Actualmente estoy embarazada aquí, y estoy descubriendo que realmente no hay manera de estar segura de que todo está bien al 100%. ¡Es realmente frustrante!
Sin embargo, si tiene un buen equipo en la oficina de su obstetra / ginecólogo, puede obtener la tranquilidad que necesita para estar lo más seguro posible. Harán exámenes de sangre, controlarán su peso, escucharán los latidos del corazón de su bebé y realizarán algunos ultrasonidos. ¡Poder escuchar un latido del corazón me hizo sentir mucho mejor! También puede solicitar NIPT, pruebas prenatales no invasivas, en el primer trimestre si necesita un poco de información adicional para sentirse bien. Una vez que pueda sentir los movimientos de su bebé, también puede hacer un seguimiento de ellos [1], para controlar la salud de su bebé.
Más allá de eso, si todavía estás sano y te va bien, sin todos los síntomas del embarazo, es muy probable que tu pequeño también esté bien. La crianza siempre implica cierto nivel de incertidumbre y (¡desafortunadamente!) Tenemos que aprender a vivir con eso.
Si descubre que está muy ansioso y está afectando su felicidad diaria, puede ser el momento de hablar con un médico o terapeuta. El embarazo puede ser un gran desencadenante para los trastornos de ansiedad. La terapia cognitiva conductual, o TCC, es un estilo de terapia de conversación que funciona bien para los problemas de ansiedad en muchas personas.
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¡Buena suerte!
Notas al pie
[1] Movimiento fetal: sentir la patada de tu bebé | BabyCenter