De acuerdo con el IMC en 150, usted está un poco bajo peso y en 200 está un poco más por lo que se recomienda dentro de ese rango. Dicho esto, el IMC no tiene en cuenta todo. Siempre y cuando estés en buena forma física, puedes permitirte perder un poco. O digamos que estabas construyendo un cuerpo, entonces probablemente pasarías más de 200.
No me gusta la gente que dice que puedes estar saludable en cualquier peso, no es cierto. Yo enmendaría esa declaración para que “si estás sano, no te preocupes por tu peso”.