Según los propios creadores:
En general, un tampón debe cambiarse cada 4-8 horas ; nunca espere más de 8 horas para cambiarlo. Pero aquí hay algunas pautas para ayudarlo a determinar cuándo es el momento de cambiarlo: un tampón debe ser fácil de quitar. Si se siente “atascado” o seco, probablemente no se haya dejado el tiempo suficiente para absorber el líquido menstrual.
Uso de tampones – inserción de tampones – con qué frecuencia debo …
No creo que tenga que ver con el sueño, sino con una guía general para cambiar el tampón a intervalos regulares. Y dado que dura hasta 8 horas, lo que generalmente es por cuánto tiempo dormimos, es bueno usar un tampón “normal” siempre que inserte uno nuevo antes de golpear el saco.
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Antecedentes culturales: aquí en Singapur, todos usan almohadillas (bueno, tal vez no los hombres). Los tampones son casi desconocidos. Además, se ha descubierto que la duración del uso de tampones está formada por el hábito, en el que la publicidad y más información sobre el uso nocturno tiene un impacto muy limitado:
Anunciar el uso de tampones nocturnos por hasta ocho horas comunicadas de manera efectiva las recomendaciones de la etiqueta, pero no alteró los tiempos de los tampones. La intervención informativa tuvo un impacto limitado en los hábitos establecidos.
Impacto de la publicidad en las prácticas de uso de tampones.
Y aquí hay un estudio médico detallado del síndrome de shock tóxico: el síndrome de shock tóxico estafilocócico causado por el uso de tampones.
Gracias por la A2A, Helen!