Recientemente, mi novio se enfrenta al estrés intensivo de encontrar trabajos y asuntos triviales de su familia. Además de escuchar atentamente su queja, ¿qué más puedo hacer para apoyarlo?

Ya ha dado un gran paso para ayudar a alguien que le importa, escuchar sus problemas y ayudarles a superar las emociones que sienten a su alrededor.

Es un momento difícil, así que reconoce que tu novio puede estar emocionalmente en un lugar difícil. Como resultado, a veces puede parecer retraído, y es importante entender esto. Si se abre ante ti, escúchalo, valida sus preocupaciones y sentimientos, y asegúrale que estás ahí para apoyarlo.

Piense: ¿hay algo que pueda hacer en su vida diaria para ayudar a reducir su nivel de estrés? ¿Puede tomarse un tiempo del día para centrarse en una actividad que disfruta? ¿Puede preguntar acerca de las ofertas de trabajo en un esfuerzo por ayudar a su búsqueda?

Solo al apoyarlo y estar ahí para él, ya eres un buen compañero cuando él trata con el estrés. Haz tu mejor esfuerzo para no dejar que su estrés te abrume. Recuerde que los dos son personas separadas, con problemas separados, pero mientras esté dispuesto a apoyarse mutuamente, puede continuar desarrollando una relación de cuidado y saludable.

Creo que lo escuchas, y él estará muy agradecido. No puedes, y no debes, tratar de arreglar nada. Respetarlo es importante, su confianza en que él puede y lo logrará es un gran regalo para él.