¿Qué tipo de trabajos hacen bien las personas con TDAH en general?

Hay listas de trabajos más adecuados para personas con TDAH. Me diagnosticaron TDAH leve y conozco los tipos de trabajos en los que me desenvuelvo y ahora conozco los tipos de trabajos que odio. Odio es una palabra áspera que no uso a menudo, pero si duré un mes en un trabajo odiado, es mucho tiempo. La lista corta es, de no ser adecuada: cualquier cosa que sea de rutina, requiere sentarse detrás de un escritorio o ser microgestionado.

Jobs to Thrive In: trabajos que permiten la resolución creativa de problemas, hablar con diferentes personas todos los días, requieren poca supervisión, realizar diferentes tareas todos los días, idealmente fuera de una oficina, tiempo flexible. Los trabajos prósperos pueden incluir: deportes, ventas, contratistas, médicos, administración de restaurantes de hoteles, peluqueros, artistas, fisioterapeutas … entiendes la idea. XOXO.

El que realmente “hace cantar a tu corazón”.

Pude encontrar carreras que realmente me resonaron. Le pregunté a mi corazón no a Quora.

No le pregunte a su TDAH, tendrá una nueva carrera cada dos semanas. Lo investigará y quizás incluso consiga un trabajo en esa dirección. Si no está bien y “tu corazón no está metido en eso”, entonces serás infeliz.

Entonces, ¿cómo preguntar a tu corazón?

Me gustan los ejercicios en el libro “Qué color es tu paracaídas”.

David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicologicos de Brentwood
TDAH superpotencia

Esta es una gran pregunta. Su “buena noticia” es que su cerebro tiene una capacidad única para crear y manejar información. También eres un tomador de riesgos. También ve cosas y procesa datos de manera diferente a alguien con un cerebro no AGREGADO. La respuesta es que puedes estudiar lo que quieras y trabajar en la carrera que quieras. También puede superar su competencia en cualquier campo que elija. La clave para hacer esto es trabajar en ti mismo y administrar tu ADD. Una cosa que he aprendido es que mis habilidades “súper creativas” no desaparecieron cuando comencé a tomar medicamentos y a administrar mi TDA correctamente. Todas las grandes cualidades y regalos que ADD me brindó se quedaron, mientras que mi capacidad para administrar el tiempo y comprender los procesos lineales se mejoró. Básicamente, mi cerebro comenzó a funcionar a un nivel mucho más allá de la persona promedio. Solo pude manejar mi ADD a los 38 años. Ahora tengo 43 años y mi vida está en alza, y estoy a punto de alcanzar un nivel sin precedentes. No esperes hasta que tengas 38. ¡Hazlo ahora! Ejercicio, agua, dieta, SUEÑO, medicación. Encuentra la clave adecuada para desbloquear tu genio porque, a diferencia de la mayoría, ya lo tienes. ADD es un regalo, no una discapacidad. Abraza lo que tienes, cuídalo y todos los detalles “externos”, como la escuela y el trabajo, serán pura alegría.

El emprendedor es una respuesta común … pero creo que se puede desglosar un poco más granular.

He sido muy afortunado de encontrar mi camino y tener éxito desde muy joven. Luché en mi primer trabajo (como analista / consultor de requisitos), y durante ese tiempo aprendí lo siguiente …

  1. Las dificultades con las minucias se amplifican en el lugar de trabajo. No podía programar un entrenamiento sin arruinarlo por completo porque arruinaría o ignoraría los detalles. Cualquier cosa arraigada en la logística, fallé en.
  2. interactuar con todos los niveles corporativos es fácil y es natural. No tuve dificultades para reunirme con los desarrolladores offshore o con el CIO de la empresa. La mente ADD, naturalmente curiosa, extrovertida y ávida de conocimiento, funciona bien cuando se canaliza hacia el desarrollo de relaciones de trabajo.
  3. El trabajo a gran escala, desafiante, de pensamiento creativo / resolución de problemas es fácil. Puedo supervisar un plan de implementación de arquitectura completo y varios equipos, pero nunca realicé mis informes de gastos (correctamente).

Evite los trabajos orientados a los detalles: las mentes ADD a menudo no funcionan bien en ese campo.

La mejor de las suertes para todos ustedes (AGREGAR o no) en busca de la carrera adecuada para su carrera

Esto es lo brillante del TDAH, realmente no es un “trastorno”.

El mejor consejo que puedo darte es que realmente domines saber quién eres. Esto incluye conocer qué temas te fascinan y qué actividades realmente te hacen feliz. ¿Qué te desafía de una manera que no te abrume?

Conocer estas respuestas sobre ti mismo te ayudará en lo que deberías estudiar y qué campos se ajustarán mejor a tus habilidades y pasión.

No me diagnosticaron hasta la edad adulta, pero como niño y adulto joven me conocía bien y cada carrera que dejé no fue más que otra lección aprendida en mi crecimiento personal. No puedo sentarme en un escritorio durante horas y horas, pero lo he soportado durante muchos años. Dejé al menos 5 trabajos de escritorio en mi vida (aproximadamente durante un período de 8 años).

Por qué dejé todos esos trabajos se reduce a dos razones:

  1. Había avanzado tanto como pude.
  2. Estaba aburrido de mi maldita mente.

Debido a la forma en que funciona su cerebro, encontrará soluciones o avances en los escenarios que ninguno de sus predecesores tiene.

TENGA CUIDADO , no quiere ser la única persona en su lugar de trabajo que sabe cómo hacerlo todo y lo hace extremadamente bien. Aquí es donde su carga de trabajo se vuelve inmanejable y usted es aprovechado hasta el punto de la depresión y los ataques de pánico. Incluso le he advertido a mi hija con TDAH sobre este importante sideliner profesional.

Este es el camino seguro y avanzado hacia el agotamiento de la carrera. Déjame decirte que esta es la última cosa que quieres que suceda en una carrera que te tomó 13 años cultivarte y ganar la mayor cantidad de dinero que has ganado. Solía ​​trabajar duro y jugar duro, como si fuera inmortal. Ahora yo se mejor

Cuídese comiendo bien, duerma lo suficiente y haga ejercicio por lo menos 3 o 4 días a la semana. Esto te mantendrá equilibrado y en tu juego. Tome sus medicamentos cada día si hacen una gran diferencia en su calidad de vida.

Buena suerte querida y recuerda que el cielo realmente es el límite.

Si elige una carrera que esté alineada con sus talentos, habilidades, fortalezas y pasión innatos, tendrá éxito en ello. Cuando las personas se encuentran en carreras que no coinciden con sus rasgos específicos de TDAH, pueden surgir desafíos.

Aprende sobre las fortalezas de tu personaje. Entonces comienza a buscar campos que requieran tus talentos. El TDAH no tiene que limitar sus opciones de carrera. El TDAH puede ser una superpotencia cuando se canaliza correctamente.

Hay muchas personas exitosas con TDAH.

Tener TDAH no significa que no puedas tener éxito. Si está trabajando en un campo que disfruta, puede lograr el éxito.

¡Buena suerte!

Alguien dijo empresario. Bueno, eso no funcionó para mí. Antes de salir de la estación proverbial ya estaba en problemas con la oficina de impuestos. Más importante aún, estaba experimentando una crisis personal después de que un amigo se ofreciera a invertir en mis planes y tuve que admitir que no estaba seguro de que estos planes duraran esta vez, lo que hubiera sido una novedad.

No podía tomar el dinero de un amigo y usarlo para algo en lo que no podía confiar, es decir, en mí mismo. Créeme, eso fue algo complicado de explicar sin mencionar el hecho de que me consideraba un fraude.

Sin embargo, eso me deprimió tanto que finalmente fui a buscar ayuda. Gracias a Dios por un diagnóstico limpio basado en los resultados de las pruebas y un régimen de medicamentos cuidadosamente equilibrado.

Soy profesor universitario ahora. Aunque no en un sentido tradicional; No me paro frente a una clase para contar mi historia. Se supone que los estudiantes deben absorber esa información en el hogar y venir a clase para hacer su tarea juntos, en equipos. Soy ex gerente de proyectos y entreno a estos jóvenes excelentes, improvisando y confiando en mi amplia experiencia en las cosas que estudian (si te aburres fácilmente, podrías terminar con un currículum interesante). Y mi experiencia de haber hecho algo malo que pueden hacer ellos mismos. Y, oh, sí, como experto en llegar tarde / no preparado / con resaca / inconsciente / medio dormido / extremadamente molesto, conozco todas las excusas existentes y todos los indicios de que alguien está tratando de encontrar una nueva.

La respuesta es. . .depende. Lo más importante es que no te aburres hasta las lágrimas y que tus compañeros de trabajo o tus superiores no te avergüenzan ni critiquen. Algunas personas quieren libertad y autonomía, otras quieren una estructura bien definida (por lo que no tienen que depender de la autorregulación). Algunas personas quieren algo creativamente desafiante, y otras quieren algo que no agote la energía creativa que necesitan. Quiero aplicar a pasatiempos y actividades exteriores.

Solía ​​pensar que todos esos trastornos de renombre o las clasificaciones de personalidad definían quién soy. Mi personalidad ADHD, GAD e INFP … todos implicaban que solo podría tener éxito en ciertos entornos, ciertas carreras, con ciertas personas, y no en otras. Una vez que me di cuenta de que esas clasificaciones no hacían más que categorizarme, restringirme y abstraerme de quién soy, decidí olvidar que incluso tenía cualquiera de estos “trastornos” y busqué la superación personal a través de mis propios puntos de vista en lugar de las estadísticas de otra persona. Aquí estoy, en el mejor momento de mi juego porque dejé de lado todos esos pensamientos que me estaban restringiendo. ¿Sabes cómo lo hice? Pensé para mis adentros: “Mi personalidad con ADHD, GAD e INFP puede estar conmigo, pero no son lo que soy … Tengo el control, ni ellos, ni otra persona”. Lo esencial es que puedes tener éxito dondequiera que vayas. dado que actúas juntos, quítate el culo (lo siento, pero eso es lo que me dije a mí mismo) y verás que lo que estás haciendo es importante y profundo, incluso de la manera más minuciosa. Si tiene pasión, si la emoción de descubrirse a sí mismo a través de su trabajo lo mantiene despierto por la noche, está en el camino correcto. Conéctese, su valor, el significado de su vida con lo que está haciendo y TENDRÁ éxito. Puedes luchar, pero recuerda que es simplemente el shock de dejar ir tus miedos. Al estar desnudo con sus vulnerabilidades, está listo para crecer más allá de una etiqueta. Que nadie te diga dónde puedes hacerlo bien; Nadie te conoce tanto como tú mismo, ni siquiera los científicos. ¡La mejor de las suertes para ti!

No puedo creer algunas de las respuestas aquí. Los que dicen que una persona con ADD / ADHD puede hacer cualquier tipo de carrera si se lo proponen, y si lo dan todo. Estas personas o no tienen realmente ADD, o tienen un caso muy leve de ello.

Este desorden ha arruinado bastante mi vida. Es muy debilitante. Es un trastorno muy real que, por desgracia, a menudo se trata como si no lo fuera. Incluso pensé que tal vez era sólo la ansiedad o la depresión los efectos secundarios. No !!

Además de mi hermana, no he conocido a mucha gente que realmente lo tenga. Y los que he conocido, no lo tienen tan mal como mi hermana y yo. La mayoría de las personas ADD que parecen tenerlo bastante moderado y son capaces de mantenerlo.

Recientemente me subí a Adderall porque ya no podía soportarlo más. Por supuesto, me tienen a dosis bajas para ver cómo reacciona mi cuerpo. Pero hasta ahora no está ayudando. Voy a necesitar una dosis muy alta, y probablemente tome un tiempo obtener la dosis correcta que realmente me ayude. Estoy orando para que esto realmente funcione y cambie mi vida.

Mientras tanto, tendré que vivir con el espaciamiento en medio de las conversaciones, olvidando de qué estaba hablando en medio de una oración, teniendo que volver a aprender todo lo que aprendí en clase porque no pude prestar atención a nada que el instructor esta diciendo.

Cuando voy a volver a aprender todo lo que es una pesadilla en sí misma. No puedo prestar atención a lo que estoy leyendo, así que tengo que leerlo más de una vez hasta que no pueda soportarlo más. Luego tengo que recurrir a internet para obtener respuestas. Básicamente engaño, de lo que no estoy orgulloso. Lo hago mejor con las tareas que son prácticas, porque en realidad estoy haciendo algo en lugar de sentarme allí tratando de concentrarme.

Finalmente he encontrado una carrera que funcionará para mí. Estoy en la escuela para convertirme en un desarrollador de software. Me encantan las computadoras, la tecnología y el arte, además este trabajo me mantendrá en movimiento y creando cosas. Es perfecto para mí, y podré centrarme demasiado ya que estoy muy interesado y me apasiona. Lo que lleva a otra cosa. Enfoque hiper Las personas de ADD pueden enfocarse en algo en lo que están muy interesados. Pero es muy agotador. Se convierte en una obsesión y me cuesta mucho alejarme de ella. Así que eso afecta mi vida porque nada a mi alrededor se logra.

En el pasado tuve muchos trabajos que no pude mantener. Me despedirían por llegar siempre tarde, o por cometer demasiados errores, o por lo que pensaron que era no escuchar y ser inmaduro. Pero, honestamente, no podía prestar atención, no importa cuánto lo intentara. Y las pocas cosas a las que podría prestar atención, las olvidaría fácilmente.

Es realmente doloroso y frustrante porque la gente piensa que soy perezosa o que no estoy tratando. O que soy inmaduro y deliberadamente rebelde. Si fuera así de simple, ¿por qué demonios seguiría haciéndolo a pesar de todas las cosas horribles que he atravesado por eso? No es divertido recibir conferencias y que la gente se enoje conmigo y me critique. No es divertido sentirse avergonzado constantemente en la escuela porque salgo como un tonto. Soy muy inteligente pero la gente no puede decirlo.

Realmente deseo que las personas que no tienen TDA dejen de fingir que lo hacen. Lo hacen a la medicación, o para usar como excusa. Gracias a eso, la gente no cree que sea real y no lo toman en serio. He intentado todo, desde ejercicio, yoga, suplementos y curaciones naturales y alternativas. Nada funciona, así que no tengo más remedio que recurrir a la medicación.

Whoa ¡Se sintió bien sacar todo eso! Gracias por leer.

PD: Soy una chica por si acaso te estás preguntando.

Escribe en un diario todos los días. Recapitular en:

  • Qué hiciste hoy
  • Con quien interactuaste
  • Como te sentiste cuando despertaste
  • Cualquier idea en tu mente

Básicamente tratarlo como un mapa mental. No hay un objetivo formal aquí.

Una vez que reflexione sobre sus notas, compártalas con un familiar o amigo cercano. Compartí mi diario con mi prima y ella se sorprendió de cómo mi cerebro procesaba la información. Ella estaba sorprendida por mi manera sistemática de procesar una idea. Si necesita una hoja de ruta / ejercicio de planificación, ¡contácteme! Más que feliz de ayudar.

TC

[email protected]

Paciente.
OK, eso no es una elección de carrera, ¡pero es importante! Obtener tratamiento, no elimina su capacidad de pensar en saltos de TDAH a la oscuridad, pero ayuda con las deficiencias y los aspectos negativos.

Para responder a la pregunta directa:
A mi modo de ver, tiene 2 opciones, seguir su pasión o encontrar un trabajo que utilice las habilidades que tiene, pero nunca es el “mismo día dos veces”.
Seguir su pasión es algo obvio, cuanto más le guste su trabajo, mejor hará y más tiempo mantendrá su atención. La forma de hacerlo puede ser menos obvia, pero puede ser más clara si observa las descripciones de los trabajos y los divide en su objetivo principal, ayuda a las personas, convence a las personas (ventas, etc.), analiza personas o cosas, etc. Luego encuentra lo que resuena contigo y persíguelo desde allí.
Nunca el mismo día dos veces, simplemente significa que su tarea puede estar configurada, pero el lugar donde lo haga o los detalles de qué o quién está cuidando cambiará constantemente. La novedad de un nuevo trabajo se desvanece rápidamente, pero si ese trabajo cambia constantemente, le ayuda a mantenerlo lo suficientemente interesado como para seguir adelante. Por algunos ejemplos: mecánico móvil que arregla maquinaria pesada en el campo, servicios médicos de emergencia, bomberos y rescate o incluso evaluaciones psiquiátricas de emergencia (mi trabajo) … Hay muchos más, vea lo que puede encontrar.

Estoy respondiendo desde el punto de vista de una madre con un increíble 14yo que a veces lucha con ADD. Pregunta, ¿qué puede hacer / ser, como alguien que fue dotado con ADD? Cualquier cosa que quieras.

Porque esa es realmente la clave, lo que QUIERES hacer. Todos debemos hacer tareas mundanas en la vida que se consideren necesarias. Pero la necesidad o no, realmente no nos traen ninguna alegría. Ahí es cuando nuestro cerebro se aburre y comenzamos a vagar, a perder el foco y a distraernos.

Si está haciendo algo en lo que está realmente interesado, algo en lo que puede poner en práctica el famoso hiperfoco ADD / ADHD, es posible que haya encontrado oro.

Le digo a mi hijo: “AGREGAR no significa que NO PUEDES hacer ciertas cosas”. “Simplemente significa que tienes que hacerlas DIFERENTEMENTE”.

Entonces, lo que trato de decir es hacer lo que te hace feliz, descubrir qué te interesa e ir desde allí. Buena suerte.

Creo que cualquier tipo de trabajo se puede hacer bien con ADHD. Las personas con TDAH no tienen déficit de atención e hiperactividad todo el tiempo. Mi padre proviene de una familia de 12 y es increíble que todos estén inquietos y olvidados como él. Pero, de todos modos, son ingenieros (1), profesores (2), amas de casa con más de 4 hijos (3), dueños de negocios (2), y uno trabaja en una tienda y hace reservas en línea. Crecí en los Estados Unidos y desde una edad temprana, la gente decía que yo era como mi padre. En la escuela, me dijeron que tenía TDAH y que necesitaba ser medicado. Mis padres me sacaron de la escuela. Tal vez sea verdad; He cambiado mi carrera muchas veces y me distraigo mucho socialmente. Desearía poder decir que soy una historia de éxito, pero no lo soy. Enseñé la preparatoria, y mis alumnos me amaron. Tuve excelentes críticas en línea y los resultados de mis exámenes fueron los más altos en el condado. Pero, me relajé un poco, un día después del laboratorio, dejé que los estudiantes que terminaron de jugar a las cartas tempranamente y fueron despedidos. Así que ahora, trabajo en un restaurante. Soy licenciada en química.

Como persona con TDAH, elegir las trayectorias profesionales adecuadas significa elegir tu propia pasión.

Así que aquí está el paso simple y eficaz:

1. Enumera las cosas que más te gusta hacer.
2. Planea cómo actuar en tu carrera de ensueño.

Una vez que lo descubras, superarás cualquier obstáculo a tus planes de metas.

Estoy seguro de que en todo, hay una oportunidad de crecer, aprender, ganar y ser lo mejor de ti mismo.

Espero que esto ayude y buena suerte!

Los siguientes son el tipo de trabajos con TDAH que funcionan bien en general:

  • Profesor
  • Trabajador de guardería
  • Periodista
  • Editor de copia
  • Trabajador de la industria alimenticia
  • Cocinero
  • Cosmetólogo
  • Estilista
  • Propietario de pequeña empresa (empresario)
  • Servicios de emergencia de primeros auxilios (oficiales de policía, bomberos, técnicos de emergencias médicas)
  • enfermera
  • Campo de alta tecnología (programadores de computadoras, técnicos, desarrolladores de software)
  • The Arts (Productor de TV, Coreógrafo, Pianista de Concierto, etc.)
  • Gerente de teatro

Fuente: 8 Dream Jobs para los que se aburren fácilmente y son creativos de manera constante.

CEO … Soy la prueba viviente.

Desafíos, socialización, tareas múltiples, planificación estratégica y ejecución, ventas, marketing, relaciones públicas … haga su elección. ¡Aprovecha y enfoca esa energía y podrás llegar hasta la cima!

Creo que el TDAH es solo una consideración en la carrera y no debería ser un obstáculo para ninguna carrera. Hay algunos campos que son más difíciles que otros y que involucran principalmente la espontaneidad y el pensamiento rápido. Estos pueden incluir un líder de combate militar, controlador de tráfico aéreo. Si estás en tratamiento médico es relevante para Aldo, ya que algunos medicamentos tienen efectos secundarios.

Por favor, recuerde que lo que escribo aquí no es un consejo médico, legal o financiero. Por favor, consulte a un profesional calificado para su preocupación particular. Esto no es una solicitud.

Para ser general, creo que una posición que es más macro-nivel e incluye la participación en muchos proyectos y actividades diferentes sería buena; sin embargo, me gustaría mucho hablar con la persona que publicó esto en una comunicación privada, ya que tengo algunos consejos detallados en función de la industria en la que está interesado.

Espero con ansias ponerme en contacto.

Soy un profesional de educación y negocios que ha vivido en China durante más de seis años. La compañía que dirijo maneja soluciones corporativas, operativas y estratégicas para emprendedores y compañías relacionadas con hacer negocios en China, Estados Unidos y Europa.

Cualquier trabajo que no sea estresante porque el estrés hace que sea más difícil trabajar si tiene TDAH. Basado en algunos artículos del blog Career News del sitio de investigación de carreras y salarios PayScale, algunos trabajos que no son demasiado estresantes incluyen los siguientes:

  • estilista
  • audiólogo
  • profesor de universidad o colegio
  • tecnico de registros medicos
  • joyero
  • costurera / sastre

Fuentes:
Los 4 trabajos menos estresantes de hoy
Los 5 trabajos menos estresantes de 2014