Esto es algo que he investigado bastante, ya que también soy un consumidor habitual de marihuana que planea concebir dentro del próximo año más o menos. Esto es lo que he encontrado:
Para las mujeres :
No hay una respuesta clara sobre cuánto tiempo deben abstenerse las mujeres de ingerir marihuana antes de intentar concebir. Hubo un viejo estudio de 1990 que llegó a dos conclusiones. Primero, las mujeres que informaron haber fumado marihuana tenían un riesgo ligeramente elevado de tener un ciclo de anovulación (un ciclo en el que no ovulaba). Sin ovulación, por supuesto, una mujer no puede concebir. En segundo lugar, el estudio descubrió que el riesgo de que la marihuana causara un ciclo de anovulación era mayor entre las mujeres que habían consumido marihuana dentro de un año después de haber tratado de quedar embarazada.
Aunque es probable que la evidencia anecdótica no sea de gran valor aquí, he fumado marihuana 1-2 veces por semana durante aproximadamente un año y nunca he tenido un ciclo de anovulación (hago un seguimiento cuidadoso de mi temperatura basal y puedo confirmar que la ovulación ha ocurrido regularmente cada mes) . Personalmente, planeo abstenerme de ingerir marihuana durante unos 3 meses antes de intentar concebir.
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Para los hombres:
Los estudios han demostrado de manera más precisa un vínculo causal entre un menor conteo de espermatozoides y el consumo de marihuana. Un estudio danés de 2015 encontró que entre los hombres que habían fumado marihuana en los últimos 3 meses, fumar marihuana más de una vez por semana estaba asociado con una concentración de esperma un 28% más baja. También se encontró que los fumadores de marihuana tenían niveles más altos de testosterona dentro del mismo rango que los fumadores de cigarrillos. Un estudio británico de 2014 pretende mostrar que el consumo de marihuana afecta negativamente el tamaño y la forma del esperma.
Para garantizar el mejor conteo y calidad de espermatozoides, la mayoría de los expertos recomiendan abstenerse de la marihuana por lo menos 74 días antes de intentar concebir. Esto se debe a que los hombres producen esperma en un ciclo de 74 días. Los espermatozoides se fabrican en los testículos en los túbulos seminíferos, y después de que se desarrollan sus cabezas y colas, se mueven hacia el epidídimo para madurar aún más. Se almacenan allí hasta que están listos para ser expulsados del cuerpo. Todo este proceso tarda aproximadamente 74 días en producir esperma completamente nuevo, por lo tanto, se recomienda abstenerse de consumir cannabis durante este período de tiempo antes de concebir.