¿Qué se debe hacer para tener un parto normal (bebé)?

No hay forma de que una persona pueda garantizarle algo seguro sobre su parto.

Pero hay muchas cosas que puede hacer para “aumentar las probabilidades” y “darse la mejor oportunidad” de tener una experiencia de nacimiento saludable.

En primer lugar, educate a ti mismo! Estás haciendo preguntas aquí, lo cual es maravilloso! Pero conéctate con otros en tu área. Si tiene un embarazo de menor riesgo, mire las opciones de su proveedor de atención médica y busque una que se ajuste a sus deseos de nacimiento, no solo a la persona a la que asisten. Las matronas atienden a mujeres que desean un parto natural sin complicaciones. Se entregan en el hospital, así como en centros de partos independientes y en hogares, según sus licencias y las leyes estatales.

En segundo lugar, contratar una doula. Ella es como tu organizadora de bodas. Claro, puede planear una boda sin planificador, pero al final, su experiencia con un planificador de bodas hace que sea más fácil educarse y saber dónde están las mejores ofertas y las personas con las que puede contar. Es lo mismo con una doula. Una doula está capacitada para apoyarlo, ayudarlo con la educación y, básicamente, ponerlo en el asiento del conductor para su embarazo, parto y posparto tanto como sea posible. Entenderás más de lo que está pasando con una buena doula.

Tercero, pero no menos importante, el ejercicio, una buena dieta que incluya proteínas, verduras de hoja verde, verduras y granos integrales es vital para mantener un embarazo saludable. Disminuye el riesgo de complicaciones, mientras que no elimina el riesgo, pero le da el mejor pie hacia adelante.

Busque grupos de apoyo de mujeres que tengan objetivos similares en el parto como usted. El aliento de otros que han ido antes es muy importante. FB tiene muchos grupos si no hay locales.

¡Espero que vaya bien!

Las patadas y estiramientos de su bebé son un recordatorio diario de que pronto podrá ver la sonrisa de su pequeño. El tipo de experiencia de nacimiento que deseas es una decisión muy personal. ¿Quieres un parto natural en un entorno hogareño? ¿O te sentirías más cómodo con todas las comodidades de la medicina moderna al alcance de la mano?

Si bien la futura mamá de hoy tiene más opciones que nunca, es posible que se vea limitado por ciertos factores que incluyen:

  • Donde practica su proveedor
  • Lo que cubre su seguro
  • Si tienes un embarazo de alto riesgo
  • Dónde vives y qué hospitales están cerca

Hospitalización

La gran mayoría de las mujeres en los Estados Unidos dan a luz en un hospital. Si tiene un embarazo de alto riesgo o quiere intentar tener un parto vaginal después de un parto por cesárea (VBAC, por sus siglas en inglés), entonces el hospital es el más seguro, y a menudo el único, donde puede llevar a su bebé. Incluso si tiene un embarazo de bajo riesgo, es posible que desee dar a luz en un hospital donde tenga acceso a lo último en tecnología médica.

Afortunadamente, el viejo estereotipo de entregar a su bebé en una habitación fría de hospital con los pies en alto en los estribos hace mucho que desapareció. Ahora, muchos hospitales ofrecen opciones que van desde prácticas hasta lujosas para hacer que la experiencia de parto y parto sea más cómoda.

Hospital tradicional de parto. En algunos hospitales, puede pasar de una habitación a otra dependiendo de la etapa del parto en la que se encuentre. Por ejemplo, puede pasar por el trabajo de parto y el parto en una habitación, recuperarse en otra y luego trasladarse a una habitación semiprivada. Es posible que lleven a su bebé a su habitación para que lo alimenten y lo visiten, pero permanezca en la habitación del hospital el resto del tiempo. No todos los hospitales siguen la misma rutina, así que pregunte qué puede esperar durante su estadía.

Atención centrada en la familia. Muchos hospitales ahora ofrecen habitaciones privadas donde puede pasar por el trabajo de parto, el parto y la recuperación, todo en la misma habitación. A menudo su pareja puede quedarse con usted. Estas habitaciones a menudo están decoradas con dibujos en las paredes, colores suaves y gabinetes que ocultan el equipo médico cuando no está en uso. Después del nacimiento, su bebé se queda en su habitación con usted.

Centro de parto en el hospital. Estos centros están dentro de un hospital o al lado de un hospital. Ofrecen un parto natural en un ambiente hogareño. Si surgen problemas durante el parto, está a solo unos pasos del personal experto y el equipo médico para ayudarlo a usted y a su bebé.

Muchos hospitales también ofrecen:

  • Clases de parto y crianza y consultores de lactancia.
  • Enfermeras-parteras certificadas en el personal.
  • La capacidad de tener un parto no natural, “natural”
  • Nacimiento de piscinas o tinas para nacimientos de agua.
  • Heces de parto, pelotas de parto y otros equipos para ayudarlo a sentirse cómodo durante el parto
  • La opción de usar tu propia ropa durante el parto.
  • La opción de tener amigos y familiares que asistan al nacimiento y grabar su entrega.

Aspectos a considerar al elegir un parto en el hospital

Aproveche las visitas al hospital. Esto puede ayudarlo a tener una mejor idea del entorno hospitalario. Tenga en cuenta las adaptaciones y prácticas de cada posibilidad y lo que le hará sentirse más a gusto.

  • Incluso con una habitación privada, puede esperar más apresuramiento cuando el personal del hospital acuda a usted y a su bebé.
  • Compare la cesárea y las tasas de episiotomía en los hospitales que está considerando.
  • Considere la posibilidad de un hospital de enseñanza. Los hospitales académicos tienen más probabilidades de tener OBs en el personal las 24 horas del día, por lo que puede haber menos presión para tener procedimientos médicos si su trabajo de parto avanza lentamente.
  • Si bien los hospitales intentarán cumplir sus deseos, lo primero es su seguridad y la seguridad de su bebé. Esto significa que su médico puede recomendar encarecidamente intervenciones médicas o quirúrgicas, incluso aquellas que no deseaba, si cree que son necesarias.
  • Tienes que seguir las reglas y políticas del hospital. Por ejemplo, a menudo solo puede tomar líquidos claros si a su proveedor le preocupa que pueda necesitar una cesárea. Los hospitales también pueden limitar el número de personas que pueden asistir a su parto.

Centros de nacimiento independientes

Los centros de nacimiento se han vuelto más populares en los últimos años. Por lo general, una enfermera partera certificada entregará a su bebé. Los centros de nacimiento están afiliados a un hospital local al que se le puede transferir si ocurre un problema durante el parto.

Al igual que los hospitales, los centros de maternidad ofrecen clases de maternidad y maternidad y apoyo a la lactancia, y la mayoría de los centros están cubiertos por un seguro. Solo las mujeres sanas con embarazos normales deben dar a luz en centros de parto independientes.

  • Los centros de parto ofrecen un parto natural con poca intervención médica donde sus necesidades y deseos son lo primero.
  • Los centros de nacimiento brindan un ambiente cómodo y hogareño con habitaciones privadas donde puedes comer y beber lo que quieras y vestir tu propia ropa.
  • Tus familiares y amigos pueden venir contigo y asistir a tu parto.
  • Muchos centros de maternidad tienen jacuzzis o tinas donde puede relajarse durante el parto o tener un parto en el agua.
  • Los centros de parto solo ofrecen asistencia médica mínima, como ecografía Doppler de mano para controlar a su bebé, líquidos intravenosos, oxígeno, anestesia local, reanimadores infantiles y calentadores infantiles.

Cosas a considerar al elegir un centro de nacimiento

Asegúrese de asistir a la orientación del centro de nacimiento para que pueda hablar con el personal y conocer las políticas del centro.

  • Pregunte por la tasa de traslados hospitalarios del centro.
  • Pregunte qué circunstancias requieren que lo lleven al hospital.
  • Averigüe quién es el obstetra o médico de respaldo del centro.
  • Pregunte cuál es el plan de respaldo de emergencia, a qué hospital está afiliado el centro y cuánto tarda en llegar allí.
  • Tenga en cuenta que los centros de parto no proporcionan anestesia. Esto significa que no tendrá la opción de tener un tratamiento epidural u otro tipo de manejo del dolor en el centro de parto.
  • Asegúrese de que el centro de nacimiento que está considerando tenga licencia del estado (si la licencia es una opción en su estado) y que esté acreditado por la Comisión para la Acreditación de Centros de Nacimiento.
  • Pregunte sobre las credenciales del personal para asegurarse de que estén certificados y autorizados para ejercer en el estado.

Inicio Nacimientos

Si bien menos del 1% de las mujeres en los EE. UU. Dan a luz en el hogar, la cantidad de mujeres que optan por un servicio de entrega a domicilio ha aumentado desde 2004. Este aumento refleja el deseo de muchas mujeres de tener a su bebé en la comodidad de su propio hogar. Con más control sobre el proceso de parto.

Si está interesado en el parto en casa, es importante sopesar cuidadosamente los riesgos y beneficios. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, o ACOG, mientras que el riesgo general es bajo, los estudios muestran que el riesgo de muerte infantil es de dos a tres veces mayor cuando se da a luz en casa. ACOG cree que los hospitales y centros de parto son los lugares más seguros para dar a luz. Sin embargo, muchas mujeres tienen bebés sanos en el hogar.

Cosas a tener en cuenta al elegir un parto en casa

Solo debe considerar tener un parto en casa si está sano, tiene un embarazo normal e, idealmente, ha dado a luz antes. Las mujeres que intentan tener su primer hijo en el hogar tienen entre un 25% y un 37% más de probabilidades de ir al hospital debido a complicaciones.

Recomienda encarecidamente contra el parto en casa en las siguientes situaciones:

  • Tiene problemas de salud como diabetes o presión arterial alta.
  • Estás teniendo gemelos o nacimientos múltiples
  • Quieres intentar un VBAC
  • Tienes un embarazo de alto riesgo.

Otros factores a considerar incluyen:

¿Qué tan rápido puede llegar a un hospital en caso de necesitar atención de emergencia? Asegúrese de poder llegar al hospital de manera rápida y segura si algo sale mal durante el parto.

¿Quién asistirá a tu nacimiento? La mayoría de las mujeres que dan a luz en el hogar trabajan con matronas. La elección de una partera certificada es primordial. Al elegir una partera, pregúntele sobre sus calificaciones y experiencia, a cuántos partos en el hogar ha asistido y quién es su obstetra de reserva.

Solo tú puedes decidir qué es lo mejor para ti y para tu bebé. Solicite el consejo de su obstetra o médico de familia, así como de amigos y familiares con experiencia. Considere todas sus opciones para que pueda elegir un lugar seguro y cómodo para recibir a la llegada de su pequeño.

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Se aplican los consejos básicos para no fumar, comer bien, evitar el alcohol y otros productos químicos recreativos. Recuerde que las mujeres han estado dando a luz durante mucho tiempo y en la mayoría de los casos las cosas van bien.

No se puede ofrecer nada relacionado con el parto, ya que depende de factores maternos como cpd term meconium, etc. y factores del bebé, como el cordón de peso alrededor del cuello, etc., pero debe comenzar a prepararse solo desde el primer trimestre.

Hacer ejercicios de respiración diariamente.

Ejercicios ligeros bajo estrictas pautas profesionales.

Coma saludable y en intervalos frecuentes para evitar subir de peso.

Trate de mantenerse activo

No ejerza en exceso, pero no seas tan perezoso como Welol

Beber mucho liquido

En primer lugar, debe tener en cuenta que un bebé tiene una mente propia y que si es un bebé puente o si surgen otras complicaciones, tendrá que ir a una cesárea, ya sea que usted elija o no.

Si tiene o no un parto normal depende de una gran cantidad de condiciones. El mejor consejo es mantenerse saludable y después de haber tenido el “show”, intente mantenerse activo. Esto te ayudará a dilatarte, lo que facilitará un parto normal.

No puedo decir mucho más que caminar y estar activo junto con una buena dieta.

Lo hice todo junto con la práctica de Lamaze y yoga prenatal también, caminé lo suficiente y permanecí activo durante la mayor parte del día, pero mi bebé no bajó y fue violado, así que tuve que programar un c-sec. Además, mi bebé era demasiado grande para que mi tamaño fuera entregado normalmente. (Tengo 5’3 “y el bebé tenía 3.5 KG y era bastante alto!)