¿Por qué y cómo el MOVIMIENTO PERIÓDICO induce al sueño?

Answer 1

No hay nada de física en esto. Es debido a la respuesta fisiológica con la que nos hemos acostumbrado durante nuestra evolución. A grandes rasgos, te aburres con cosas repetitivas, ya que no hay nada más nuevo para que el cerebro procese y se relaja al estar fuera de su “modo de protección o alerta”. Una conferencia aburrida está lejos de ser un movimiento periódico de cualquier tipo. Pero, el sueño inducido por el movimiento es un fenómeno fisiológico diferente. La hipnosis está relacionada con los sueños, el sueño y la relajación mental.