42A. Debo decir que necesitas aclarar todo en tu mente antes de hacer cualquier otra cosa. Pulse el botón de pausa en la escuela. No hagas daño a tus hijos. Date cuenta de que eres capaz de hacer lo que te hicieron. Las personas heridas lastiman a los demás. Claramente no quieres eso. Discúlpate con tu familia y diles que lastimar a las personas lastimar a otros. Hazte responsable El pasado es solo eso. Ese espejo retrovisor no tiene nada nuevo que decirte. Debes avanzar y dejar de mirar hacia atrás. Deja de ser la víctima. Eligió ser el vencedor! La mentalidad de la víctima nunca va a tener éxito nunca !!! Entrar en la terapia DBT. Probablemente tienes un trastorno de personalidad Boarderline. Si no haces DBT, tu vida continuará siendo la miseria como tu zona de confort. Es donde está claramente cómodo y su recreación y mantenimiento en el espacio que conoce bien. Tú creas drama donde no hay ninguno. Todas las víctimas que permanecen en esa mentalidad hacen esto. Sal de esa mentalidad. De lo contrario no hay esperanza para ti. Realmente no tienes más remedio que salir de ella. Necesitas decirte a ti mismo “¡Soy un vencedor!” Agarra lo positivo y di y cree: “He vencido, soy completo, soy maravilloso, soy amado, soy digno”. Recuerda herir a la gente lastimar a otros
Tengo TDAH, TEPT, desconfío de alguien, paranoia, y odio a la mayoría de las personas. No tengo amigos, y estoy fallando en la escuela. ¿Merece la pena vivir mi vida?
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Hola.
Lamento mucho que hayas tenido que lidiar con un tratamiento tan inhumano. Es comprensible que solo sientas una conexión tenue con la vida.
Sin embargo, creo que te debes a ti mismo para buscar un tratamiento para tu TDAH. Cuando eso sucede, puedes obtener una capacidad más fuerte para evitar enfocarte en lo negativo en la vida. Debes poder concentrarte mejor en el futuro y en lo que es bueno en tu vida, y hacer que suceda más de eso.
Si se deja mal administrado, el TDAH puede crear en algunas personas una tendencia a explorar el horizonte en busca de pesimismo. Se sesga la perspectiva.
En verdad, conviértalo en su objetivo principal ahora para buscar un tratamiento para el TDAH. Podría hacer una gran diferencia en cómo te ves a ti mismo y al mundo.
¡Buena suerte!
sol
También tengo TDAH, así que también conozco la sensación, así que no estás solo
Solo puedo sugerir un paso práctico que suene totalmente idiota hasta que lo pruebes afirmaciones positivas
¿Por qué he visto atletas o deportistas o mujeres que se imaginan a sí mismos ganando el infierno? Tomemos una página de su libro, fue lo que pensé, pero utilizando el lenguaje.
Escribe toda la mierda mala que quieras cambiar con lápiz.
Anote una afirmación positiva debajo de ella EN TINTA
Definición
Una afirmación es, simplemente, autoconversación positiva. Es una afirmación sobre nosotros mismos o nuestra situación, expresada en tiempo presente como si la afirmación ya fuera cierta. Las afirmaciones trabajan para ayudarnos a cambiar.
PICK TGE TOP TEN desea cambiar primero
Léalos en voz alta todas las mañanas y todas las noches durante al menos tres meses.
Borre los elementos negativos a la tasa de 1 cada tres días
Mira al final de tres meses si estás mejorando.
Mantenga esa lista en su teléfono inteligente. Si siente que la está perdiendo, discúlpese y lea las afirmaciones positivas que desea.
Regresa y representa tus palabras incluso si todavía no las crees
Enjuague y repita
Para que sepa, ahora le grito a cualquiera, ya no culpo a nadie más por enviarme como un niño de diez años, no recurro a ningún tipo de violencia aparte de si mi familia está realmente en peligro y luego solo si no puedo hablar o físicamente no puedo irme y eso ha ocurrido una vez en 20 años
Estoy tranquilo la mayor parte del tiempo, pero cuando no, todavía leo mis afirmaciones y salgo a caminar o a correr para quemar la energía.
Un último consejo que pensé era toro, pero ayuda, espero que te ayude a
Caja de respiración diaria durante 15 minutos.
Aprende a boxear el aliento google tube Mark Divine
Buena suerte y déjame saber cómo te llevas
Míralo así: si te matas, eso es todo, ¡listo, kaput !, no hay segundas oportunidades. Si no lo hace, puede recuperarse. En realidad, encontrará que la mayoría de las personas tienen estos rasgos, aunque en forma atenuada. No confío mucho en mucha gente. No puedo confiar en mi médico, que a menudo comete errores, no confío en la mayoría de las personas porque no están bien informados o no piensan críticamente, y aunque he completado mi Ph.D. Tuve algunos baches en el camino en mi educación. Algo que ayudó fue un cartel que descansaba en el asiento trasero de mi auto que decía “¡Nunca te rindas!” Y cada vez que lo veía pronunciaba las palabras: “¡Nunca lo haré!”. Ahora tengo 78 años y sigo contando y todavía no me rindo. ! Recuerda que siempre puedes terminarlo, ¡pero no puedes devolverlo!
¡Votaré por tu vida vale la pena vivirla!
Vale la pena vivir la vida. Nadie sabe lo que viene con la muerte. Podría ser el cielo o el infierno, la reencarnación, o tal vez solo un fin. Supongo que lo más importante es preguntarte qué es lo que realmente te importa en la vida. La vida se trata de encontrar algún tipo de significado y razones para seguir viviendo y mejorar tu vida. Si no te va bien con la escuela, hay opciones, como tutores o estudiar más. En lo que respecta a no confiar en nadie, debes preguntarte si hay razones por las que no confías en las personas, como ser decepcionado por personas en el pasado o si simplemente no le das a las personas una oportunidad honesta de confiar en ellas. ¿Realmente odias a la gente, o hay razones por las que dices que odias a todos? No todos son iguales y tienes que estar dispuesto a conocer realmente a las personas. No todos te decepcionarán. Hay personas como tú, que se sienten exactamente de la misma manera. Tal vez solo necesite rodearse de mejores personas o conocer a personas con las que tenga cosas en común. Muchas veces el odio es en realidad un mecanismo de defensa que las personas usan para protegerse y evitar que se lastimen. Viendo que tiene trastorno de estrés postraumático, supongo que ha sido herido en el pasado por personas. ¿Es posible que tengas miedo de que te vuelvan a lastimar y ahí es donde está la paranoia? Recomendaría tal vez ver a un buen psiquiatra que pueda ayudarlo a obtener algunos medicamentos adecuados para su afección y ayudarlo a encontrar algún sentido en la vida. Algo que te trae alegría y hace que la vida parezca que vale la pena vivirla. Hay razones para vivir, a veces solo se necesita un poco de búsqueda para encontrar lo que son. La muerte es la única otra opción y eso es algo de lo que nadie sabe la verdad. La vida es corta de todos modos y la muerte es inevitable, así que, ¿por qué no tratar de disfrutar el tiempo que tienes en esta Tierra?
Vale la pena vivir la vida. Admito que lo que has descrito suena como un trato bastante crudo, y lamento haber tenido que pasar por eso. El abuso que has sufrido no es tu culpa . Si estás dispuesto a seguir el consejo de un extraño al azar y roto, te sugiero tres cosas:
- Ver un doctor. Tienen tratamientos para varios de los problemas que ha descrito, y tratarlos ayudará mucho con su perspectiva de la vida, lo suficiente como para llevarlo a un punto en el que pueda manejar las cosas que no son tan fáciles de tratar. Mi propia esposa está pasando por esto ahora mismo (trastorno depresivo mayor) y, aunque al principio es un poco difícil, vale la pena verla comenzar a disfrutar de la vida nuevamente.
- Te has concentrado en lo malo. . . concentrarse en lo bueno. Tienes al menos una persona en tu vida por la cual estar agradecido; Hazles saber que estás agradecido por ellos. O si es una cosa o situación, haz una lista. Cuando estaba en un lugar bastante oscuro de mi vida, llamé a esto “La curación amarga”. Es fácil pensar en todas las cosas malas que han sucedido; No es tan fácil pensar en todas las cosas que realmente son buenas. Pruébalo, hazlo un ejercicio diario. Fuerza a ti mismo si tienes que hacerlo. La gratitud es una poderosa cura para la amargura.
- Encuentra maneras de ayudar a los demás. El solo hecho de ser quien eres puede ser una bendición para alguien más. Alguien más puede estar pasando por las mismas cosas y necesita no sentirse solo. Ofrézcase como voluntario en la cárcel, o en la casa de la gente mayor, o en una iglesia. . . Encuentra algo fuera de ti mismo para ayudar y nutrir.
No estás solo, y las cosas pueden mejorar.
Por favor, consulte a un médico. Asegúrese de que cualquiera que le diga lo contrario haya pasado por lo mismo que usted.
Asegúrese de que su médico tenga experiencia con su condición. Muchos trastornos se presentan como TDAH.
La mayoría, si no todo, de tu inestabilidad emocional es tratable. Si su pie se hinchara y se volviera negro, vería a un médico, pdq
O vas a superar tu circunstancia o tu circunstancia te va a superar.
Como quien sabe, rodear el desagüe no es una opción.
Sin lugar a dudas, vale la pena vivir la vida hasta la última gota. Si no estás seguro, pregunta a tu cuerpo. Los cuerpos tienen sabiduría de la que nuestras mentes exigentes y nunca satisfechas deben aprender.
El cuerpo simplemente lo acepta todo. No elige. Cada condición es un ir. Intenta vivir de esta manera.
Pensé que el TDAH significa más energía. Si tenemos un coche rápido en medio de bicicletas de empuje, no será realmente divertido. Parece que tienes tanta capacidad y energía para hacerlo, pero no pudiste aprovechar tu potencial. Como la mayoría de la gente no ve esto en ti, no confías en ellos y puedes ser odioso. La escuela te está probando en cosas que pueden no ser tu verdadero interés. A pesar de que tienes tanta energía y lleno de potencial, parece que miras el lado equivocado que obviamente no te gusta. Solo necesitas mirar el lado positivo y poner energía en lo que te llena de alegría, vida y bienestar. La vida vale tanto la diversión y mejora y mejora. Que te diviertas.
Probablemente hablas por un gran número de personas. Especialmente con odiar a la mayoría de la gente. ¿Vale la pena vivir tu vida? No tengo idea, pero los problemas que expresaste no son razones para terminar con tu vida. Te invitan a entenderlos y cómo se muestran en tu vida. También tengo TDAH. Después de descubrir esto, probablemente tardé 10 años en descubrir cómo esto había arruinado mi pasado y finalmente había dado sentido a situaciones particulares. Sólo eso es suficiente. Con su trastorno de estrés postraumático, espero que cuando esté en pleno apogeo de eso, sepa por qué le sucede esto. Algo me dice que su TDAH puede haber tenido una mano en su PTSD.
¿Quién confía en alguien? Las personas con TDAH se inclinan a creer en todos y cada cosa. Solo por eso ya no confío en nadie. Asumo automáticamente que alguien me está mintiendo. No tener amigos y fallar en la escuela son las consecuencias de los problemas anteriores discutidos.
Tengo que decirte que tienes derecho a estar enojado. Te sucedieron demasiadas cosas malas cuando eras un niño que desafiarían a las personas más optimistas a no odiar. Usted realmente necesita detenerse en ese pensamiento, ¡TIENE EL DERECHO DE ESTAR ENOJADO! Tiene derecho a decirle esto a las personas que abusaron de usted, en su cara, a lo grande. Abusar de un niño es algo por lo que no tengo tolerancia, así que dime dónde están tus padres y me encantará unirme a ti cuando pones toda tu ira reprimida en ellos. Ellos lo merecen. Sin embargo, SUS hijos, no merecen ser la peor parte de su ira. Ya que recuerdas muy bien cómo te hicieron sentir, estoy seguro de que no quieres que tus propios hijos sufran tanto. Ellos no pidieron nacer, usted es responsable de eso, al igual que su madre natural. Así que por favor retrocede con tus hijos. Y si dice cosas como decirles que no se le permitió comer cuando era niño, por lo que deberían estar felices de poder comer una vez al día, NO está bien. Estoy encogiéndome en la piel mientras escribo esto.
Sinceramente, necesita ver a un terapeuta en el que tenga una salida aprobada para su ira. El abuso infantil es tan complejo en cuanto a cómo lo afecta a usted como adulto. Realmente necesitas entender exactamente cómo te afecta ahora que todos has crecido. Tal vez uno de tus hijos realmente te recuerde un rol de tu propia infancia, que duele bastante.
Por favor prometa encontrar un buen terapeuta de inmediato. Te mereces algo de alivio, a lo grande.
Te deseo lo mejor para ti.
Tenía algo de la misma historia que usted, como el TDAH y el abuso sexual infantil. Entonces, fui un caso bastante triste hasta que finalmente abrí mi mente y mi corazón y acepté a Dios y su Hijo Jesús en mi vida. A partir de entonces, se fue hacia el bien. Algunos baches en el camino, pero Dios parecía llevarme a través de ellos. Tan contento de no suicidarme como lo había considerado varias veces.
Ahora, amo la vida, yo mismo, mi esposo y todo comenzó con aprender a amar a Dios. Lo encontré en una iglesia pentecostal donde también expulsé a algunos espíritus depresivos. ¡Al fin libre! Dios es bueno.
Sí, siempre vale la pena vivir. Parece que comprendes cómo estás ahora, por lo que tu próximo paso es luchar para ser como quieres. No hay obligación de aceptar la vida como lo es ahora, sino esforzarse por cambiarla, incluso si es un cambio casi impracticable cada día que se sumará al éxito rápidamente.
De alguna manera, tenemos que trazar una línea en la arena, alejarnos del pasado, las cosas que me sucedieron, las cosas que he hecho, la persona en la que me convertí, y comenzar hoy a mirar hacia adelante, visualizando a la persona que quiero ser. No es fácil con el TDAH, lo que dificulta la relación con las personas.
Encuentra tu propósito y enfócate en eso sin importar qué
Me hice esa pregunta a los 43 años.
Entonces, me topé con el mayor poder humano secreto, y comencé a ganar.
Sin esas circunstancias difíciles, nunca habría escuchado, y no tendría mi gran vida.
¿Quién te controla?
No hay nada que comprar allí.
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