¿Por qué las personas con TDAH son más propensas a desarrollar malos hábitos de consumo de alcohol?

Answer 1

Automedicación y adicción.

El alcohol puede hacer que te sientas mareado, un poco somnoliento y te proporcione dosis de satisfacción falsa. Todos los cuales son antídotos perfectos para el TDAH, con su mente acelerada y ataques de ansiedad. Esto es automedicación.

Las personas con TDAH pueden ser impulsivas. Y con el comportamiento impulsivo, llega la adicción. Esto nos devuelve al temido alcohol. Se termina enganchado al licor de automedicación.

El alcohol y el TDAH no se mezclan. El alcohol puede agravar el comportamiento impulsivo del TDAH, tiene consecuencias impredecibles y conduce a momentos de mayor hiperactividad.

Como alguien con TDAH, lo he experimentado todo.

Answer 2

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Eres adicto porque tu mente ha creado una creencia en ti de que te gusta esto / esa adicción o hábito y te gusta tanto que te metes en él a una tasa de *** y no puedes vivir sin él, aunque puedes detenerlo. algunos intervalos / brecha.

Pero puedes cambiar esta creencia fácilmente. Ahora viene el proceso.

Trata de pensar 5-7 veces al día que no te gusta este hábito, pero no vayas más lejos, ya que esto causará daño de mierda o lo que sea.

Solo trata de pensar que no te gusta este hábito. Piensa que no eres adicto a / no hagas este hábito en absoluto, piensa que no te gusta este hábito y no eres adicto a él.

Piensa que eres un adicto erróneo porque eres inestable y perdiste la cordura y el sentido, y de alguna manera, como una actividad involuntaria extraña, haces eso, pero si intentas hacerlo voluntariamente, es decir, con control, no puedes hacer esto.

Haga esto todos los días y con la plena convicción de que esto dejará su adicción / hábito para siempre y verá que si no lo hace en 1 o 2 semanas, al menos después de algunos meses, su hábito desaparecerá para siempre y su firme creencia en esa adicción / hábito se verá sacudida Siempre.

Answer 3

Principalmente, el alcohol parece ayudar a calmar a las personas con TDAH. Sin embargo, encontré que desarrollar una práctica de atención plena es mucho más efectivo. El TDAH tiende a conducir a la automedicación porque la vida occidental no hace suficiente uso constructivo de sus talentos u ofrece oportunidades suficientes para comprometerse con sus habilidades especiales.

TDAH y atención plena, una guía de usuarios. – Sylvia Clare – Medium

Answer 4

¿Por qué las personas con TDAH son más propensas a desarrollar malos hábitos de consumo de alcohol?

Sé que esto es una generalización, así que tómalo con un pellizco o dos de sal:

Las personas con TDAH tendemos a tener problemas para regularnos. Esto se manifiesta en una dificultad para concentrarse o mantenerse en el camino, pero también puede expresarse como una dificultad para dejar de beber, jugar, comer … Creo que es básicamente el mismo mecanismo en ambos casos.

Pero esto ciertamente no es un rasgo común a todas las personas con TDAH. Algunas personas desarrollan una especie de testarudez y falta de voluntad para rendirse, lo que puede ser un poco aterrador. Creo que lo hice cuando era un adulto joven, donde (a pesar del TDAH no diagnosticado en ese momento) me obligué a seguir en el camino y completar mi título universitario. Se mostró cuando dejé de fumar. Era como si hubiera pulsado un interruptor. “Voy a parar. Ahora. ”Y para lo que hice. No mires atrás. No nada. Solo para.

Pero creo que esta terquedad es parte de los mecanismos de afrontamiento que debemos desarrollar para funcionar en la sociedad, en la escuela, en el trabajo, en una relación, como padres …

Answer 5

Supongo que las personas con TDAH pueden estar tratando de automedicarse con alcohol y tener problemas con los malos hábitos de esa manera. Pero solo una conjetura. O el hecho de que el alcohol y sus medicamentos para el TDAH no se mezclan y pueden sentirse intoxicados más fácil o más rápido y automedicarse con el alcohol.

Answer 6

Podría ser una parte de la mezcla genética que crea TDAH en primer lugar. Para mí fue simplemente que me hizo sentir normal. Creo que no hay tal cosa como un borracho mezquino, solo personas que se sienten libres de ser ellos mismos porque están borrachos. Fue lo mismo para mi. Me sentí libre de ser una persona feliz y segura de sí misma, algo que normalmente se evita el TDAH. El alcohol no es una forma muy efectiva de superar algo que está ahí las 24 horas del día, los 7 días de la semana, la sociedad no ve bien el uso continuo y su cuerpo también lo hace.