveniente para la doula.
Si son amistosos con Doulas, entonces pregunte por sus recomendaciones. Probablemente han trabajado con muchos de ellos, y probablemente tienen una opinión.
Además, si usted no es parte de un club de madres local, le recomiendo que se una a uno. Ese es un lugar perfecto para obtener una recomendación.
Un consejo es asegurarse de pasar algo de tiempo para asegurarse de que su personalidad doulas sea compatible con la suya.
Habiendo dicho eso, vivo en Pacifica, y usamos una doula local, llamada Erika Falk. Tuvimos una experiencia muy positiva.
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