Tengo TDAH severo. También tengo una maestría y soy un profesional de salud mental con licencia independiente con 14 años en la práctica clínica. [Con licencia independiente significa que puedo diagnosticar a mis propios clientes y no tengo que trabajar bajo un supervisor de licencia superior.] Así que puedo, y lo haré, en realidad responder desde ambas perspectivas.
En primer lugar, vuelva a su médico y vuelva a tomar los medicamentos. Es probable que desee considerar una clase diferente de estimulante porque los adultos que tuvieron un buen desempeño con metilfenidato cuando eran niños o adolescentes tienen una tendencia a responder mejor a una anfetamina cuando son adultos. [Y viceversa …] Por supuesto, “atender” no es una garantía, así que discuta las opciones con su médico. También es recomendable pedir una versión de larga duración. Dos razones: te ves menos como un adicto que busca un alto [detalle menor, pero puede hacer una gran diferencia con algunos documentos]. Y, lo que es más importante, porque las formas de acción prolongada no te recogen y te dejan caer repetidamente durante el día. .
En segundo lugar, y casi tan importante, encuentre un entrenador de ADHD con buena reputación o un terapeuta cognitivo-conductual que se especialice en estrategias de afrontamiento para ADULTOS con ADHD. [perdón por gritar, pero los especialistas adultos en TDAH son una raza rara, pero son varias veces más efectivos para un adulto que alguien que trabaja con niños].
Finalmente, pregunta si el TDAH puede empeorar con la edad. Si y no. En su mayoría, se convierte en un proceso mucho más interno para que tenga deficiencias en el funcionamiento, pero no le parezca tan malo a un observador casual. Por lo tanto, ¿por qué un especialista en TDAH para adultos es tan importante? La segunda razón por la que el TDAH parece empeorar es el hecho de que las vidas de los niños e incluso las de los estudiantes universitarios son mucho más estructuradas de lo que les damos crédito. Como adultos, se espera que nos auto regulemos, nos auto motivemos y seamos autosuficientes en gran medida y durante períodos de tiempo mucho más prolongados. Aquí es donde entran en juego las estrategias. Las rutinas de comportamiento que son predecibles para usted, pero que tienen giros intencionalmente extraños son mis favoritas. La parte predecible evita que te pierdas cosas y la parte extraña te mantiene interesado y es menos probable que olvides toda la rutina. Los calendarios electrónicos y las aplicaciones de recordatorio también son excelentes opciones, siempre que recuerde agregar elementos a la programación tan pronto como sea posible, si no antes, porque la electrónica no le recordará las cosas el 100% del tiempo si nunca lo obtuvo. ingresó…
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TL: DR Sí, puede empeorar o parecer peor debido a diversos factores. Vuelva al tratamiento y no tenga miedo de probar un medicamento diferente o una serie de estrategias, aplicaciones o entrenadores para ayudarlo a volver a encarrilar su vida.